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Flow 29.01.2010 14:34
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (34/83,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/58,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (16/79,2/5)
  5. lonerunner (15/31,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  8. felix__w (12/28.3/3)
  9. Wandergsellin (12/24,5/3) - Schwimmfan
  10. Flow (12/13,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  11. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  12. kury (10/36/3) just for fun
  13. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 29.01.2010 21:57
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (34/83,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/58,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (15/31,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  8. felix__w (12/28.3/3)
  9. Wandergsellin (12/24,5/3) - Schwimmfan
  10. Flow (12/13,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  11. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  12. kury (10/36/3) just for fun
  13. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Wandergsellin 29.01.2010 22:16
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (34/83,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/58,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (15/31,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (13/26,2/3) - Schwimmfan
  9. felix__w (12/28.3/3)
  10. Flow (12/13,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  11. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  12. kury (10/36/3) just for fun
  13. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Flow 30.01.2010 09:39
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (34/83,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/58,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (15/31,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (13/26,2/3) - Schwimmfan
  9. Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  10. felix__w (12/28.3/3)
  11. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  12. kury (10/36/3) just for fun
  13. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Wandergsellin 30.01.2010 10:16
@ Flow, jetzt legste aber los :Cheese:

Flow 30.01.2010 10:20
Zitat:
Zitat von Wandergsellin (Beitrag 340701)
@ Flow, jetzt legste aber los :Cheese:
Kribbelt's schon an den Füßen ... :Cheese:

Jaja, das bin ich ... :cool:





Die Schwimmerei, vor allem früh morgens , macht gerade große Freude :) ... den "Golden Swim-Hero" schaff' ich dieses Jahr aber wahrscheinlich nicht mehr ... :-((

lonerunner 30.01.2010 10:35
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (34/83,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/58,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (13/26,2/3) - Schwimmfan
  9. Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  10. felix__w (12/28.3/3)
  11. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  12. kury (10/36/3) just for fun
  13. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Moe 30.01.2010 14:22
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (34/83,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (24/58,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (17/83,7/5)
  5. lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water
  6. Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (13/26,2/3) - Schwimmfan
  9. Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
  10. felix__w (12/28.3/3)
  11. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  12. kury (10/36/3) just for fun
  13. Moe (10/22,8/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  14. Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  16. PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
  21. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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