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Claus Thaler 30.01.2010 15:15
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (34/83,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/62,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (13/26,2/3) - Schwimmfan
  9. Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  10. felix__w (12/28.3/3)
  11. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  12. kury (10/36/3) just for fun
  13. Moe (10/22,8/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  14. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 30.01.2010 16:36
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (35/86,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/62,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (13/26,2/3) - Schwimmfan
  9. Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  10. felix__w (12/28.3/3)
  11. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  12. kury (10/36/3) just for fun
  13. Moe (10/22,8/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  14. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

kury 30.01.2010 18:11
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (35/86,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/62,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (13/26,2/3) - Schwimmfan
  9. Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  10. felix__w (12/28.3/3)
  11. kury (11/40,3/3) just for fun
  12. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  13. Moe (10/22,8/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  14. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Kurzer85 30.01.2010 18:18
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (35/86,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/62,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
  7. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (13/26,2/3) - Schwimmfan
  9. Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  10. felix__w (12/28.3/3)
  11. kury (11/40,3/3) just for fun
  12. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  13. Moe (10/22,8/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  14. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Wandergsellin 30.01.2010 19:38
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (35/86,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/62,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
  7. Wandergsellin (14/28,9/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  9. Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  10. felix__w (12/28.3/3)
  11. kury (11/40,3/3) just for fun
  12. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  13. Moe (10/22,8/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  14. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Flow 30.01.2010 19:43
Liebe Wandergsellin !







:)



















Nächste Woche schnappe ich dich !

:Cheese:

PippiLangstrumpf 30.01.2010 22:39
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (35/86,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/62,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
  7. Wandergsellin (14/28,9/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  9. Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  10. felix__w (12/28.3/3)
  11. kury (11/40,3/3) just for fun
  12. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  13. Moe (10/22,8/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  14. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. PippiLangstrumpf (9/20,7/2) - Keko-Jüngerin
  16. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Moe 31.01.2010 13:10
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (35/86,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/62,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
  7. Wandergsellin (14/28,9/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  9. Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  10. felix__w (12/28.3/3)
  11. kury (11/40,3/3) just for fun
  12. Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen
  13. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  14. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. PippiLangstrumpf (9/20,7/2) - Keko-Jüngerin
  16. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr


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