Hi Michael,

Inaktiv hat Deinen Avatar geklaut. :dresche

5:01 bei km 97.

Er kommt voran.

Daran hat auch keiner gezweifelt. Interessant wird es dann beim Laufen.

Bisher hält das Tempo. Wieder 41min für die letzten 28km. Scheint der gleiche Abschnitt zu sein der vorhin mit 28min Bergab ging. :Lachen2:

Wobei der Schnitt aktuell auf eine 5:35 rausläuft ohne den 2 Split der ja irgendein Vorkommnis beinhaltet. Schade daß hier anscheinend schon die Luft draussen ist.
Hoffe er hat trotzdem seinen Spaß.:Blumen:

Na ja, er ist ja inaktiv. :Lachen2:

Miti 6:44h bei 151km durch. Die Frisur sitzt.

Unterm Helm?
Bei dir vielleicht!!!

Bike: 5:56:38 wenn ich richtig gerechnet habe...

hmm, mit oder ohne Defekt?

Sicher mit Defekt. Beim Laufen hat er die ersten 2km krachen lassen, mit ner 5:33er Pace . Imho deutlich zu schnell , aber wir kennen seine Taktik nicht .:Cheese:

Jo, et löppt. Immerhin die ersten 9km unter 1h mit irgendwas 56min.

Hier ist ja fast so viel los, wie in Anna's Thread. :Cheese:

4,5h für 32km könnte zu schaffen sein, dann hat er immerhin sub13h
8:18min/km = 7,34km/h
also besseres Walken:)

So einen Schnitt hat er gerade von km 9 zu km 16 hingezaubert. Kleine Verschnaufpause also.

Run Kilometer 23: 10:23:53. :)

Die letzten 19km in 4:30er Pace und die Sub12 ist im Sack. :Cheese:

ich würde sagen er ist raus.
1:10h für 7 km kann man ja robben.

Da kannst du wohl nicht mitreden:Cheese: :Blumen:
10min/km ist ziemlich genau ein durchaus bemühter Marschierschritt.
Das kann ich aus Erfahrung sagenO:-)

Ja die vorigen 7 hat er in 59' geschafft.

ich fände es cool wenn er sub13h machen würde.
super cool sogar.
das könnte für so manch einen ein schöner Ansporn sein.


Aber da er nun immer noch nicht bei 30km durch ist glaub ich nicht mehr dran.:(

Inzwischen hätte er die 30K Marke auch auf dem Zahnfleisch erreichen müssen. Glaube jetzt leider auch nicht mehr an ein happy end. Aber so völlig ohne Lauftraining, mit dem Gewicht und den Zipperlein wäre es nicht verwunderlich.

Vielleicht schlurft er ja doch durch!

Hab ihn auf der Strecke gesehen, er geht zu Fuß. Zumindest hat er das vor 1,5h getan.

Schwere Partie... :-(

Hmmhh. DaylightFinish hat sich erstmal erledigt :Cheese: ;)
Aber er wird's zu Ende bringen. :cool:

Ich habe nach 28km abgbrochen.details morgen.
Liege tot im Bett .

Falls der Grund ein körperliches orthopädisches Problem war, das zu Folgeschäden hätte führen können, dann gratuliere ich zu der richtigen Entscheidung.
Bei Deiner Vorgeschichte und Deinen körperlichen Beschwerden, wäre ich erst gar nicht gestartet, aber ich kann auch gut verstehen, dass Du es trotzdem probieren wolltest.

Wobei ich schon auch kritisch anmerken möchte, dass mir Deine aktuellen Zeitziele sehr unrealistisch erschienen. Ne große Klappe finde ich gut, aber alles in einem realistischen Rahmen. Meine Meinung. :Blumen:
Bin gespannt auf Deinen Bericht :)

Gute Erholung! :Blumen:

:confused:
War es dann nicht zu spät?;)
Wer hat Tatzes Account gehackt?:Lachen2:
Im Ernst, Tatze riesen Respekt. :Blumen:
Mich interessiert tatsächlich sehr was da zwischen km 17 - 43 passiert ist.

17 bis 28 muss Dir Tatze beantworten, aber zwischen 28 und 43 ist nix passiert.

Vermutlich Radstrecke.

Danke für den Hinweis!

Schade, aber dann waren die fehlenden 14km wohl nicht mehr drin. Aber im Grunde war es ja ein DNF mit Ansage. Wobei ich es wirklich interessant gefunden hätte, wenn Tatze das Ding einfach nur auf Ankommen angegangen wäre. Bin auch mal gespannt, was da auf dem Rad los war. Taaaatze, aufstehen!!!

Rüschtüsch, Tazte77 heisst ja schliesslich nicht Aims. ;) :Cheese:

Ach es ist doch immer wieder schön seinen Körper im kompletten Ausmaß zu spüren , und wie der Schmerz im laufe der nächsten Tage wieder nachlässt ;)

wenn ich ehrlich bin hatte ich eigentlich schon bedenken ob ich überhaupt aus dem Wasser schaffe, und das Resultat bestätigt dieses. Die Leistung hat so stark abgenommen auf dem Rückweg das ich gefühlt von tausenden überschwommen wurde... und die letzten 1000m waren nur noch das blanke nicht ertrinken ... die arme fühlten sich Scheisse an und für einen kurzen Moment beim ausstieg war es ein ech schönes Gefühl wenn es nicht schmerzt .
Meine beste Disziplin war allemal die erste Wechselzone. unter 4 min und 20 Plätze einkassiert...mussten sich ja alle auf das "Unwetter" vorbereiten. Ich bin natürlich weil es regnen sollte einfach aus dem Neo in die Schuhe und los.
Die Anfahrt in die Stadt war ok , ich habe mich ordentlich verpflegt aber nach schon ein paar km ging das Brennen in den Armen weiter. Im Endeffekt bin ich die nächsten 170km von einem Schmerz auf den nächsten ausgewischen.
17km waren es bis in Die stadt.
und nu eine kleine Info am Rande, die Strecken die Im Liveticker stehen sind Schrott!
aus der Stadt raus waren es 32km und rein 22km ich habe sie nur bei gpsies abgelesen und kann eich auch so keine Zeiten geben nur die die ich vom ticker habe.
Leider,ihr habt es euch schon gedacht, hatte ich eine Panne bei km 22ca direkt an der Auffahrt zur Industriestrasse. Schlauch Raus(Das Hinterrad ist nicht Pannenfreundlich von Canyon) schlauch rein alles prima. Ventilverlängerung drauf...aufgepumpt... pffffff ein lautes zischen jo da ist mir wohl das gewinde vom Ventil abgerissen.... gewinde rausgefummelt neues Ventil rein aufgepumpt eingebaut. Das alles hatte schon ne gute Weile gedauert und die 20 einkassierten Schwimmer aus der Wechselzone waren auch sicherlich schon vorbei ;) .
Ein kleiner einwurf:Ein gutes Dutzend Fahrer haben sich erkundigt ob ich alles habe,und hättesn auch sicherlich angehalten um mir auszuhelfen mit Material... Daumen hoch dafür.
Ich bin dann los richtung Fühlinger See und habe da nochmal einen km abstecher gemacht zu meinem Auto um nochmal aufzupumpen und noch nen Schlauch einzupacken.

evtl war alles in allem 20-25min die da drauf gegangen sind.
Nagut dachte ich dann mal weiter und schnell waren auch wieder die schmerzenden Arme zur stelle....Herrrlich !
Waren ja nur noch 150km ^^
die nächste Rund war vom kopf her echt scheisse, aber dann wurde der starke wind noch stärker und es kam noch regen dazu... ich meine richtigen regen! die Strasse war für ca 1-1,5std weg und meine sicht teilweise unter 20m es hat sogar von oben durch den Helm gegne die Innenseite des Visier geprasselt. von daan hatte ich auch keine Armschmerzen mehr da mein körper wichtigere Sinne vorderte. Ich musste regelmässig den Kopf schutteln um mit den Regentropfen im Visier die beschlagenen stellen klarer zu bekommen....
auf der letzten Anfahrt hats mich fast hingefratzt in ner kurve bin ich über den abgesenkten Gullideckel... kurzer schok klicker raus schlimmeres verhindert.
Zwischendurch habe ich auch mal angehalten um irgendwas schleifendes am rad zu entfernen... zumindest war es nicht langweilig auf der strecke.... auch wenn ich die Strecke teilweise einfach zu eng fand da der Veranstalter meines erachtens an allen ecken spart und keine Genehmigungen für mehr Strasse bekommen hat. die krönung ist ein ca 500m radweg mit so schönen Wurzelwellen... und auch keinerlei möglichkeit zu überholen...
Ja gewechselt mit toilettengang und wirklich gemütlich los mit gehpause bei jeder verpflegung. gerade die 2km marke ist keine 2km weg(nur als Info).
km 6 nach 38min km 12 nach weiteren 42min und nach der Wendeltreppe ging nix mehr. Wollte das ding aber nach hause gehen aber meines gefühls nach zu urteilen schmerzte mein linker Dicker Zeh schon seit dem Radfahren. nach 10km laufen wurde auch der komplette unterfuss schmerzhaft und das wurde schlimmer aber das war warscheinlich nur ne blase... und weiter.
so bei km 18 meldete sich das erste mal der Rücken und bei km 24 hatte ich bedenkliche schmerzen im Linken fussgelenk und rechter hüfte. so das ich mich dann entschied nach 11:10 bei km 28 auszuchecken.

Ich denke das das Nagelbett des linken Zehs nicht überleben wird und in ein paar tagen ausfällt. an beiden Füssen habe ich Blasen 3 an den Zehen auf der rechten seite und 3 an der linken seite. zusätzlich habe ich eine horhautblase unter dem Linken Fuss.... training soll da helfen um sowas zu vermeiden. :Lachen2:

Hüfte ist heute ok warscheinlich einfach nur ne überlastung.
mein rechtes knie piekt ein wenig und der linke Fuss mault auch...
Das mein Ganzer Körper ein einziger Muskelkater ist der mich über die nächsten Tage begleiten wird brauch ich euch ja nicht erklären ;)

Warum ich überhaupt an den start gegangen bin war für mich die tatsache das meine nächste Langdistanz bereits im anmarsch ist und diese viel Zeit in anspruch nehmen wird. Vor 3 wochen waren es 1,3cm :Liebe:

Danke fürs mitlesen ,mitfiebern fürsprechen und rumnörgeln und hier geht es sicher bald weiter mit alten neuen plänen
LG Tatze

Glückwunsch zur nächsten LD:Blumen:

Mosh

Gratulation zur nächsten "Langdistanz" und beste Wünsche!

Tja, zum WK braucht man nicht viel zu sagen. Wenn zum rumpeligen Training dann auch noch Pech (Panne) und Wetter (Starkregen) dazukommen, dann wird das nichts. Da kommt man nur mir ordentlicher Vorbereitung durch.
Ich hoffe es war trotzdem irgendwo Spaß. Gute Besserung für die diversen "Beschädigungen".

Herzlichen Glückwunsch Tatze! :Blumen:

Bei der nächsten "LD" wird alles gut :)

Na dann ist es ja noch ein gutes Stück Weg bis zu deinem Format. ;-) Glückwunsch dazu!

Auch von mir Glückwunsch :)

Hi Tatze,

Auch das war schon klar.

Dann ist ja alles gut. Ich hatte durchaus auch einen Sturz befürchtet.

Dann bringt diese LD mal sicher ins Ziel. :Blumen:
Beste Wünsche auch an Frau Tatze77! :Blumen: