Montag 106 kg, heute Früh 103,7... das finde ich mal gut... mal sehen wie lange ich diesmal daran Freude habe...

Streber. :Lachen2:

Ich arbeite mich g-weise runter, vielleicht schaffe ich 200g/Woche... :Weinen:

Abwarten... das fing letzte Woche auch so an undplötzlich war alles wieder da....

[CODE]

KW | Soloagua | KingMabel | BigWilly | Icey |
Ist| | 130,4 | 106,5 | 86,6 |

47 | | | 105,2 | |
48 | | | | |
49 | | | | |
50 | | | | |
51 | | | | |
52 | | | | |
01 | | | | |
02 | | | | |




[/CODE]

Eine Woche ist rum. Auf 103,7 Kg war ich schon, aber immerhin 105,2 sind es nun nach dem WE! Wie lief es bei euch??

Also ich komm mit dieser Ernährungsweise nach Schlank im Schlaf echt ganz gut zurecht. Kleine Probleme habe ich noch bei der Mengenfindung, aber das wird schon noch...

Sodele jetzt bin ich wieder aus Sifi da.
War mal wieder richtig geil, wers verpasst hat is selber Schuld und sollte das nächste Mal auf jeden Fall kommen. :Huhu:

Meine 400m Zeit ist jetzt nicht unbedingt mein Traumziel geworden, da hat ich mir mehr erhofft, dafür dass ich an dem Tag aber kaputt war, war ich mit den 6:49 hoch zufrieden. Vorallem während dem Test wie ich gemerkt hab, dass ich immer langsamer werd hat ich noch befürchtet über 7min zu brauchen. :)
Am Sonntag dann nochmal zum Spaß 100m Kraul und 25m Rücken-Beine ohne Brett geschwommen. Des hat mal derbe gerockt. :liebe053:

Dummerweise hab ich dann doch innerhalb weniger Stunden noch zwei schwere Fehler begangen.
1.
2.
Ich war auf der Waage, jetzt kann ma nochmal 2kg mehr dazu zählen... :o

Nachdem ich mich auch grad richtig unwohl in den Klamotten find werd ich da sofort angreifen und versuchen jetzt möglichst viel Gemüse zu essen und mich wieder verstärkt in des LOGI-Thema reinzuarbeiten.

The Green Hell??

Vergessen zu wiegen...

Alles zu stressig am WE :Lachanfall:

Wo biste dabei? Sag schon! :Blumen:

Wat sonst. :Nee:

Ich hab mich mit 3:30 gemeldet, mal schaun ob ich des hinkrieg. Die Berge machen mir echt Sorgen. :(