Die Edit hat nicht richtig gelesen,meine Kleine noch im Krankenhaus ist.Auch das Training der nächsten Tage steht noch in den Sternen.

Definitiv werde ich aber am 6.6.09 eine ganz grosse Koppeleinheit machen:
1,9+90+21 und anschliessend Danksta knutschen:bussi: .
Soll ja Vorbereitung auf Frankfurt sein.
:Lachanfall:

Uff..Danke. dann habe ich ja alles richtig gemacht.;)

Was haben Danksta und Du denn dann in Frankfurt vor, nach der Vorbereitung?:)

:Danksta arbeitet doch wieder beim IM in Frankfurt und hat mir versprochen,dass ich die Medallie von ihn umgehängt bekomme.
Da ich emotional völlig durchgeknallt sein werde,bekommt er sicherlich einen dicken Knutsch aufgedrückt.
So dachte ich mir,wenn ich bei der MD Wettkampfernährung probe,könnte ich das auch gleich testen:Cheese: .

:Huhu:

Ja, der ganze Wettkampf hat sich geändert, das einzige, was bleibt, ist die Schwimmstrecke.

Guckst Du:

Die Wechselzone 1 und 2 befinden sich in diesem Jahr direkt am Rothsee.
http://www.rothsee-triathlon.de/la/p...F-WZ&w=100&a=r

Schwimmen
http://www.rothsee-triathlon.de/la/p...-SC2&w=100&a=r

Die 40 km lange Radstrecke des Rothsee-Triathlons führt von Hilpoltstein über Alfershausen und Schlossberg nach Heideck. Von dort geht es wieder über Wallesau und Eckersmühlen an den Rothsee.
http://www.rothsee-triathlon.de/la/page.php?id=_func_Bild_anzeigen&zurueck=206&image= RF-RA2&w=100&a=r

Am Sonntag sind zwei Runden a 5km auf gut befestigten, teils geteerten Wegen am Rothsee entlang zurückzulegen.
http://www.rothsee-triathlon.de/la/p...-LA2&w=100&a=r

Du weisst doch dass du 180 km fahren kannst. Für den Kopf sollte das reichen. Vorher mal Fahrten zwischen 5-6 h sind mir persönlich schon lang genug, aber das sollte schon sein - jeder kann irgendwie 120 km fahren aber dann wirds schon enger.
Soviel wie du im Winter auf der Rolle gefahren bist brauchst du bestimmt kein "Kopftraining" :Cheese:

LG Ina

*grummel*

Das mit der Laufstrecke hatte ich wahrgenommen, aber bei der Radstrecke hatte ich gedacht, die bliebe gleich. Na was solls, dann werden ab jetzt eben nur noch "Hubbel" gefahren :(

Hast Du schon einen Zeitplan für Rothsee, meint, wann wirst Du dort aufschlagen?

Wir fahren am Freitag runter und wohnen auf dem Heuberg ... da wäre doch ein nette Plausch- und Radrunde am Freitagabend was feines. Andy und ihr Männe kommen erst am Samstag ...

@Anja: wie isses mit Dir? Gibts ne Chance, dass wir uns sehen, ausser am Sonntag? ;)