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Der Tag fing schon gut an:
bei diesem bombastischen Wetter zu einem Wald-Lauf starten ist auf jeden Fall wie ein Geschenk! Dieses helle Grün gibt's nur im Frühling und so lief ich viel weiter, als ich wollte und hab mal wieder einen 10er voll gemacht. Der Hüfte ging es schon besser. Mir fehlt der Sado-Maso-Unterricht alias Pilates... aber ab Mittwoch hat die Schluderei ein Ende! Danach durch den Garten toben und dann ab aufs Rad. Für das Projekt Kugelbake hab ich mal alles zusammen gesucht, was ich für die 4-Tages-Tour mitnehmen möchte und auf die beiden Packtaschen verteilt. Inklusive Tagesproviant und sämtliches Kleinzeug (Ladekabel, Powerbank etc.), was man gerne unterschätzt an Volumen und Gewicht. Nur den Medikamenten habe ich die sommerlichen Tortouren erspart. Erste-Hilfe-Paket ist eh immer dabei und wird jetzt noch mit etwas Notfallmäßigem gegen Insektenstiche aufgerüstet. Irgendein wildes Getier fühlte sich von mir belästigt und hat dagegen gehalten. Die Beine waren heute super - dachte ich - bis ich die Rückfahrt mit Gegenwind antrat...:Lachanfall: Aber nach dem Waldlauf und dem gestrigen Murks-Tag immerhin deutlich besser als Gestern. Selbst den Hausberg bin ich trotz Gepäck ganz gut hochgekeucht. Verfahren habe ich mich auch mal wieder... Der Schilderwald ist eine Katastrophe und ich suche jetzt noch nach einer Oberrohr-Tasche, wo ich mein Smartphone unterbringen kann. Auch wenn ich - s. Bild - mal wieder eine schöne Stelle durch das Verfahren gefunden habe, möchte ich das etwas eingrenzen. |
Verweht, verk***t und verflucht
Nach erweiterten Pflichten zuhause hab ich heute die letzte Runde auf der TDE-Strecke abgeradelt.
Grauenhaft... Es hat gar nicht mal so schlecht begonnen und ich dachte schon, dass ich langsam wieder bei meiner vor dem Urlaub/der Krank-Woche-Form angelangt bin. Der Hohe Hagen ist jedes Mal ein Gemetzel und der böige Seitenwind auf der steilen Abfahrt ist mir lieber heute als beim Rennen, aber es gibt so eine Stelle auf der Strecke, an der ich nicht zurecht komme. Völlig unspektakuläre Stelle: Das Schlimmste an Steigungen ist vorbei und zwei Drittel der Strecke sind auch gelaufen. Es geht bis auf ein paar Hügelchen (die einen nur noch aus dem Tritt bringen, aber nicht mehr töten) recht eben weiter. Die windigste Stelle ist es auch nicht mal. Genau da - irgendwo im nirgendwo - brech ich total ab. Da hab ich schon letztes Jahr meine Gruppe verloren und dieses Jahr könnte ich jedes Mal an dieser Stelle die (Tor)tour beenden. Aussteigen. Keinen Bock mehr. Hintern Aua, Beine Aua, Nacken Aua. Rennen einfach nicht beenden. Ich hab es schon mit Ruhe und Gelassenheit, dehnen, Beine ausschütteln, Popo wackeln etc. versucht und auch mit diversen mentalen Tricks. Zucker und Koffein rechtzeitig vorher, falls es daran liegt, hilft auch nichts. Keine Chance. Diese Stelle war auch heute mein Waterloo. Der anschließende Teil mit meist viel Gegenwind ist nie besonders spaßig, aber damit komme ich eher klar, wie mit dieser Popel-Passage. Heute gabs dann wenigstens zum Trost zwei Kugeln Eis, statt nur einer... |
So einen Teilabschnitt habe ich auch - das letzte Stück auf dem Radweg vom Elchinger Kraftwerk bis nach Ulm ist immer zäh für mich - egal wie der Wind an dem Tag ist komme ich auf diesem Stück einfach nicht voran :dresche
Ansonsten - steht die Planung für Ende Mai noch ? Viele Grüße Andy |
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Na klar! Ich werd am Freitag morgen das Zicklein ins Auto packen und los und bin hauptsächlich Sonntag von der Familie belegt. Sobald die Wettervorhersage steht können wir was ausmachen, was besser passt. Ich freu mich schon auf eine schöne Strecke :liebe053: Umgekehrt steht auch immer noch das "Raststätten-Ersatz-Treffen" eine Woche später :Blumen: ********************************* K2 hat übrigens eine Theorie zu meinem Problemstück: er meint, dass das Teilstück "zu anspruchslos" ist und ich deshalb abschweife und mich meinen Unzulänglichkeiten hingebe... |
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Viele Grüße Andy |
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Du wirst die TDE rocken, ganz bestimmt. Ich glaub an dich:Blumen: Tschau |
Wenn K2 recht hat, muss ich mir für diesen Teil der Strecke irgendwas ausdenken, was mich da durch bringt.
Vielleicht auch nur das Wissen, das es so ist - mal sehen. Ob ich vor Sonntag nochmal teste weiß ich nicht. Gestern war Pausentag - TOTAL! Na gut - bis auf einen 10min Sprint nach Hause, weil ich nicht mehr sicher war, ob ich den Herd ausgemacht habe :Maso: Mir reicht notfalls auch ein stressiger Arbeitstag um mich mal platt zu bekommen. Und heute steht "nur" Laufen und Pilates auf dem Programm. @Andi: 2h lockeres radeln (was du locker nennst ist wahrscheinlich mein Tod) ist doch perfekt :Blumen: |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:32 Uhr. |
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