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Ulmerandy 03.01.2016 18:35
Zitat:
Zitat von Icey (Beitrag 1192958)
Meine 2km von gerade zählen erst für nächste Woche oder?

Dann wart ich mit dem eintragen bis nach der Wochenwertung. :)
Da "gerade" definitiv nach 12 Uhr war; ja, also hast Du schon für die nächste Woche vorgelegt. Und da Du gerade so fleissig bist, habe ich gar keine Chance mehr auf einen Stern ;) :Huhu: :dresche

Viele Grüße

Andy

Icey 03.01.2016 18:56
Zitat:
Zitat von Ulmerandy (Beitrag 1192960)
Da "gerade" definitiv nach 12 Uhr war; ja, also hast Du schon für die nächste Woche vorgelegt. Und da Du gerade so fleissig bist, habe ich gar keine Chance mehr auf einen Stern ;) :Huhu: :dresche

Viele Grüße

Andy
Das ändert sich allerspätestens übernächste Woche wieder, dann muss ich wieder arbeiten. ;)

Ausserdem kommste mit 1,6km/Einheit jetzt auch nicht wirklich weit, das heute war ja ne Ausnahme, mit dem spontanen 400m Test.

Flow 03.01.2016 19:56
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Icey - (11/25,3/5/11,1) -
  2. hali gali - (25/39,3/8/9,3) -
  3. holger-b - (8/22,8/3/9,2) -
  4. Formliquide - (12/27,6/4/9)
  5. Läuftnix - (16/43,7/5/7,2)
  6. ulmerandy - (12/29,6/3/7,1)
  7. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/5,4)
  8. Alex1978 - (12/24,3/4/4,5)
  9. Ravistellus - (12/21,3/4/3,1)
  10. poldi - (23/24/7/3)
  11. hanse987 - (4/6,75/1/2,2)
  12. Lucie - (6/28/2/1,6)
  13. Nils - (13/42,8/6/0)
  14. illdie4u - (10/22,4/3/0)
  15. Uruman - (9/24,6/4/0)
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0)
  17. Pablo1305 - (6/18,5/1/0)
  18. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  19. Microsash - (3/7,5/1/0)
  20. schnodo - (3/5,1/3/0)
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :

Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie (5/26,4/2/13,9) - ★
  2. old bag of bones (8/19,7/4/11,2) - ★
  3. Icey (6/14,2/4/10,3) - ★
  4. Nils - (13/42,8/6/9,4)
  5. ulmerandy (10/22,5/3/6,0)
  6. hali gali (21/30/8/5,5)
  7. Läuftnix(13/36,5/5/5,2)
  8. illdie4u (10/22,4/3/4,0)
  9. Alex1978 - (10/19,8/4/3,7)
  10. Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/3,2)
  11. Uruman - (9/24,6/4/3,1)
  12. holger-b (5/13,6/2/3)
  13. poldi (20/21/7/2)
  14. Formliquide - (8/18,6/4/1,8)
  15. hanse987 (3/4,55/1/1,35)
  16. Ravistellus - (10/18,1/4/1,1)
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  18. Pablo1305 (4/12/1/0)
  19. Microsash - (3/7,5/1/0)
  20. schnodo - (3/5,1/3/0)
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Nils - (11/33,4/6/18,4) - ★
  2. Läuftnix(11/31,3/5/11,9) - ★
  3. hali gali (17/24,5/8/11) - ★
  4. Lucie (3/12,5/2/10,7)
  5. Uruman - (8/21,5/4/8,8)
  6. Formliquide - 8/16,8/4/7,7)
  7. poldi (18/19/7/7)
  8. illdie4u (8/18,4/3/7,0)
  9. ulmerandy - (8/16,5/3/6,7)
  10. old bag of bones (4/8,5/3/6,5)
  11. Ravistellus - (9/17/4/4,9)
  12. Cella87 - (5/8,7/2/3,7)
  13. Alex1978 - (8/16,1/4/3,5)
  14. Joerg aus Hattingen - (6/8,9/3/3,1)
  15. Microsash - (3/7,5/1/2,5)
  16. Icey (2/3,9/1/2,3)
  17. hanse987 (2/3,2/1/1,8)
  18. holger-b (4/10,6/2/0)
  19. Pablo1305 (3/9/1/0)
  20. schnodo - (3/5,1/3/0)
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Läuftnix(6/19,4/3/11,9) - ★
  2. Alex1978 - (6/12,6/4/8,6) - ★
  3. illdie4u (5/11,4/3/6,5) - ★
  4. Uruman - (4/12,7/2/6,3)
  5. hali gali (9/13,5/5/6)
  6. ulmerandy - (5/9,8/3/5,8)
  7. poldi (11/12/6/5,5)
  8. holger-b (4/10,6/2/5.2)
  9. schnodo - (3/5,1/3/5,1)
  10. Formliquide - (4/9,1/2/4)
  11. Joerg aus Hattingen - (4/5,8/0/3.9)
  12. Ravistellus - (5/12,1/3/3,7)
  13. Cella87 - (3/5/2/3,2)
  14. Nils - (5/15/4/2,9)
  15. Pablo1305 (2/5,9/1/2,7)
  16. Microsash - (2/5/1/2,5)
  17. old bag of bones (1/2/1/2)
  18. Lucie (1/1,8/1/1,8)
  19. Icey (1/1,6/1/1,6)
  20. hanse987 (1/1,4/1/1,4)
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Nils - (4/12,1/4/15,1) - ★
  2. hali gali (4/7,5/4/8,5) - ★
  3. Ravistellus - (3/8,4/3/8,4) - ★
  4. poldi (6/6,5/6/7,5)
  5. Läuftnix(2/7,5/2/7,5)
  6. illdie4u (2/4,9/2/7)
  7. Uruman - (2/6,4/2/6,4)
  8. maksibec (1/4,5/1/6)
  9. holger-b (2/5,4/2/5,4)
  10. Formliquide - (2/5,1/2/5,1)
  11. bellamartha (2/4,1/2/4,1)
  12. Alex1978 - (2/4/2/4)
  13. ulmerandy - (2/4/2/4)
  14. Pablo1305 (1/3,2/0/3,2)
  15. Microsash - (1/2,5/0/2,5)
  16. Cella87 - (1/1,8/1/1,8)
  17. hanse987 (0/0/0/1,7)
  18. Joerg aus Hattingen - (1/1,5/0/1,5)
  19. Flow - (0/0/0/0)
  20. schnodo - (0/0/0/0)
  21. Lucie (0/0/0/0)
  22. Icey (0/0/0/0)
  23. old bag of bones (0/0/0/0)

Flow 03.01.2016 20:03
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (16/43,7/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. ulmerandy - (12/29,6/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  7. Alex1978 - (12/24,3/4/0) - ★
  8. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  9. Icey - (11/25,3/5/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  10. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  11. illdie4u - (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  12. Uruman - (9/24,6/4/0)
  13. holger-b - (8/22,8/3/0) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  15. Lucie - (6/28/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 - (4/6,75/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

holger-b 04.01.2016 13:21
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (16/43,7/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. ulmerandy - (12/29,6/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  7. Alex1978 - (12/24,3/4/0) - ★
  8. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  9. Icey - (11/25,3/5/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  10. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  11. illdie4u - (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  12. holger-b - (9/25,8/3/3) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  13. Uruman - (9/24,6/4/0)
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  15. Lucie - (6/28/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 - (4/6,75/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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illdie4u 04.01.2016 15:08
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (16/43,7/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. ulmerandy - (12/29,6/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  7. Alex1978 - (12/24,3/4/0) - ★
  8. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  9. Icey - (11/25,3/5/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  10. illdie4u - (11/24,9/3/2,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  12. holger-b - (9/25,8/3/3) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  13. Uruman - (9/24,6/4/0)
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  15. Lucie - (6/28/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 - (4/6,75/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Icey 04.01.2016 17:46
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (16/43,7/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (14/30,5/5/5,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  5. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. ulmerandy - (12/29,6/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  8. Alex1978 - (12/24,3/4/0) - ★
  9. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. illdie4u - (11/24,9/3/2,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  12. holger-b - (9/25,8/3/3) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  13. Uruman - (9/24,6/4/0)
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  15. Lucie - (6/28/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 - (4/6,75/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Und weil mir das schwimmen grad soviel Spaß macht, war ich heute gleich zweimal 1,6km schwimmen. :)

Jetzt hab ich nur langsam zwei Probleme:
Ich schwimm dauernd die gleichen Übungen im Technikblock, da muss ich was ändern.
Und zweitens hab ich blaue Flecken unterhalb vom Knie, durchs ausm Becken krabbeln... :-(( :Maso: :Maso:
Ich glaub ich nutz in Zukunft besser die Leitern. :Cheese:

Nils 04.01.2016 21:12
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (16/43,7/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (14/44,8/6/2) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Icey - (14/30,5/5/5,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  6. ulmerandy - (12/29,6/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  8. Alex1978 - (12/24,3/4/0) - ★
  9. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. illdie4u - (11/24,9/3/2,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  12. holger-b - (9/25,8/3/3) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  13. Uruman - (9/24,6/4/0)
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  15. Lucie - (6/28/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 - (4/6,75/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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