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Teuto Boy 09.04.2013 09:07

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 891030)
Mit HSV-Klamotten hatte ich keine Lust mehr. Da gestern das großartige "Der Morgen stirbt nie" im TV kam, muß ich heute unbedingt zum Lauftraining an die Alster, sonst fange ich hier an zu heulen.

HSV ist ja auch zum heulen ;)

sutje 09.04.2013 09:41

Das Holstentor ist immer eine Reise (bzw. Radtour) wert. Vor allem, wenn man danach noch einen Abstecher macht zum Cafe Niederegger. Ja, das macht Lust auf lange Radtouren. Wenn ich bloß auf dem Rad nicht so 'ne Frostbeule wäre. So blieb mir gestern nur wieder die Rolle. Und Schnupfen hab' ich auch noch...

Quatsch Jan, beim letzten Heimspiel gegen Leverkusen feiern wir dann den Nicht-Abstieg :Cheese: Ich finde ja, man sollte nicht UNS die Raute vergraulen, sondern DENEN die Raute vom Trikot reißen, denn was wir da gegen Freiburg gesehen haben, das war nicht wirklich das, was man von hochmotivierten, gutbezahlten und taktisch und konditionell geschulten Fußballern erwarten kann... Mein Großer meinte nach dem Spiel nur lapidar: "Wäre schöner, wenn sie gewonnen hätten. Aber das Popcorn war lecker, Papa." Dem ist nichts mehr hinzuzufügen...

Um wieder zum Thread-Thema zurückzukommen: Kommt mir das nur so vor oder war früher wirklich alles besser?

Duafüxin 09.04.2013 09:51

Zitat:

Zitat von sutje (Beitrag 891059)
Um wieder zum Thread-Thema zurückzukommen: Kommt mir das nur so vor oder war früher wirklich alles besser?

Wenn heute früher ist, ist heute alles besser.
Am besten im Hier und Jetzt leben und ned soviel nachgrübeln.

Ach, und ne PN an Jan ... :)

jannjazz 09.04.2013 09:55

Zitat:

Zitat von Teuto Boy (Beitrag 891044)
HSV ist ja auch zum heulen ;)

Schwarz weiß blau, Arminia und der HSV; Ihr heult ja auch ganz gern, wenn auch im Moment gerade nicht!

Zitat:

Zitat von sutje (Beitrag 891059)
Ich finde ja, man sollte nicht UNS die Raute vergraulen

Recht hast Du, das geht ja auch gar nicht. Als ich am Sonntag unterwegs war dachte ich: "Die Klamotten passen farblich gar nicht so richtig zum Rad!" Siehst selber, oder?

Zitat:

Zitat von sutje (Beitrag 891059)
.. Mein Großer meinte nach dem Spiel nur lapidar: "Wäre schöner, wenn sie gewonnen hätten."

Einmal, als die Chosen Few gerade wieder eine besonders tolle Choreo abgezogen hatten, sagte mein Sohn im Familienblock zu mir :"Ich will auch Ultra werden, wer choost den die Few?" Als ich das bei den Ultras erwähnte, sagten die: "Dein Sohn wurde bereits auserwählt!" Das gilt auch für Deinen!

Kullerbein 09.04.2013 13:13

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 891066)



Einmal, als die Chosen Few gerade wieder eine besonders tolle Choreo abgezogen hatten, sagte mein Sohn im Familienblock zu mir :"Ich will auch Ultra werden, wer choost den die Few?" Als ich das bei den Ultras erwähnte, sagten die: "Dein Sohn wurde bereits auserwählt!" Das gilt auch für Deinen!


Jetzt komm ich mir vor wie meine Mutter. Sie nickt auch immer verständig, wenn wir junges Gemüse irgendeinen Quatsch erzählen, den sie nicht versteht. Damit es keiner merkt.:confused:

Aber sonst geht es mir noch gut :)
Die Zipperlein hängen bestimmt nicht mit dem Alter zusammen.



Liebe Leidenden: Gute Besserung und baldigen Frühling.

Jetzt ist der Schnee weg, die Kälte bleibt und Regen kommt dazu.
Gut. Gibt's wenigstens keinen Heuschnupfen.

:Huhu:

Teuto Boy 09.04.2013 13:15

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 891064)
Wenn heute früher ist, ist heute alles besser.

Gestern war heute schon morgen

reisetante 09.04.2013 23:53

Zitat:

Zitat von Teuto Boy (Beitrag 891152)
Gestern war heute schon morgen

heute ist morgen schon wieder gestern...

jannjazz 10.04.2013 14:25

@ Heiko

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 886048)
Bestell Dir Ticket(s)bei kj, die Chance kommt nie wieder.



Wie du siehst kenne ich noch weitere textsichere, ewig gestrige, ältere, dauerbekiffte Musikfreunde mit schwarzer Seele. Ich freue mich schon sehr auf diesen Abend! Und das hier gilt immer noch:


Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 886048)
Du erhältst auch eine Stadtrundfahrt, zwei Trainingseinheiten und ein Gratisbett. Denk aber an den Campingstuhl, wsjanmdj und das ganze Konzert über singen, tanzen, lachen, trinken? Wohl zuviel für uns.


Pantone 11.04.2013 11:22

Habe zur Abwechslung etwas Sportliches zu vermelden:

vorgestern war ich mit Maike laufen und gestern auf der Rolle. Aber das Beste: Ich fühle mich schon fast wieder ganz gesund. Bleibt nur die Frage, wie ich das Radrennen am 1. Mai überleben soll!? 80 Kilometer sind ja nicht die Welt, aber mit fast keinen Kilometern in den Beinen wollen die erst mal pedaliert sein bevor ich hier weiter große Töne spucke. Im Moment denke ich über folgende Strategie nach: Im Startblock werde ich mir einen baumenlangen Kerl mit breitem Kreuz suchen und ihn nach seiner angepeilten Durchschnittsgeschwindigkeit fragen. Und dann werde ich mich möglichst unbemerkt in seinen Windschatten hängen.

Leider hat die Sache einen Haken: Bei der Vorstellung, über einen längeren Zeitraum bei jemandem im Windschatten zu hängen, wird mir ganz blümerant. Was da alles passieren kann. Hans-Peter z. B. hat ja seit geraumer Zeit komplett neue Frontzähne. Eigentlich könnte der jetzt immer im Windschatten fahren, aber der will nun gar nicht mehr.

Wie ich so bin, werde ich das sicherlich spontan und vor Ort entscheiden. Und wie ich mich kenne, werde ich mich so freuen, unterwegs zu sein, dass ich am Ende sage: "Hach, war gar nicht so schlimm."

Duafüxin 11.04.2013 11:39

Vorne fahren ist auch nicht toll. Mir ist mal einer hintenrein gefahren, der meinte, er müßte sich mal umdrehen und guggen, wo sein Kollege bleibt. Dummerweise gings bergab und noch dümmerrerweise hatte es Schotter auf dem Banquet. Hat nur 2 Std gedauert bis sie im KH mit Pinzette die meisten Krümel draussen hatten. Seitdem reagiere ich allergisch, wenn mir einer am HR klebt.

Pantone 11.04.2013 11:55

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 891942)
Vorne fahren ist auch nicht toll. Mir ist mal einer hintenrein gefahren, der meinte, er müßte sich mal umdrehen und guggen, wo sein Kollege bleibt. Dummerweise gings bergab und noch dümmerrerweise hatte es Schotter auf dem Banquet. Hat nur 2 Std gedauert bis sie im KH mit Pinzette die meisten Krümel draussen hatten. Seitdem reagiere ich allergisch, wenn mir einer am HR klebt.

Am Hinterrad zu kleben, würde ich nervlich gar nicht durchstehen. Meine Art des Windschattenfahrens würde so mancher wohl gar nicht als solches erkennen, ehrlich gesagt.

Ist bei dir alles wieder gut nach dem Unfall :Blumen: ?

benjamin3011 11.04.2013 11:58

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 891942)
Vorne fahren ist auch nicht toll. Mir ist mal einer hintenrein gefahren, der meinte, er müßte sich mal umdrehen und guggen, wo sein Kollege bleibt. Dummerweise gings bergab und noch dümmerrerweise hatte es Schotter auf dem Banquet. Hat nur 2 Std gedauert bis sie im KH mit Pinzette die meisten Krümel draussen hatten. Seitdem reagiere ich allergisch, wenn mir einer am HR klebt.

Kurze Anekdote aus der Grundschulzeit.
Viele hier kennen vielleicht noch das Spiel "Wer hat Angst vorm schwarzen Mann".
Naja, eines Tages in der großen Pause, der Schulhof wurde gerade frisch saniert mit neuem Schotter, ich will fliehen vorm schwarzen Mann, und krache voll mit Anke zusammen.
Naja, im Krankenhaus wurden mir dann auch die feinen Kieselsteine einzeln mit der Pinzette aus der Blutlache auf dem Knie entfernt.
Ich wurde während der Prozedur mit Gummibärchen bestochen, damit ich stillhalte und aufhöre zu heulen.
Für jedes Steinchen gabs nen Gummibärchen, war ganz schön viel, und danach war mir schlecht :Lachen2:

Nachdem ich dann mehrere Wochen Verbände um die Knie hatte, musste ich danach erst mal wieder richtig gehen und laufen lernen.
Vielleicht kommt daher meine Laufschwäche :Cheese:

Noiram 11.04.2013 12:08

Zitat:

Zitat von Pantone (Beitrag 891937)
...Was da alles passieren kann. Hans-Peter z. B. hat ja seit geraumer Zeit komplett neue Frontzähne. Eigentlich könnte der jetzt immer im Windschatten fahren, aber der will nun gar nicht mehr.

..."

Ach es gibt noch ein (paar) mehr mit neuen Frontzähnen?
Ich dachte ich bin alleine so ungeschickt ausgerechnet auf die Fr.... zu fallen.
Noch 2,5 Monate bis zu den Kronen auf meinen Implantaten. Die Häfte der Provisoriumzeit habe ich rum.

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 891942)
Vorne fahren ist auch nicht toll. Mir ist mal einer hintenrein gefahren, der meinte, er müßte sich mal umdrehen und guggen, wo sein Kollege bleibt. Dummerweise gings bergab und noch dümmerrerweise hatte es Schotter auf dem Banquet. Hat nur 2 Std gedauert bis sie im KH mit Pinzette die meisten Krümel draussen hatten. Seitdem reagiere ich allergisch, wenn mir einer am HR klebt.

Klar, macht mir man alle Mut!
Seit meinem Sturz habe ich echt Schiß aufm Rad.
Obwohl das auf gerader Strecke passiert ist (man erinnere sich: 35km/h, Wespe im Helm, Schockbremsung) habe ich seitdem Angst vor engen Kurven und megaANGST vor bergab.
Es gab echt Situationen wo ich RUNTERGESCHOBEN hab.
*schäm*

LG
Marion

jannjazz 11.04.2013 12:26

Zitat:

Zitat von Noiram (Beitrag 891954)
Kronen auf meinen Implantaten

Mit so schön gleichmäßigen Zähnen bist Du bei der Männerwelt ganz weit vorn und hier bei wsjanmdj mit Prothesen aller Art sowieso!

Kullerbein 11.04.2013 12:26

Zitat:

Zitat von Noiram (Beitrag 891954)
Es gab echt Situationen wo ich RUNTERGESCHOBEN hab.
*schäm*

LG
Marion


In unserem Alter darf man das:)


Wünsch' euch Allen trotzdem, daß die Angst wieder verschwindet.
Und langsam sind wir ja in dem Alter, wo auch das mit den falschen Zähnen ganz normal ist.:Lachen2:

Duafüxin 11.04.2013 12:48

Zitat:

Zitat von Kullerbein (Beitrag 891964)
In unserem Alter darf man das:)


Wünsch' euch Allen trotzdem, daß die Angst wieder verschwindet.
Und langsam sind wir ja in dem Alter, wo auch das mit den falschen Zähnen ganz normal ist.:Lachen2:

Ja, ich krieg heute einen schicken neuen Zahn, d.h.erstmal das Provisorium und in zwei Wochen nen echten.

Hab ich schon mal die Geschichte geschrieben, wo ich mit den Zähnen meinen Handschuh ausgezogen hab und mich gewundert hab, warum es im Mund auf einmal so zog?
Da ist tatsächlich vom leichten Halten der Schneidezahn komplett abgebrochen. Mein ZA lacht sich immer tot und fragt, ob ich wieder Kartoffelbrei gegessen hätte. Dabei ist mir nämlich auch schon mal nen Zahn weggebrochen.
Ganz lustig wurde es, als ich mit Fixateur im Finger zum ZA-Termin mußte und er fragte was ich gemacht hab und ich sagen durfte, dass das Gelenk einfach so weggebrochen ist (naja fast) :Lachen2:

Kullerbein 11.04.2013 12:57

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 891965)
Hab ich schon mal die Geschichte geschrieben, wo ich mit den Zähnen meinen Handschuh ausgezogen hab und mich gewundert hab, warum es im Mund auf einmal so zog?
Da ist tatsächlich vom leichten Halten der Schneidezahn komplett abgebrochen.


Ich lieg unterm Tisch......:Lachen2:

obwohl das ja eigentlich nicht so zum Lachen ist. Aber ich krieg das Bild nicht mehr aus'm Kopf.....

jannjazz 11.04.2013 19:20

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 891965)
neuen Zahn
Schneidezahn komplett abgebrochen
Gelenk einfach so weggebrochen

...und dazu noch die super Durchblutung der Beine sowie all die Gebrechen, von denen ich noch gar nichts weiß. Hier im Altenfred bist Du jetzt ganz einsam an der Spitze.

Noiram 11.04.2013 19:28

Na bei Euch hier fühl ich mich pudelwohl!!
Ich glaube hier bleibe ich (wenn ich darf). :Huhu: :Huhu: :Huhu:

jannjazz 11.04.2013 19:37

Mit gerade 40 bist Du dann das Nesthäckchen. Bist Du auch gut vom Leben gezeichnet?

Noiram 11.04.2013 20:08

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 892131)
Mit gerade 40 bist Du dann das Nesthäckchen. Bist Du auch gut vom Leben gezeichnet?

:Cheese: Wenn ich anfange zu erzählen reicht der Thread nicht aus...
Meine Mutter hat mal als Kind zu mir gesagt:"Wenn Dir kein Stein im Weg liegt über den Du fliegen kannst, dann legste Dir einen hin!"

Es begann mit Stürzen vom Fernsehsessel (weil ich natürlich kippeln musste- versteht sich) direkt auf die Nase...weiter gings mit nem Plastikboot unterm Hintern gegen die Garagentür (war als Schlitten umfunktioniert)...
...in späteren Jahren kletterte ich oft auf Bäume - und kam nicht wieder runter... :confused: warum erinnert mich das jetzt bloß an mein MOMENTANES Radfahren :Cheese:

Naja die letzten Jahre waren eher unfreiwillig - Zahnverlust durch Radsturz, einem Tempolauf der gebremst wurde mit Ellenbogen im Schotter und unfreiwilliger Not-OP wegen Darmriss.

Eine Zeit lang haben echt die Leute von der Notaufnahme hier gesagt: NEIN, nicht sie schon wieder!
Ich habe aber ehrlich vor die Serie zu durchbrechen und möchte lieber wieder irgendwann mal einen Laufstreak machen. :Lachen2:

Ich glaube das reicht. Also TOLPATSCH mit Glück im Unglück.
Aber ich stehe dazu. :)

Reicht es zur Aufnahme?

:Huhu: LG Marion

Teuto Boy 13.04.2013 19:43

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 891638)
@ Heiko





Wie du siehst kenne ich noch weitere textsichere, ewig gestrige, ältere, dauerbekiffte Musikfreunde mit schwarzer Seele. Ich freue mich schon sehr auf diesen Abend! Und das hier gilt immer noch:

Hi Jan ein Angebot dass ich nichtablehnen sollte :bussi:
Mal schauen ob ich noch nen soloausritt im poseroutfit durchkriege ;) gruesse aus Rotterdam

jannjazz 14.04.2013 11:58

Gruß zurück. Gerne auch mit Ehefrau, meine kommt auch mit, sowie noch ein paar andere Musikfreunde früheren Geburtsdatums. Ich freu´ mich jetzt schon riesig! Und drei Tage später spielt noch der großartige John Legend in der Freiheit, der aus Django unchained (Who Did That To You?). Funkateers lend me your Ears!

Pantone 17.04.2013 11:14

@Noiram: Damit bist du eigentlich überqualifiziert :Lachen2: .

@jannjazz: John Legend, gute Wahl.

----

Hier geht alles seinen Gang. Ich huste fast nicht mehr und Maike hat mich gestern innerhalb von 45 Minuten komplett versägt. Nichts vergeht bekanntlich so schnell wie eine gute Kondition und Maike kann einfach nicht langsam laufen. Der Sommer ist auch da. Laufen in kurz-kurz ist angesagt und währenddessen haben wir uns gefragt, was man eigentlich noch jugendfrei ausziehen kann. War nichts mehr.

Der Lütte ist am Sonntag bei einem Schülerlauf gestartet: 4:35 für einen Kilometer. Nach Monaten der Laufabstinenz fand ich das ganz flott.

Heute Abend muss ich zum Elternabend der Schulklasse. Vorher werde ich ein paar Yoga-Übungen machen. Das soll ja zu innerer Ruhe verhelfen.

Und nun werde ich mal auf die Rolle gehen bevor ich am 1. Mai nach 5 Kilometern aufgeben muss. Ich spiele heimlich mit dem Gedanken, nur 42 Kilometer zu fahren. Ganz schöne Schmach eigentlich.

soloagua 17.04.2013 11:35

Zitat:

Zitat von Pantone (Beitrag 893866)
Der Lütte ist am Sonntag bei einem Schülerlauf gestartet: 4:35 für einen Kilometer. Nach Monaten der Laufabstinenz fand ich das ganz flott.

Heute Abend muss ich zum Elternabend der Schulklasse. Vorher werde ich ein paar Yoga-Übungen machen. Das soll ja zu innerer Ruhe verhelfen.

Wow, tolle Zeit!

Nimm noch ein Pack Tempos mit. Das hat meine Schwägerin immer gemacht. So kurz vor dem "Ausflippen" hat sie fest darauf rumgedrückt und sich so mehr zurückhalten können... ;)

jannjazz 17.04.2013 12:04

Zitat:

Zitat von Pantone (Beitrag 893866)
Ich spiele heimlich mit dem Gedanken, nur 42 Kilometer zu fahren. Ganz schöne Schmach eigentlich.

Da liegst du total falsch. Als Ironwoman brauchst Du niemandem mehr etwas zu beweisen, schon gar nicht Dir selbst. Zweifel sind hier völlig unbegründet. Ich darf hier Reinhold Beckmann zitieren, in diesem Fall an Loki gerichtet: "Erzähl` doch mal von früher!" In Deinem Fall hieße das "Das laufe ich sonst", heute aber nicht, wegen systematischer Formaufbau.

Pantone 18.04.2013 10:52

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 893896)
Da liegst du total falsch. Als Ironwoman brauchst Du niemandem mehr etwas zu beweisen, schon gar nicht Dir selbst. Zweifel sind hier völlig unbegründet. Ich darf hier Reinhold Beckmann zitieren, in diesem Fall an Loki gerichtet: "Erzähl` doch mal von früher!" In Deinem Fall hieße das "Das laufe ich sonst", heute aber nicht, wegen systematischer Formaufbau.

Das hatte ich so noch gar nicht gesehen. Und deswegen habe ich gestern spontan umdisponiert und statt der Rolle 50 Minuten Rumpfstabi gemacht. Früher war eine gute Figur ja das erfreuliche Nebenergebnis des Sporttreibens, aber heute müsste ich eigentlich ab und an mal nach Optik trainieren. Aber ganz ehrlich: dafür reicht meine Eitelkeit nicht. Da turne ich im Wohnzimmer so vor mich hin und kann immer nur denken: "Ob das noch was bringt?" bzw. "Wieviel müsste ich hier wohl turnen, damit das was bringt?" Und deswegen gehe ich heute auch wieder laufen. Vll. kann ich dann Maike morgen ein klein wenig mehr die Stirn bieten, wenn sie mich am Limit durch die Wallachei scheucht und dabei noch fröhlich erzählt. Wäre ja schon ein kleiner Erfolg, wenn ich nicht zweimal um eine kurze Gehpause bitten müsste.

Duafüxin 18.04.2013 11:03

Zitat:

Zitat von Pantone (Beitrag 894244)
Vll. kann ich dann Maike morgen ein klein wenig mehr die Stirn bieten, wenn sie mich am Limit durch die Wallachei scheucht und dabei noch fröhlich erzählt. Wäre ja schon ein kleiner Erfolg, wenn ich nicht zweimal um eine kurze Gehpause bitten müsste.

Schön, dass es nicht nur mir so geht. Ich blicke auch schon erwartungsfroh auf Sonntag. wenns mit Tanya wieder ins Gelände geht und ich hechelnd ihren Ausführungen lausche.
Wenigstens liegt kein Schnee mehr und ich bin gespannt, wieviel Gehpausen ich machen muss :Cheese:

Kullerbein 19.04.2013 13:11

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 894252)
Schön, dass es nicht nur mir so geht. Ich blicke auch schon erwartungsfroh auf Sonntag. wenns mit Tanya wieder ins Gelände geht und ich hechelnd ihren Ausführungen lausche.
Wenigstens liegt kein Schnee mehr und ich bin gespannt, wieviel Gehpausen ich machen muss :Cheese:

Ja, und die Crossbereifung auf das Gehwägelchen aufziehen:Cheese:

Teuto Boy 21.04.2013 11:01

Kaffefahrt nach Rotterdam
 
Halihalo,

zurück aus Rotterdam.

jetzt wo die körperlichen Schmerzen langsam nachlassen ein kleiner Reisebericht mit ein paar Fotos ( da legt Jan ja immer großen Wert drauf :Blumen: )

Puh Glück gehabt meine Suite im Hilton ist "bereikbaar"



Also gleich zum Beurs WTC die Startunterlagen abholen. Gerade noch rechtzeitig für den Kids Run ( ganz schön alt die Kids hier )




Auf der Messe muss ich akzeptieren, dass HIP-HARDLOPEN nix für boys ist :(


und setze auf klassichsches "oranje"


to be continued...

Teuto Boy 21.04.2013 11:51

Rotterdam Raceday
 
Vor dem Start sing "Lee Towers" eine etwas eigenartige Version von "You never walk alone", das darf er wohl jedes Jahr. Im Startblock unterhalte ich mich nett mit zwei Niederländern.

Selbstbewusst dränge ich mich nach vorne u. stelle mich in die erste Reihe. Die Anspannung ist mit den Händen zu greifen



Peng, der Startschuss!

Es geht locker los , ich laufe zusammen mit Roland, einer der beiden oben erwähnten, der verzweifelt an seiner Uhr rumschraubt u. das GPS Signal sucht. Fluch der Technik. Eigentlich ist es ja ganz einfach steht ja jeden km so ein komischen Schild...
Wir laufen die ersten 5km eine schön gleichmäßige Pace , dann verschwindet Roland am Horizont ( wir werden uns aber später wiedersehen ;) ).
Es geht ein recht frischer Wind von Süd u. nach 1h wird es auch warm.


Das Pacing Mantra lautet 4:15/8:30/17:00/21:15 Split Taste drücken u. wieder von vorn:)
Ich bin in einer Gruppe mit 2 kleinen Franzosen an der Spitze, die unglaublich gleichmäßig laufen. Ich lehne mich zurück u. denke, jetzt versuchst du möglichst lange mit denen zu laufen.

Bei Km 25 wird ein Franzose langsamer , ich laufe meinen Stiefel weiter.
Wir laufen jetzt wieder durch die Innenstadt, überall Leute u. Musik u. Rückenwind!

Ab km 30 geht es raus nach Norden durch ein kleines Wäldchen, irgendwo zwischen km 32 u. 33 höre ich ein ganz leises Geräusch Pfffffffffff u. ich merke wie die Energie entweicht, die Mauer oder der Mann mit dem Hammer! Hier treffe ich auch Roland wieder, er geht, ich muntere ihn auf u. er läuft sofort wieder los.


Jetzt geht die Quälerei los u. der Gegenwind bricht mich entgültig, erste Gehabschnitte, Roland überholt mich wieder.

Von nun an gilt es nur noch die letzten 6km ins Ziel zu schaffen. Ich gebe der Versuchung immer wieder nach und gehe ein Stück u. esse alle Gels auf, die ich noch habe . Später überholt mich auch einer der Franzosen wieder. Um mich herum viele havarierte. Obwohl ich unglaublich langsam laufe, überhole ich sogar noch den einen oder anderen.

Die Zuschauer muntern mich immer wieder mit Namen auf u. sind eine große Hilfe : "Kom up Heiko LOOPEN". Von HARDLOOPEN ist schon lange keine Rede mehr.

Irgendwann schaffe ich es dann auch ins Ziel u. mir wir die Medaille umgehängt.

FINISH, wenn auch nicht "in style"



Hinterher treffe ich auch Roland wieder , er hat 1 min Vorsprung ins Ziel gerettet, ein harter Hund!

Fazit: Für den Marathon fehlt mir noch die mentale Reife u. Erfahrung (hahaha). Ich war gut vorbereitet, aber durch ein unrealistisches Pacing bin ich gnadenlos gegen die Wand gelaufen.
Jetzt geht es erst mal in die Wälder zum Rennsteig. Ich denke ich nehme in Essen noch mal den Anlauf einen Marathon vernünftig durchzulaufen.

Teuto Boy 21.04.2013 12:00

Rotterdam Sightseeing
 
Am Montag hab ich mich dann selbst bestraft u. bin 4h durch die Stadt gelatscht :Lachen2:

Unsere Zielgruppe ist schon im Visir



Hier gibt es viele interessante Gebäude




so jetzt aber Schluss





Ich melde mich wieder vom Rennsteig :Blumen:

Pantone 21.04.2013 15:08

Das ist ja fast wie eine Foto-Lovestory. Exquisite Zusammenstellung von Bildern, das muss ich neidlos anerkennen. Größten Respekt auch für deine lapidar schonungslose Darstellung des Rennverlaufs. Wie man da gleich an das nächste Rennen denken kann, ist mir persönlich ja schleierhaft, aber Hut ab!

Teuto Boy 21.04.2013 19:29

Zitat:

Zitat von Pantone (Beitrag 895057)
Das ist ja fast wie eine Foto-Lovestory. Exquisite Zusammenstellung von Bildern, das muss ich neidlos anerkennen. Größten Respekt auch für deine lapidar schonungslose Darstellung des Rennverlaufs. Wie man da gleich an das nächste Rennen denken kann, ist mir persönlich ja schleierhaft, aber Hut ab!

Danke, naja so kann ich ja schlecht aufhören :Blumen:

jannjazz 22.04.2013 01:43

STarke Story, Heiko, vielen Dank. 04:15? Das ist sportlich, aber Du sagst ja selbst, unrealistisches Pacing. Tolle Bilder auch...

Teuto Boy 22.04.2013 09:14

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 895169)
STarke Story, Heiko, vielen Dank. 04:15? Das ist sportlich, aber Du sagst ja selbst, unrealistisches Pacing. Tolle Bilder auch...

HM 4 Wochen vorher 1:26:00 ( in Münster im Feindesland :cool: ) , also 4:20-25 hätte wohl funktionieren können, aber nicht 4:15 !

Tja ich muss jetzt natürlich auf den sportlichen "Misserfolg" reagieren . So sind die Gesetze im Geschäft.

1. Ausreden suchen:

* zu warm, zu windig
* Infekt mit 4 Tagen Trainingsausfall 2 Wochen vorher
* Läuferknie
* zu alt, zu schwer

2. Konsequenzen

Im gegenseitigen Einvernehmen habe ich die Zusammenarbeit mit meinem Trainer beendet! :Lachanfall:

Kennt jemand einen guten Marathontrainer? Peter Neururer ist ja leider nicht mehr auf dem Markt.

Spezialisierung Richtung Gerontologie wäre von Vorteil aber nicht bedingung :Lachen2:

Euch einen schönen Tag!

Pantone 22.04.2013 09:30

Zitat:

Zitat von Teuto Boy (Beitrag 895203)
HM 4 Wochen vorher 1:26:00 ( in Münster im Feindesland :cool: ) , also 4:20-25 hätte wohl funktionieren können, aber nicht 4:15 !

Tja ich muss jetzt natürlich auf den sportlichen "Misserfolg" reagieren . So sind die Gesetze im Geschäft.

1. Ausreden suchen:

* zu warm, zu windig
* Infekt mit 4 Tagen Trainingsausfall 2 Wochen vorher
* Läuferknie
* zu alt, zu schwer

2. Konsequenzen

Im gegenseitigen Einvernehmen habe ich die Zusammenarbeit mit meinem Trainer beendet! :Lachanfall:

Kennt jemand einen guten Marathontrainer? Peter Neururer ist ja leider nicht mehr auf dem Markt.

Spezialisierung Richtung Gerontologie wäre von Vorteil aber nicht bedingung :Lachen2:

Euch einen schönen Tag!

"Zu schwer" würde ich nach den Fotos definitiv ausschließen!

sutje 22.04.2013 09:30

Vielen Dank, der Bericht (und vor allem mit den Fotos) macht echt Laune. Eigentlich wollte ich im nächsten Frühjahr meinen ersten Marathon angehen, aber nach dem, was ich hier jetzt wieder so lese... Hm, vielleicht brauche ich doch noch so 10-20 Jahre, um die mentale Reife dafür zu erlangen. Aber dann brauche ich ein Gehwägelchen dafür...

Zitat:

Zitat von Teuto Boy (Beitrag 895203)
Kennt jemand einen guten Marathontrainer? Peter Neururer ist ja leider nicht mehr auf dem Markt.

Spezialisierung Richtung Gerontologie wäre von Vorteil aber nicht bedingung :Lachen2:

Ich habe gestern beim Hamburg-Marathon Felix Magath gesehen. Ist auch zu sich selbst ein harter Hund, hat selbst auf nett gemeinte Anfeuerungsrufe nur mit einem brummigen Blick geantwortet und lief für sein Alter und seine Statue recht flott. Der ist momentan frei, glaub' ich. :Cheese:

LG, erhol dich gut

Teuto Boy 22.04.2013 10:26

Zitat:

Zitat von Pantone (Beitrag 895214)
"Zu schwer" würde ich nach den Fotos definitiv ausschließen!

Ich gebe zu , das ist nicht prio 1 ;) , ich bin halt groß u. ähm muskulös :Lachanfall: es ist definitiv ein Unterschied, ob du 65kg oder 77 über die Strecke schleppst . Besonders wenn es warm ist. Mit der Energie, die ich zum kühlen verbrauche könnte man schon ne kleine Kühltasche betreiben ;)

Zitat:

Zitat von sutje (Beitrag 895215)
Vielen Dank, der Bericht (und vor allem mit den Fotos) macht echt Laune. Eigentlich wollte ich im nächsten Frühjahr meinen ersten Marathon angehen, aber nach dem, was ich hier jetzt wieder so lese... Hm, vielleicht brauche ich doch noch so 10-20 Jahre, um die mentale Reife dafür zu erlangen. Aber dann brauche ich ein Gehwägelchen dafür...



Ich habe gestern beim Hamburg-Marathon Felix Magath gesehen. Ist auch zu sich selbst ein harter Hund, hat selbst auf nett gemeinte Anfeuerungsrufe nur mit einem brummigen Blick geantwortet und lief für sein Alter und seine Statue recht flott. Der ist momentan frei, glaub' ich. :Cheese:

LG, erhol dich gut

Hey nächstes Frühjahr in Hamburg? Marathon ist ehrlicher Sport, da gibts keinen Windschatten! Das muss man mal gemacht haben.

Ich gehe davon aus, dass ich noch ne Saison dranhängen muss, scheiß Bauherrenmodell.

Wenn ich Felix Magath wäre würd ich in Timbuktu Marathon laufen! Das ist ja wohl die Höchststrafe, wenn du dich 4h über die Strecke quälst u. dann noch von jedem angelabert wirst. Respekt

Als Trainer für mich glaub ich nicht geeignet, ich habe eine Medizinballallergie....

Dennoch erfüllt Felix Marathon laut Abendblatt eine wichtige Funktion für den HH



ich zitiere:

Der potenzielle Effekt von Sportveranstaltungen, überregionale Aufmerksamkeit zu generieren, fällt damit für Hamburg weitgehend aus. Auch das hat in Hamburg fast schon Tradition.

"Bedeutung über die Stadtgrenzen hinaus hatte der Marathon in 25 Jahren nur zweimal: 1997, als der damalige HSV-Trainer Felix Magath 1997 unter Aufbietung seiner letzten Kräfte nur dank beinahe übermenschlicher Willensstärke über die Ziellinie torkelte, und 1998, als der Grünen-Politiker Joschka Fischer genügend Ausdauer zeigte. Für die beiden prominenten Läufer hatte die Teilnahme am Hamburg-Marathon unterschiedliche "Konsequenzen". Magath wurde drei Wochen später vorzeitig entlassen, Fischer ein halbes Jahr später deutscher Außenminister."

http://www.abendblatt.de/sport/artic...unterwegs.html

sutje 22.04.2013 10:44

Zitat:

Zitat von Teuto Boy (Beitrag 895238)
Hey nächstes Frühjahr in Hamburg? Marathon ist ehrlicher Sport, da gibts keinen Windschatten! Das muss man mal gemacht haben.

Hm, da gibt's wohl keine Ausrede mehr, sich davor zu drücken. Und für hinterher kann ich bei deinen Ausreden abschreiben...

Zitat:

Zitat von Teuto Boy (Beitrag 895238)
Wenn ich Felix Magath wäre würd ich in Timbuktu Marathon laufen! Das ist ja wohl die Höchststrafe, wenn du dich 4h über die Strecke quälst u. dann noch von jedem angelabert wirst. Respekt

Als Trainer für mich glaub ich nicht geeignet, ich habe eine Medizinballallergie....

Letzte Woche habe ich in der Kinder-Fußballmannschaft (F-Jugend) meines Sohnes ein bisschen Stabi- und Rumpftraining gemacht. Da haben mich doch einige Väter und Mütter mit 'Felix' angesprochen... Tztztz

Zitat:

Zitat von Teuto Boy (Beitrag 895238)
"Bedeutung über die Stadtgrenzen hinaus hatte der Marathon in 25 Jahren nur zweimal: 1997, als der damalige HSV-Trainer Felix Magath 1997 unter Aufbietung seiner letzten Kräfte nur dank beinahe übermenschlicher Willensstärke über die Ziellinie torkelte, und 1998, als der Grünen-Politiker Joschka Fischer genügend Ausdauer zeigte. Für die beiden prominenten Läufer hatte die Teilnahme am Hamburg-Marathon unterschiedliche "Konsequenzen". Magath wurde drei Wochen später vorzeitig entlassen, Fischer ein halbes Jahr später deutscher Außenminister."

Verstehe, deshalb geht es mit meiner "Karriere" nicht so richtig voran. Mir fehlt der Marathon im Lebenslauf. Wie läuft das dann, heftet man die Urkunde in die Bewerbungsmappe?


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