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Triathletin007 16.03.2014 10:44
Zitat:
Zitat von KrautRunner (Beitrag 1024775)
Eine Woche Laufverbot zwingt mich fünfmal ins Schwimmtraining. Jede Woche könnte ich das nicht durchziehen. Wird dann doch ganz schön zäh. Respekt an alle, die das regelmäßig machen!:Huhu:
Bei mir zwingt mich auch ein Muskelfaserriss in der Wade dazu so viel zu schwimmen, weil ich alles andere nicht zurzeit darf.

KrautRunner 16.03.2014 11:06
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 1024777)
Bei mir zwingt mich auch ein Muskelfaserriss in der Wade dazu so viel zu schwimmen, weil ich alles andere nicht zurzeit darf.
Uii, na dann gute Besserung! Bei mir ist es zum Glück nur was kurzfristiges.

schnodo 16.03.2014 12:11
Zitat:
Zitat von KrautRunner (Beitrag 1024775)
Eine Woche Laufverbot zwingt mich fünfmal ins Schwimmtraining. Jede Woche könnte ich das nicht durchziehen. Wird dann doch ganz schön zäh. Respekt an alle, die das regelmäßig machen!:Huhu:
Wenn man es gerne tut, dann freut man sich über fünfmal Schwimmen und ist traurig wenn etwas dazwischen kommt. :)

Flow 16.03.2014 12:15
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 1024804)
Wenn man es gerne tut, dann freut man sich über fünfmal Schwimmen und ist traurig wenn etwas dazwischen kommt. :)
Genau ! Mir tut z.B. alles weh, weil ich diesen Winter so furchtbar wenig geschwommen bin ...

Das Fleisch war willig, der Geist war schwach ... :o

KrautRunner 16.03.2014 12:28
Ich mach es ja auch sehr gern. Aber wenn es etwas Abwechslung durch Laufen oder Radfahren gibt, ist die Freude aufs Schwimmen gleich noch viel größer ;)

Letztes Jahr hatte ich mal zwei sehr intensive Schwimmmonate. Nach dem finalen Wettkampf konnte ich dann kein Wasser mehr sehen und war 4 Wochen gar nicht mehr im Becken.
Da war der Kopf dann einfach leer. Aber solche Pausen braucht man wahrscheinlich, um wieder motiviert einzusteigen. Im besten Fall natürlich am Saisonende ;)

Flow 16.03.2014 18:53
Achtzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. KrautRunner - (31/108,3/5/16,4) -
  2. Kury - (26/100,6/4/15,1) -
  3. Triathletin007 - (24/67,7/4/14,0) -
  4. schnodo - (56/133,3/5/13,2)
  5. Nils - (47/139,4/7/13,0)
  6. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7)
  7. tacis - (40/101,1/5/8,2)
  8. macoio - (68/151.15/8/8)
  9. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05)
  10. illdie4u - (39/81,9/4/6,8)
  11. Lucie - (20/57,7/2/5,5)
  12. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1)
  13. poldi - (52/125/7/5)
  14. Uruman - (33/59,6/4/4,3)
  15. TrInfected - (11/34,25/3/3,8)
  16. Rennente - (18/41,9/4/3,75)
  17. Tatze77 - (52/153, 5/7/3, 5)
  18. Flow - (29/42,0/5/2,8)
  19. old bag of bones - (29/76/6/2,1)
  20. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1)
  21. hanse987 - (22/48/2/2,0)
  22. HeikeK - (22/30,6/3/1,1)
  23. BieneTVB - (24/50,6/3/1)
  24. ClausThaler - (41/111,5/7/0)
  25. Eber - (37/68/4/0)
  26. Faser - (29/93,3/6/0)
  27. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0)
  28. snailfish - (21/66,0/7/0)
  29. TriTom - (16/67,7/4/0)
  30. trialogo - (10/12/3/0)
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  35. falk99 - (3/7,3/2/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  37. Pascal - (0/0/0/0)

Ergebnisse der Vorwochen :
Siebzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

  1. schnodo - (51/120,1/5/12,3) - ★
  2. KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - ★
  3. macoio - (64/145.65/8/10) - ★
  4. Nils - (43/126,4/7/9,4)
  5. Triathletin007 - (20/54,7/4/9,2)
  6. poldi - (49/118/7/8)
  7. Eber - (37/68/4/7,5)
  8. old bag of bones - (28/73,9/6/5,6)
  9. Lucie - (18/52,2/2/5,3)
  10. Ravistellus - (11/19,3/3/5,05)
  11. tacis - (37/92,9/5/4,8)
  12. Tatze77 - (50/150/7/4,5)
  13. Kury - (22/85,5/2/3,4)
  14. Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/3,2)
  15. Rennente - (16/38,15/4/3)
  16. Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3)
  17. BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
  18. TrInfected - (9/30,45/3/2,2)
  19. Uruman - (31/55,3/4/1,5)
  20. Sense-SPS - (49/153,4/6/0)
  21. ClausThaler - (41/111,5/7/0)
  22. illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
  23. Faser - (29/93,3/6/0)
  24. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0)
  25. Flow - (27/39,2/5/0)
  26. snailfish - (21/66,0/7/0)
  27. hanse987 - (21/46/2/0)
  28. HeikeK - (21/29,5/3/0)
  29. TriTom - (16/67,7/4/0)
  30. trialogo - (10/12/3/0)
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  35. falk99 - (3/7,3/2/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. schnodo - (46/107,8/5/19,5) - ★
  2. Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - ★
  3. KrautRunner - (23/81,1/3/10) - ★
  4. Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/9,7)
  5. Eber - (33/60,5/4/8,5)
  6. Kury - (21/82,1/2/7,2)
  7. macoio - (60/135.65/8/6.1)
  8. Lucie - (16/46,9/2/5,6)
  9. Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
  10. Ravistellus - (8/14,25/3/5,45)
  11. Nils - (40/117,0/7/4,3)
  12. Uruman - (30/53,8/4/4,2)
  13. Tatze77 - (48/145,5/7/3,5)
  14. poldi - (46/110/7/3,5)
  15. old bag of bones - (26/68,3/6/3,2)
  16. TrInfected - (8/28,25/3/2,5)
  17. BieneTVB - (22/47,4/3/2)
  18. hanse987 - (21/46/2/1,95)
  19. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05)
  20. Rennente - (14/34,75/4/1)
  21. ClausThaler - (41/111,5/7/0)
  22. tacis - (35/88,1/5/4,0)
  23. illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
  24. Faser - (29/93,3/6/0)
  25. Flow - (27/39,2/5/0)
  26. Pete4Tri - (22/45,6/3/0)
  27. snailfish - (21/66,0/7/0)
  28. HeikeK - (21/29,5/3/0)
  29. TriTom - (16/67,7/4/0)
  30. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  31. trialogo - (10/12/3/0)
  32. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  33. Lingener - (4/10,5/3/0)
  34. triniggel - (4/7,6/3/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - ★
  2. Nils - (38/112,7/7/12,0) - ★
  3. schnodo - (40/88,3/5/11,6) - ★
  4. macoio - (58/129.55/8/11.2)
  5. poldi - (44/106.5/7/8,5)
  6. Kury - (19/74,9/2/7,3)
  7. Eber - (29/51/4/7)
  8. BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
  9. KrautRunner - (20/71,1/3/6,8)
  10. Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
  11. Rennente - (13/32,0/4/5,4)
  12. hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
  13. Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2)
  14. Uruman - (27/49,6/4/3,5)
  15. Tatze77 - (46/142/7/3)
  16. old bag of bones - (25/65,1/6/2,3)
  17. PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2)
  18. Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9)
  19. Ravistellus - (5/8,8/1/1,8)
  20. HeikeK - (21/29,5/3/1,6)
  21. ClausThaler - (41/111,5/7/1,5)
  22. illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
  23. Flow - (27/39,2/5/1,4)
  24. tacis - (33/84,1/5/0)
  25. Faser - (29/93,3/6/0)
  26. snailfish - (21/66,0/7/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0)
  28. Lucie - (14/41,3/2/0)
  29. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  30. trialogo - (10/12/3/0)
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  32. TrInfected - (7/25,75/3/0)
  33. Lingener - (4/10,5/3/0)
  34. triniggel - (4/7,6/3/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. schnodo - (36/76,7/5/14,8) - ★
  2. Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - ★
  3. KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - ★
  4. Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35)
  5. ClausThaler - (40/110,0/7/9,0)
  6. macoio - (54/118.35/8/8.8)
  7. Tatze77 - (44/139/7/8,6)
  8. poldi - (41/98,5/7/8,5)
  9. Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
  10. Rennente - (11/26,6/4/7,6)
  11. Kury - (17/67,6/2/7,1)
  12. illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
  13. old bag of bones - (24/62,8/6/4,7)
  14. Uruman - (24/46,1/4/4,5)
  15. Eber - (25/44/4/4)
  16. HeikeK - (20/27,9/3/3,45)
  17. hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
  18. Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1)
  19. tacis - (33/84,1/5/3,0)
  20. Nils - (33/100,7/7/0)
  21. Faser - (29/93,3/6/0)
  22. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0)
  23. Flow - (26/37,8/5/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0)
  25. BieneTVB - (18/38,5/3/0)
  26. TriTom - (16/67,7/4/0)
  27. Lucie - (14/41,3/2/0)
  28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  29. trialogo - (10/12/3/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  31. TrInfected - (7/25,75/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. poldi - (38/90/7/15) - ★
  2. ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
  3. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - ★
  4. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7)
  5. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4)
  6. Tatze77 - (41/130,4/7/11)
  7. Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
  8. Uruman - (22/41,6/4/9,4)
  9. macoio - (51/109.55/8/8.6)
  10. tacis - (32/81,1/5/8,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1)
  12. Eber - (22/40/4/8)
  13. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  14. BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
  15. Nils - (33/100,7/7/5,8)
  16. old bag of bones - (22/58,1/6/5,5)
  17. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7)
  19. Kury - (15/60,5/2/3,7)
  20. TrInfected - (7/25,75/3/2,6)
  21. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5)
  22. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  23. Lucie - (14/41,3/2/1)
  24. Faser - (29/93,3/6/0)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0)
  26. HeikeK - (17/23,45/3/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0)
  28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  29. trialogo - (10/12/3/0)
  30. Rennente - (8/19/4/0)
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - ★
  2. KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - ★
  3. Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - ★
  4. Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8)
  5. tacis - (29/72,9/5/9,6)
  6. ClausThaler - (32/86,1/7/9,3)
  7. macoio - (48/100.95/8/9.2)
  8. illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
  9. poldi - (34/75/7/8)
  10. schnodo - (26/49,0/5/7,7)
  11. Eber - (18/32/3/7,5)
  12. BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
  13. Nils - (31/94,9/7/5,4)
  14. hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
  15. Lucie - (13/40,3/2/5)
  16. Kury - (14/56,8/2/4)
  17. Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2)
  18. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1)
  19. PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8)
  20. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
  21. TrInfected - (6/23.150/3/2)
  22. Rennente - (8/19/4/1,5)
  23. Flow - (25/36,3/5/1,3)
  24. Faser - (29/93,3/6/0)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0)
  26. HeikeK - (17/23,45/3/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0)
  28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  29. trialogo - (10/12/3/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  31. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★
  2. Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★
  3. Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★
  4. KrautRunner - (9/30,8/3/10,1)
  5. Nils - (29/89,5/7/9,5)
  6. old bag of bones - (14/35,8/3/9,1)
  7. poldi - (31/67/7/8)
  8. Kury - (13/52,8/2/7,8)
  9. tacis - (26/63,3/5/6,8)
  10. schnodo - (23/41,3/5/6,7)
  11. Faser - (29/93,3/6/6)
  12. Flow - (24/35,0/5/6,0)
  13. PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5)
  14. Uruman - (17/29,9/4/5,5)
  15. ClausThaler - (29/76,8/7/4,7)
  16. Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7)
  17. hanse987 - (13/28,2/2/3,9)
  18. Eber - (15/24,5/3/3,8)
  19. BieneTVB - (12/25/3/2,9)
  20. Lucie - (11/35,3/2/2,2)
  21. illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
  22. HeikeK - (17/23,45/3/1,6)
  23. Rennente - (6/16,2/4/1,5)
  24. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0)
  26. TriTom - (16/67,7/4/0)
  27. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  28. trialogo - (10/12/3/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)

Flow 16.03.2014 18:54
Ergebnisse der Vorwochen Teil (2) :

Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★
  2. Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★
  3. TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★
  4. Nils - (25/80/7/17)
  5. Faser - (27/87,3/6/16,4)
  6. tacis - (23/56,5/5/15,0)
  7. macoio - (37/74.45/8/14.75)
  8. Rennente - (5/14,7/4/12,2)
  9. ClausThaler - (27/72,1/7/11,4)
  10. KrautRunner - (6/20,7/3/10,8)
  11. Tatze77 - (30/98/7/9,5)
  12. poldi - (26/59/7/9)
  13. Kury - (11/44,6/2/6,9)
  14. illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
  15. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9)
  16. Eber - (13/20,7/3/5,5)
  17. Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
  18. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  19. Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6)
  20. Flow - (20/29,0/5/3,8)
  21. hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
  22. schnodo - (19/34,6/5/3,1)
  23. HeikeK - (15/20,70/3/2,95)
  24. BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
  25. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  26. snailfish - (21/66,0/7/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0)
  28. Lucie - (10/33,1/2/10)
  29. trialogo - (10/12/3/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  31. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★
  2. Nils - (21/63/7/12,8) - ★
  3. macoio - (30/59.7/6/11.6) -★
  4. Faser - (22/70,9/6/11,3)
  5. poldi - (23/50/7/9)
  6. Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0)
  7. Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6)
  8. old bag of bones - (10/25,6/3/7,5)
  9. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45)
  10. ClausThaler - (23/60,7/7/6,7)
  11. Läuftnix - (11/29,6/2/6,4)
  12. Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1)
  13. Flow - (17/25,2/5/5,8)
  14. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  15. schnodo - (17/31,5/5/4,4)
  16. Eber - (10/15,2/3/4)
  17. Kury - (9/37,7/2/4)
  18. illdie4u - (15/31,6/3/3,9)
  19. Lucie - (9/23,1/2/3,65)
  20. hanse987 - (9/20,55/2/2,55)
  21. trialogo - (10/12/3/2)
  22. HeikeK - (13/17,75/3/1, 7)
  23. HendrikO - (2/2,0/1/1)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0)
  25. tacis - (18/41,5/4/6,0)
  26. TriTom - (16/67,7/4/0)
  27. Uruman - (11/19,7/4/0)
  28. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0)
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  34. falk99 - (3/7,3/2/0)
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★
  2. Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★
  3. tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★
  4. Faser - (19/59,6/6/9,4)
  5. TriTom - (16/67,7/4/9)
  6. Sense-SPS - (18/55/5/8,6)
  7. Lucie - (7/19,45/2/8,1)
  8. Kury - (8/33,7/2/7,2)
  9. macoio - (25/47.1/6/6.9)
  10. poldi - (20/41/7/6)
  11. Tatze77 - (23/68,2/7/5,9)
  12. Flow - (13/19,4/5/5,7)
  13. illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
  14. PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9)
  15. Uruman - (11/19,7/4/4,7)
  16. BieneTVB - (8/15,9/3/4,3)
  17. Eber - (7/11,2/2/4,0)
  18. schnodo - (14/27,1/5/3,7)
  19. hanse987 - (8/18/2/3,7)
  20. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
  21. Läuftnix - (9/23,2/2/3,2)
  22. trialogo - (8/10/3/2,5)
  23. HeikeK - (11/14,85/3/1,8)
  24. Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5)
  25. Ravistellus - (4/7/1/1)
  26. snailfish - (21/66,0/7/0)
  27. Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
  28. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  33. falk99 - (3/7,3/2/0)
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0)
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★
  2. Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★
  3. macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★
  4. Tatze77 - (21/62,3/7/12,3)
  5. Sense-SPS - (15/46,4/5/10)
  6. old bag of bones - (6/14,5/3/8,9)
  7. ClausThaler - (14/35,2/5/8,1)
  8. Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5)
  9. tacis - (12/24,2/4/7,2)
  10. snailfish - (21/66,0/7/7,0)
  11. poldi - (18/35/7/7)
  12. Flow - (9/13,7/0/7,0)
  13. PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2)
  14. hanse987 - (6/14,3/2/5,1)
  15. illdie4u - (11/22,8/3/4,7)
  16. trialogo - (6/7,5/3/4)
  17. Lucie - (5/11,35/2/3,5)
  18. HeikeK - (10/13,15/3/2,8)
  19. falk99 - (3/7,3/2/2,50)
  20. Ravistellus - (3/6/1/2,2)
  21. Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
  22. schnodo - (12/23,4/5/2,0)
  23. Eber - (5/7,2/2/2)
  24. Uruman - (9/15,0/4/1,4)
  25. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  26. Nils - (10/30,9/6/0)
  27. Pete4Tri - (8/18,7/3/0)
  28. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  29. Kury - (6/26,5/2/0)
  30. BieneTVB - (6/11,6/3/0)
  31. Lingener - (4/10,5/3/0)
  32. triniggel - (4/7,6/3/0)
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0)
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★
  2. Tatze77 - (16/50/7/18) - ★
  3. TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★
  4. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5)
  5. Sense-SPS - (12/36,4/5/15)
  6. Kury - (6/26,5/2/13,3)
  7. macoio - (16/26.4/6/12.3)
  8. ClausThaler - (11/27,1/5/11,9)
  9. poldi - (15/28/7/10)
  10. Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3)
  11. Faser - (11/36,2/6/7,2)
  12. tacis - (10/17,0/4/7,1)
  13. Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6)
  14. Nils - (10/30,9/6/6,3)
  15. illdie4u - (9/18,1/3/6,3)
  16. ulmerandy - (8/16,1/3/5,7)
  17. old bag of bones - (2/5,6/2/5,6)
  18. Läuftnix - (7/18/2/5,5)
  19. schnodo - (11/21,4/5/5,4)
  20. BieneTVB - (6/11,6/3/4,95)
  21. Lucie - (4/7,85/2/4,6)
  22. PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2)
  23. HeikeK - (8/10,35/3/3,85)
  24. Flow - (4/6,7/0/3,5)
  25. Uruman - (8/13,6/4/2,9)
  26. TrInfected - (2/3,5/1/2,5)
  27. hanse987 - (4/9,2/2/2,2)
  28. HendrikO - (1/1/1/1)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Eber - (4/5,2/2/0)
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  33. trialogo - (3/3/3/0)
  34. Ravistellus - (2/3,8/0/0)
  35. falk99 - (1/2,4/1/0)
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★
  2. snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★
  3. Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★
  4. Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4)
  5. tacis - (7/19,9/4/9,4)
  6. Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4)
  7. macoio - (9/14.05/5/9.05)
  8. poldi - (8/18/4/8)
  9. Uruman - (6/10,7/4/7,0)
  10. triniggel - (4/7,6/3/6,4)
  11. Läuftnix - (5/12,5/2/5,9)
  12. illdie4u - (6/11,8/3/5,8)
  13. Kury - (4/13,2/2/5,2)
  14. ClausThaler - (7/15,2/5/4,8)
  15. Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55)
  16. Nils - (8/24,6/6/4,5)
  17. hanse987 - (3/7,0/2/4,3)
  18. BieneTVB - (2/4,05/2/4,05)
  19. schnodo - (8/16/5/3,3)
  20. Lucie - (2/3,25/2/3,25)
  21. Lingener - (3/7,5/3/2,5)
  22. HeikeK - (5/6,5/3/2,25)
  23. PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2)
  24. Eber - (3/4,2/2/1,3)
  25. Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2)
  26. TrInfected - (1/0/0/1)
  27. TriTom - (6/21,9/3/0)
  28. trialogo - (3/3/3/0)
  29. ulmerandy - (2/4,0/2/0)
  30. Ravistellus - (2/3,8/0/0)
  31. Flow - (2/3,4/0/0)
  32. falk99 - (1/2,4/1/0)
  33. Mirko - (0/0/0/0)
  34. old bag of bones - (0/0/0/0)
  35. aims - (0/0/0/0)
  36. Pascal - (0/0/0/0)
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0)
  38. HendrikO - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★
  2. Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★
  3. Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★
  4. Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
  5. schnodo - (5/12,7/5/12,7)
  6. tacis - (4/10,5/4/10,5)
  7. ClausThaler - (5/10,4/5/10,4)
  8. Faser - (3/9,6/3/9,6)
  9. Sense-SPS - (3/9/3/9)
  10. Kury - (2/8/2/8)
  11. Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55)
  12. poldi - (5/10/4/7,2)
  13. Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7)
  14. Läuftnix - (3/6,6/2/6,6)
  15. illdie4u - (3/5,9/3/5,9)
  16. macoio - (5/5.05/5/5.05)
  17. Lingener - (2/5/2/5)
  18. HeikeK - (3/4,25/3/4,25)
  19. ulmerandy - (2/4,0/2/4,0)
  20. Uruman - (2/3,7/2/3,7)
  21. TriTom - (4/14,1/3/3,4)
  22. Flow - (2/3,4/0/3,4)
  23. trialogo - (3/3/3/3)
  24. Eber - (2/2,9/2/2,9)
  25. hanse987 - (1/2,7/1/2,7)
  26. falk99 - (1/2,4/1/2,4)
  27. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3)
  28. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8)
  29. triniggel - (1/1,3/1/1,3)
  30. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  31. TrInfected - (0/0/0/0)
  32. Mirko - (0/0/0/0)
  33. old bag of bones - (0/0/0/0)
  34. bellamartha - (0/0/0/0)
  35. aims - (0/0/0/0)
  36. Lucie - (0/0/0/0)
  37. Pascal - (0/0/0/0)
  38. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  39. lonerunner - (0/0/0/0)
  40. Triathletin007 - (0/0/0/0)
  41. HendrikO - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. snailfish - (0/0/0/20,9) - ★
  2. Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★
  3. Faser - (0/0/0/11,5) - ★
  4. tacis - (0/0/0/11,1)
  5. poldi - (1/2,8/0/10,2)
  6. Ravistellus - (1/2/0/7,2)
  7. Uruman - (0/0/0/6,7)
  8. Läuftnix - (0/0/0/6,6)
  9. Tri-Keks - (0/0/0/5,5)
  10. Nils - (0/0/0/5,2)
  11. BieneTVB - (0/0/0/0/5,1)
  12. ClausThaler - (1/1,0/0/5,0)
  13. HeikeK - (0/0/0/4,65)
  14. triniggel - (0/0/0/4.4)
  15. Pete4Tri - (0/0/0/4,2)
  16. Kury - (0/0/0/3,6)
  17. hanse987 - (0/0/0/3,4)
  18. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  19. TrInfected - (0/0/0/2,6)
  20. Eber - (0/0/0/2,6)
  21. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3)
  22. schnodo - (0/0/0/2,3)
  23. Mirko - (0/0/0/2)
  24. Flow - (0/0/0/1,7)
  25. Tatze77 - (0/0/0/0)
  26. macoio - (0/0/0/0)
  27. old bag of bones - (0/0/0/0)
  28. bellamartha - (0/0/0/0)
  29. trialogo - (0/0/0/0)
  30. aims - (0/0/0/0)
  31. Lucie - (0/0/0/0)
  32. Pascal - (0/0/0/0)
  33. TriTom - (0/0/0/0)
  34. ulmerandy - (0/0/0/0)
  35. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  36. lonerunner - (0/0/0/0)
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0)
  38. HendrikO - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. snailfish - (0/0/0/21,1) - ★
  2. Faser - (0/0/0/15,3) - ★
  3. schnodo - (0/0/0/13,6) - ★
  4. Sense-SPS - (0/0/0/13)
  5. poldi - (0/0/0/10,1)
  6. ClausThaler - (0/0/0/9,8)
  7. BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
  8. Uruman - (0/0/0/7,7)
  9. macoio - (0/0/0/7,2)
  10. tacis - (0/0/0/6,8)
  11. Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
  12. hanse987 - (0/0/0/5,7)
  13. old bag of bones - (0/0/0/5,1)
  14. bellamartha - (0/0/0/4,5)
  15. Nils - (0/0/0/4,3)
  16. trialogo - (0/0/0/4)
  17. Kury - (0/0/0/3,7)
  18. TrInfected - (0/0/0/2,4)
  19. Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
  20. triniggel - (0/0/0/2,2)
  21. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
  22. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
  23. Eber - (0/0/0/1,6)
  24. Ravistellus - (0/0/0/1,55)
  25. Mirko - (0/0/0/1)
  26. HeikeK - (0/0/0/1)
  27. Läuftnix - (0/0/0/0)
  28. aims - (0/0/0/0)
  29. Lucie - (0/0/0/0)
  30. Flow - (0/0/0/0)
  31. Pascal - (0/0/0/0)
  32. TriTom - (0/0/0/0)
  33. ulmerandy - (0/0/0/0)
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  35. lonerunner - (0/0/0/0)
  36. Godi68 - (0/0/0/0)
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0)
  38. HendrikO - (0/0/0/0)
  39. Tatze77 - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Faser - (0/0/0/16,4) - ★
  2. snailfish - (0/0/0/15,9) - ★
  3. Nils - (0/0/0/15,1) - ★
  4. schnodo - (0/0/0/11,5)
  5. poldi - (0/0/0/9,9)
  6. Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
  7. Kury - (0/0/0/7,8)
  8. macoio - (0/0/0/7.6)
  9. Läuftnix - (0/0/0/5,6)
  10. HeikeK - (0/0/0/5,55)
  11. old bag of bones - (0/0/0/5,3)
  12. aims - (0/0/0/4,0)
  13. trialogo - (0/0/0/4)
  14. hanse987 - (0/0/0/3,8)
  15. Eber - (0/0/0/3,5)
  16. Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
  17. Mirko - (0/0/0/2,8)
  18. tacis - (0/0/0/2,5)
  19. Lucie - (0/0/0/2,5)
  20. Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
  21. triniggel - (0/0/0/2,4)
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  23. bellamartha - (0/0/0/2)
  24. Flow - (0/0/0/1,7)
  25. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
  26. Pascal - (0/0/0/0)
  27. TriTom - (0/0/0/0)
  28. ClausThaler - (0/0/0/0)
  29. ulmerandy - (0/0/0/0)
  30. TrInfected - (0/0/0/0)
  31. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  32. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
  33. lonerunner - (0/0/0/0)
  34. Godi68 - (0/0/0/0)
  35. Uruman - (0/0/0/0)
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0)

Flow 16.03.2014 19:01
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (68/151.15/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (39/81,9/4/0)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (31/108,3/5/0) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. hanse987 - (22/48/2/0)
  23. HeikeK - (22/30,6/3/0) - Dran bleiben!
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (13/23,4/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

HeikeK 17.03.2014 00:14
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (68/151.15/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (39/81,9/4/0)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (31/108,3/5/0) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (13/23,4/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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KrautRunner 17.03.2014 08:23
...und weiter gehts ;)

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (68/151.15/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (39/81,9/4/0)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (13/23,4/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ravistellus 17.03.2014 11:14
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (68/151.15/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (39/81,9/4/0)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (31/108,3/5/0) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. hanse987 - (22/48/2/0)
  23. HeikeK - (22/30,6/3/0) - Dran bleiben!
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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macoio 17.03.2014 11:39
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (39/81,9/4/0)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (31/108,3/5/0) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. hanse987 - (22/48/2/0)
  23. HeikeK - (22/30,6/3/0) - Dran bleiben!
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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HeikeK 17.03.2014 12:23
:confused: Da stimmt doch was nicht! Ich glaub die letzten Einträge von mir und KrautRunner sind weg. Ich krieg das nur nicht jetzt hier am Handy mal eben entwirrt :(

KrautRunner 17.03.2014 15:44
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (39/81,9/4/0)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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KrautRunner 17.03.2014 15:46
Zitat:
Zitat von HeikeK (Beitrag 1025114)
:confused: Da stimmt doch was nicht! Ich glaub die letzten Einträge von mir und KrautRunner sind weg. Ich krieg das nur nicht jetzt hier am Handy mal eben entwirrt :(
Hab's mal für uns beide korrigiert :Huhu:

illdie4u 17.03.2014 20:10
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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HeikeK 17.03.2014 21:41
Zitat:
Zitat von KrautRunner (Beitrag 1025200)
Hab's mal für uns beide korrigiert :Huhu:
Danke :Danke:

Joerg aus Hattingen 17.03.2014 22:15
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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TrInfected 17.03.2014 22:30
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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kury 17.03.2014 22:54
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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schnodo 18.03.2014 02:08
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

tacis 18.03.2014 07:45
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (41/104,2/5/3,1) - ★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

macoio 18.03.2014 08:16
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (41/104,2/5/3,1) - ★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Eber 18.03.2014 09:03
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (41/104,2/5/3,1) - ★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (38/69/4/1) - 1K Wiedereinstieg nach GC.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 18.03.2014 09:17
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (41/104,2/5/3,1) - ★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (38/69/4/1) - 1K Wiedereinstieg nach GC.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 18.03.2014 10:24
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (41/104,2/5/3,1) - ★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (38/69/4/1) - 1K Wiedereinstieg nach GC.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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tacis 19.03.2014 07:09
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (38/69/4/1) - 1K Wiedereinstieg nach GC.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Tatze77 19.03.2014 07:56
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (38/69/4/1) - 1K Wiedereinstieg nach GC.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Eber 19.03.2014 12:37
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

illdie4u 19.03.2014 13:49
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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KrautRunner 19.03.2014 14:38
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. KrautRunner - (33/115,5/5/7,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  13. Uruman - (33/59,6/4/0)
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Triathletin007 19.03.2014 20:33
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. KrautRunner - (33/115,5/5/7,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  13. Uruman - (33/59,6/4/0)
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (25/70,9/4/3,2) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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tacis 19.03.2014 21:49
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (43/109,5/5/8,4) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. KrautRunner - (33/115,5/5/7,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  13. Uruman - (33/59,6/4/0)
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (25/70,9/4/3,2) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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uruman 19.03.2014 22:44
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (43/109,5/5/8,4) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. Uruman - (34/60,8/4/1,2)
  13. KrautRunner - (33/115,5/5/7,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (25/70,9/4/3,2) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Rennente 19.03.2014 22:53
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. KrautRunner - (33/115,5/5/7,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  13. Uruman - (33/59,6/4/0)
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (25/70,9/4/3,2) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (19/45,1/4/3,2)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

kury 19.03.2014 23:54
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. KrautRunner - (33/115,5/5/7,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  13. Uruman - (33/59,6/4/0)
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (28/108,5/4/7,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (25/70,9/4/3,2) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (19/45,1/4/3,2)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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KrautRunner 20.03.2014 08:46
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. KrautRunner - (34/118,8/5/10,5) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  13. Uruman - (33/59,6/4/0)
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (28/108,5/4/7,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (25/70,9/4/3,2) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (19/45,1/4/3,2)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Joerg aus Hattingen 20.03.2014 08:50
Zitat:
Zitat von Rennente (Beitrag 1026066)
...
Da wurde wieder 'geschlabbert'. :Lachen2:

tacis 20.03.2014 09:16
Ich weiß ja nicht, welchen Eintrag rennente zitiert hat, aber meine gestrige Einheit hat sie definitiv "verschlampt". :(

Deshalb sollten alle nochmal ihre Einträge kontrollieren.

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (43/109,5/5/8,4) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. KrautRunner - (34/118,8/5/10,5) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  13. Uruman - (33/59,6/4/0)
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (28/108,5/4/7,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (25/70,9/4/3,2) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (19/45,1/4/3,2)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ravistellus 20.03.2014 12:29
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
  8. tacis - (43/109,5/5/8,4) - ★
  9. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  10. illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
  11. Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
  12. KrautRunner - (34/118,8/5/10,5) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  13. Uruman - (33/59,6/4/0)
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (28/108,5/4/7,9) - ★☆
  19. Triathletin007 - (25/70,9/4/3,2) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
  23. hanse987 - (22/48/2/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (19/45,1/4/3,2)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (15/28,4/3/5) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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