Na, wie schaut es bei euch aus?? Läuft es mit dem Abnehmen??

Also bei mir läuft es derzeit ganz gut... ich kann genügend Disziplin aufbringen um standhaft zu bleiben und mich wirklich gesund zu ernähren... naja, heute stand dann schon den 2. Tag in folge eine 103 auf der Waage... mal sehen.... ich hoffe ich kann das übers WE retten...

Was die Waage sagt weiss ich nicht. Aber bis jetzt fuehle ich mich nicht "weihnachtsgeschaedigt" ;-)

Heut war ich mal wieder schwimmen. Hab den T3.08 gemacht. Irgendwie war der bei mir kein GA1...

Zumindest hat ich danach so nen Kohldampf, dass ich mir ne Pizza gemacht hab. Blöd nur, dass die mir dann fast runtergefallen ist...

Mein Tipp:
Eine heisse Pizza sollte man nicht mit den Händen am Belag festhalten!!!
Des könnt minimalst schmerzhaft werden. :Cheese:

Mein Tipp:
Mach nen Salat ... da verbrennt man sich eher selten die Flossen...:Cheese:

Dafür hat ich keine Zeit, vorallem keine Lust. Ich kam direkt vom Schwimmen und hat heftig Kohldampf!!!

Paperlapapp... Pizza braucht 12 min, Salat ist in 5 fertig!
Gruss.... Wir gehen jetzt nach dem Training Pizzaessen ;) beim bevorzugten Italiener.

Hm bei mir dauert n Salat länger, allein weil ich den ja erst putzen muss. Dann noch des ganze Zeug kleinschnippeln des da rein soll. :Gruebeln:

Ausserdem kann ich dann nicht gleichzeit TS-TV schaun. :Cheese:

[CODE]

KW | Soloagua | KingMabel | BigWilly | Icey |
Ist| | 130,4 | 106,5 | 86,6 |

47 | | 128,4 | 105,2 | |
48 | | | 104,8 | 87 |
49 | -0,5 | 128,6 | 104,6 | |
50 | | | 103,9 | |
51 | | | | |
52 | | | | |
01 | | | | |
02 | | | | |


[/CODE]

...zwar wieder kein riesen Schritt, aber trotz "rumgesaufe" beim Fussball kann ich damit leben!