@ Starling: Wir waren im März zwei Wochen auf Malle und sind da 1.400km gefahren. Da man nicht ohne km ins TL fahren sollte, hatte ich davor (seit Januar) auch schon rund 1.400km. So kam eins zum anderen. Ab Mai fielen leider größtenteils die langen Ausfahrten weg wegen der ganzen WKs.
Ich bin vor allem oft gefahren. Ingo fährt regelmäßig mit Rad ins Geschäft und wenn es bei mir zeitlich passt, begleite ich ihn. Das sind dann jedes Mal zwischen 40 und 50km. Daher kommen auch die relativ vielen km im Winter.
Ab März gabs hier dann noch die Radchallenge, das hat auch geholfen :)

Dieda ist auch wie eine Gestörte gefahren :Cheese:

Heute wäre eigentlich WK und ich hab gestern von einer Minute auf die andere Magen-Darm-Grippe bekommen :Weinen:

Immerhin geht es mir heute wieder besser, doch an einen Start ist nicht zu denken :Traurig: Gestern ging es mir echt elendig :Kotz: :(

Hallo Sandra,

werd schnell wieder fit! Gute Besserung.

Grüßle
Verena

Bei 14°C Luft und 17°C Wasser-Temperatur hab ich mir Susi geschnappt und wir sind zum Badesee, wo wir noch einen Sonderpreis aushandeln konnten, weil wir wirklich ganz allein waren :cool:

Ich bin doch tatsächlich 1:15h am Stück geschwommen und hab dabei so rund 3500m zurückgelegt.
Klasse, hab gar keine Angst mehr vor dem Schwimmen in Roth, das ist doch mal ein Fortschritt :liebe053:
Ist aber nichts gegen die Tatsache, dass mein (ex)MD-Rookie Susi fast genau soweit geschwommen ist und genau so lange (die krault erst so richtig seit 5 Wochen). Da quält man sich Jahre, da kommt so ein junges Huhn und machts einfach :Cheese:

Morgen dann 1:30 h Radtraining eine Woche vor dem Saisonhöhepunkt auf dem MTB mit Schutzblechen und mit Regensachen :Nee:
Es soll richtig schütten, da macht es auf der Zeitmöhre keinen Sinn.

HALLO SOMMER, WO BIST DU???


:Huhu:

Wir hatten gestern tolles Wetter und waren ein bissle in den Bergen. Bilder sind hier :cool:

gefällt mir :Cheese:

Tolles Wetter? Bei uns regnet es seit Samstag Abend fast ununterbrochen und kalt ist es auch :Nee: :Traurig:

Das ist halt das typische Nord-Süd-Gefälle :Cheese:

Dein neues AVATAR ist einfach nur gut, habe gestern schon breit gegrinst, als ich die mail geöffnet habe :Blumen:

genau - seit Freitag herrliches Wetter, morgens etwas kühl (ca. 10 Grad), aber ansonsten top :Huhu:

He, aufwachen hier :Huhu:

Gestern stand noch mal Schwimmen auf dem Plan. Zum Glück nicht allein: Uwe1603 mit der Isi und meine tapfere Susi78 waren mit von der Partie: Wir wollten von 19-20:00 in eine Kießgrube, die hatte aber geschlossen wegen Eiszapfen am Tor (:Gruebeln: )

Also wieder zum Karpfenteich - es war dunkel, nieselig, Ekelwetter halt und wurde immer später und kälter. 14°C zeigte das Thermometer am Auto. Naja, Neo an und rein, aber autsch - das Wasser war derartig abgekühlt!!!
Da kann man nur WK-Tempo schwimmen. Im Gesicht und an den Füßen pickste es wie mit Nadeln. Aber eine große Runde haben wir bestanden - besser als nix. Die Füße spürte ich erst nach einer knappen Stunde wieder, als ich in der Wanne lag.

:liebe053:

Wir sind schon eine verrückte Spezies. :Lachen2:

Liebe Dieda,

ich drücke dir schon mal alle meine Daumen für deinen Roth-Start!!!! Hab' Spaß und sportel fleißig :Blumen:

LG sendet P.,

die heute immerhin schon 90 Min. auf dem Radel saß und durch den Ansporn hier im Blog nun auch mal ihre Oberschenkel fordert!! :Cheese:

@Dieda, das ist ja mal eine Einheit für den Lob-Thread :Cheese:

Liebe Grüße vom Bodensee, gestern 26° Sonne, momentan 28° Sonne :Liebe:

He Mädels wo seit Ihr denn alle? Hier ist ja kaum noch was von Euch zu lesen:Nee:

arbeiten. :Kotz:

Draußen ist bestes Wetter und ich sitze am Schreibtisch fest. :Kotz: :Weinen: :Kotz:

Das ist wahr, heute scheint bei uns nach vielen Regentagen auch endlich mal wieder die Sonne und schön warm ist es geworden, deshalb hab ich heute auch schon zeitig mit arbeiten angefangen - damit ich dann gleich gehen kann.

Werde laufen gehen und vielleicht noch schwimmen. :Lachen2: Heute wird ja nichts abfrieren so wie am Montag mit Dieda als wir bei 14 Grad schwimmen waren :Nee:

Ich bin am Trainieren :Cheese: Diese Woche habe ich noch Urlaub und darf mich austoben. Ab Montag heißt es dann "Füße still halten". Und jetzt mache ich mein Mittagsschläfchen! :cool:

Da hast du echt die Woche mit dem besten Wetter für ausgesucht! :Blumen:
Kommst du morgen zum See? :Huhu:

Eher nicht. muss mal sehen, wie ich mich nach meiner morgigen Radtour fühle. We will see...am See - LOL!

Na dann gute Nacht "neidisch werd" :Huhu:

Ich hab noch 3,5 Wochen zu arbeiten aber dann gehts für zwei Wochen in den Schwarzwald... schwimmen...laufen...MTB biken....:Lachen2:

Tapern,Geburtstag feiern,nervös sein,kurze Einheiten machen,,,,,,,,,,,,,,arbeiten,Urlaub haben,Familie organisieren,Mann betreuen,für Roth packen,Meerschweinchenkafig reinigen,Rad checken lassen,noch Sachen einkaufen für Roth Gedacken machen.nervös sein ,Triathlon-szene lesen........Roth,Roth ,Roth,Roth.......NERVÖS SEIN

Ja ja das kenn ich da gehts meiner lieben Dieda auch nicht anders :bussi:

Aber Ihr seit doch super drauf :Blumen:

He, Susi, nicht solche Räuberpistolen!!!
Ich hab noch nix vorbereitet, Probier mein Rad heut Nachmittag mal aus und bin noch recht entspannt. Ist doch nix anderes als im Training, nur länger :Lachen2:
Freu mich eher aufs Abenteuer !!!

:Huhu:

:Lachanfall: :Lachanfall: Na da mach ich doch mit :Lachanfall: :Lachanfall:

:Huhu: genau!Susi deine Tochter geben wr unseren Supportern an die Hand und du trainierst mit uns mit.........:Cheese:

Genau so machen wir das, schlimmer als 75 km Rennsteiglauf und die Mitteldistanz kanns doch dann auch nicht mehr werden. :Lachanfall: :Lachanfall:

Gute Einstellung!
Ich sitz grad im Wartezimmer bei meinem Osteo :)

Hihi, das kommt mir bekannt vor! Und mein Rennen ist erst in 17 Tagen! Aber du wirst das Ding schon rocken, carolinchen! Behalte deinen Fokus im Rennen! Und genau das gleiche gilt auch für Dieda!
Und die Nervosität gehört einfach mit dazu. Auch wenns manchmal ein bisschen anstrengend sein kann. Es wird alles gut werden :Huhu:

Bin total müde, Beine waren heute wie Blei bei 45 min Rad mit 4 Sprints á 90sec.
Ich denk nicht ans Rennen, zum Glück.
Hoffe mal Die Müdigkeit kommt vom Regenerieren. :confused:

Suuuuper, wenn man sich Mitte der Woche nicht echt besch... fühlt stimmt was nicht :Cheese: :Huhu:

Das wird !!!

Das verspricht ja wieder ein stressiges Wochenende: Wieviele Freds muss ich denn alle gleichzeitig aufrufen, um auf dem laufenden zu sein?:Lachen2:

Ich wünsch Euch viel viel Erfolg!

Spaß ist das Wichtigste!
 

So, ihr Roth-Mädels - ich wünsche euch viel Spaß, genießt den Wettkampf!!! :liebe053: Dass ihr euer Bestes gebt, ist ja klar. :bussi:

Hier noch eine kleine Anekdote aus Urmels Trainingsleben:
Heute vormittag war ich kurz laufen, d.h. meine 8 km Standardstrecke. Wie immer, ganz locker losgelaufen. Bei etwa km 1 kurzer Blick auf die Uhr, knapp 6 min, das ist fein, der Puls im dunkelgrünen Bereich. Bei meiner Wendemarke nach 4 km bin ich nach knapp 23 min - läuft gut. Den Rückweg versuche ich meist etwas schneller zu laufen, da ich zum Schluss im Dorf ein paar Höhenmeter zu überwinden habe (Den Anfang der Strecke vom legendären Bruchenbrückener Bergzeitfahren zum Alp de Schreff...). Und kurz nach der Wende passiert es dann:
Das Laufen fühlt sich einfach super an. Es läuft. Die Beine machen einfach, ich bin glücklich. :liebe053: Total geil.
Ich ziehe wohl das Tempo noch etwas an und bin nach genau 45 min wieder zu Hause.

Das sind die Momente, weshalb ich den Sport so liebe!!! :Blumen:

[quote=crema-catalana;603730]So, ihr Roth-Mädels - ich wünsche euch viel Spaß, genießt den Wettkampf!!! :liebe053: Dass ihr euer Bestes gebt, ist ja klar. :bussi:


Da schließe ich mich doch direkt an! Alles Gute und vor allem viel Spaß, dann kommt der Rest fast von allein.

[quote=Pantone;603743]Ich auch! Vielleicht mögt ihr noch Eure Startnummern auch hier reinschreiben (stehen wahrscheinlich auch im anderen Fred, da muss ich aber erst suchen ;), dann kann ich Sonntag richtig mitfiebern.
Viel Spass!!!

Ich schließe mich dem auch einfach mal an :Cheese:
Supi!
Sowas hatte ich heute auch im Schwimmen :liebe053:

Dieda und Carolinchen scheinen das schwimmen gut hinter sich gebracht zu haben und sitzen jetzt beide auf dem Rad :Blumen:

Hoppel auch :)

Carolinchen hat schon die erste Radzeit im Ticker stehen :liebe053:

Ah, hier seid ihr, morgen. Musste mir erst mal meine Favoritenliste zusammenstellen. Die beiden sind ja gut unterwegs, Carolinchen ist mega geschwommen! :liebe053:

Oh Klasse, danke für die Info. Ich bekommre immer nur Hinweise auf Chrissie, Raelert und Kienle. Aber wen interessiert das hier schon ?









:Lachanfall: :Cheese:

Alles Gute Mädels, ich drücke euch weiterhin feste die Daumen.

@Crema, klasse Sache, du bist wirklich gut unterwegs in diesem Jahr. In allen drei Disziplinen super verbessert!