Jungs, ganz ehrlich.. macht Euch locker von so was. Hinfahren, die Strecke mal in Ruhe abradeln und dann weiterrechnen.. das ändert die theoretischen Prognosen massivst..:Lachen2:

Flow, was hattest Du in Roth, würd mich echt mal interessieren, hab das zwar im Sommer leidlich verfolgt, aber nicht wirklich genau.

Mich interessiert nur, wie stark mein Gegner ist, damit ich rechtzeitig in Ruhe ein bequemes Stück stärker werde ... :cool:
Strecken, Prognosen und andere Zahlen pers se sind mir in diesem Zusammenhang einerlei ...

2009 und 2010 keinen Meter Rad gefahren.
Bis Roth wurden es 1600-1700km, im Winter ab Januar einigermaßen regelmäßig auf der Rolle.
In Roth dann insgesamt "Schongang", unter anderem auch wegen massiven Lauftrainingsaussetzern im Mai/Juni ...
Auf dem Rad dann also auch absolut defensiv, inkl. 1-2 Pinkelpausen und 1-2x kurz mit der Verwandschaft an der Strecke quatschen :
-> recht glatte 6h

:cool:

ah ja... und warst Du schon mal auf der Insel, bzw. fährst Du vorher mal hin?

Nein.
Keine Zeit, muß trainieren ... :cool:

keine schlechte Idee ;)

Ich habe gehört, die hätten mittlerweile fast überall richtige Straßen (kann ich im Februar/März testen). Damit fällt das erste Drittel, was Lanza so böse macht, doch schon weg :). Bleiben Wind und doch ein paar mehr Höhenmeter, als es in Roth oder Frankfurt gibt.

Die Strassen sind top, zumindest zum Grossteil auf der Rennstrecke, bis auf dieses Nazareth Grauseldingsbumsgrrrrr...
Also alles ganz easy.. Jungs vertraut mir..:Lachen2:

Jo,das Nazareth Stück könnten sie ruhig rausnehmen...ansonsten top dort. Auch das Weinbaugebiet "La Geria" ist mittlerweile genial.

und was genau ist das? brauchen wir doch den Crosser? :confused:

auf den 4 km wär der Crosser sicher sinnvoll. :Lachen2:

Das Stück ist so bei km 145, es geht anfangs leicht runter, da ist die Strasse echt schlimm, da ist man halt schon richtig kaputt und muss einfach nur aufpassen, sich keinen Defekt einzufangen, das käm dann nämlich gar nicht mehr gut.

haste ne Ortsangabe für mich? vielleicht sieht man ja was auf GEarth

schau mal auf den Streckenplan, die Strasse, die von Richtung Teseguite- Teguise links weg nach Nazareth fürt ist der Übeltäter..:Lachen2:

Ich zeige es Dir, ist ja nicht mehr so lange hin.

:)

bist du auch im Jan dort?

DIE Unebenheiten müsste man vermutlich selbst auf GoogleEarth noch erkennen können :Lachen2:.

Ich denke schon, wird bei mir passen, hätte dann den Urlaub aus 2011 aufgebraucht.

:Lachanfall: Durchaus möglich. Nur auf dem Streckenplan ist noch das Stück bis Teguise hoch eingetragen, so sind se halt, die Spanier..:Lachen2:

GEIL! Freut mich!

Kämpfer, ich könnte aus Sifi spontan eine Langstrecke machen, so als Standortaufnahme: Also das wären dann

- 152 Bahnen im Schwimmbad
- 162x die MTB-Bergsprintrunde und
- 26x die Meile.

Interesse? :Cheese:

aber unbedingt..:Lachen2:

Bloß, damit ich den Zeitverlust besser bewerten kann: hast du während der Pinkelpausen mit den Verwandten geplauscht oder war das jeweils separat? Und wieso kannst du dich nicht mehr erinnern, ob das 1x oder 2x war? Warst du so am Limit?

2007 hatte ich kombinierte Pausen, um Zeit zu sparen ...
Diesmal war ich nur zum Vergnügen da und hab' mir somit landschaftlich besonders attraktive Plätze zum Pinkeln gesucht ... :)

2x angehalten, unsicher, ob beide Pausen als "Quatschen" zu werten sind, oder eine davon vielleicht nur als "mal kurz guten Tag sagen".

[x] Was ist eine Limit ... ? :confused:

Ja, klingt interessant ... :)

Bis du an mir vorbeikommst hast du keine Luft mehr zum hauchen!


Schiss?
Wovor?
Ich kenne die Insel und den WK und ich weiß was auf mich zukommt.
Schwimmen ist mir sehr wichtig und ich denke es werden mehr als 5 min und in der WZ überholst du mich nicht, es sei denn du schwimmst neben mir her, aber das halte ich für eher unwahrscheinlich und Haare föhnen braucht man auch nicht, es weht genügend Wind!!!

ich kann nunmal mit der Schwimmbad Chlorwasser Bojenumrundungs hin und her schwimmerei genau so wenig anfangen
wie es mich heiß machen würde in der Fussgänger Zone auf ner 100m Bahn einen 10er zu laufen

und da ich etwa doppelt so schnell laufen kann wie du :Huhu: und in der Wechselzone zu den Besten gehöre :) hoffe nicht zu sehr :Blumen:

Da ist ja richtig Druck auf dem Kessel.

Da drücken wir mal die Daumen, das Euch beide nicht kurz vor dem WK eins der gängigen Alters-Wehwehchen erwischt und das derzeit noch unbekümmerte Flöwchen den Sieg geschenkt bekommt.

paaahhhhhhh :Huhu:

;)

Ihr solltet mit GPS-Trackern starten! Wenn die nur alle Minute ein Signal senden, sollte der Akku für Rad und Lauf reichen. Hier liegen solche Dinger rum.

Das Volk könnte dann gemütlich auf der Couch sitzen und eure Heldentaten auf einer Insel - auf der nur die härtesten wieder an Land gespült werden und nur ganz wenige T2 unverletzt erreichen, vor allem keine Unerfahrenen ! - amüsiert mitverfolgen.

Pressure is good..:Lachen2:

Die Telefonkonferenz Spananien - Münsterländer Hochgebirge hat ergeben, das alle Teilnehmer momentan fit und einsatzfähig sind und den Rookies nen heissen Tanz bereiten werden...:Cheese:

Auch wenns noch ne Weile hinne is.. :Huhu:

Ja, dass will ich sehn, Flow und PMP auf google maps! Sind auch gar nicht schwer die Dinger.

Gib diese Koordinaten bei Google Map ein: 29.037298,-13.56014 , und Du befindest Dich auf der LZ 408, um die es geht und in die man, von der LZ 10 kommend, abbiegt.
Ist aber nicht so wild, rollt nur etwas weniger gut und die harten Reifen "springen" hie und da ein wenig ;-)

-qbz

danke!
hab geguggt
wenns weiter nix is :)

ne, ist auch nix weiter, es ist nur gut das zu wissen, weil da fliegt gerne alles mögliche durch die Gegend und Platten passieren sehr gerne gerade da und das gilts möglichst zu vermeiden.. :Lachen2:

Ausserdem wirst auch Du an der Stelle schon ordentlich gar sein, das versprech ich Dir.. :Cheese:

Soso, habe gerade mal deine Heldentat von 2002 gefunden, na wenn du doppelt so schnell laufen willst wie ich, dann darf ich beim Marathon mir ne 8:44 erlauben!!!:Lachanfall:
Da ist dann auch der Kiwi richtig gut vor mir:Cheese:

Die letzten zehn Jahre haben PMP und ich nur geübt ...
2012 wird Ernst gemacht ... :cool:
Die nächsten zehn Jahre werdet ihr andächtig vom legendären Duell reden ... :Huhu:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

fragt sich nur, von welchem.. :Cheese:

Ihr bietet doch immer nur Wiederholungen. :Lachen2:
Oder wird's diesmal anders? :cool:

you never know, you know.. :Lachen2:

Entschuldigung, Kiwi03 vs. Campeon,
das IST das 1. offizielle, einzig wahre Lanzarote-Duell!

Die Anderen sind alles Nachmacher und Trittbrettfahrer!