Das ist auch mein Ziel... dann komm ich mit meinem "32 WochenPLan" hin ;)

Start = Montag??

Dabei! :)

Leute....kommt schon... Icey...du willst es doch auch.... :cool:

Soll ich mitmachen? :Cheese: :Huhu:

....da ich meine, dass du nicht mal 4 Kg zuviel hast, frage ich mich, wie du die dann abnehmen willst....:Cheese:

:bussi: Schmeichler! :cool:
Klar - Übergewicht habe ich nicht, aber aktuell schon 4 kg mehr als zu meinen "besten" Zeiten. :o
Nur habe ich gerade mit Krafttraining angefangen... :Maso:

....siehst du, das habe ich auch... daher also die 16 Kg....:o

Nö, Start sofort!:)