| jannjazz |
09.09.2018 19:07 |
So, noch einmal zwei lockere Läufe, 12 km und 7 km, gestern und heute. Der heutige Nüchternlauf ergab im Anschluss ein um 2 kg zu hohes Gewicht, welches ich aber nicht mehr angehe, das würde nur zu Kraftverlust am Berg führen. Es geht ja sonst gut, Laufen ist beschwerdefrei usw. Heute dann noch einmal 1000 hm am einzigen Hügel gefahren, immer noch komme ich mir da schön bekloppt vor, aber eine andere Möglichkeit, an hm zu kommen habe ich nicht. Also! Es wird sich schon auszahlten. P1 hat derweil heute Rügen gerockt, aber warte nur ab, die Stunde schlägt am Sonnabend. Ein seitlicher Blick auf die Wetterapp ergab für den Davosersee eine Wassertemperatur im Bereich von 16°C, was lt. DTU-Reglement regelkonform ist, die schweizer Regeln kenne ich nicht, hier ist die Grenze 14°C. Da ich nicht mehr mit einem Kälteeinbruch rechne, wird das schon klappen. Als Rad nehme ich das TT, wohl ohne Scheibe, aber eine kleine Änderung mache ich noch, dieser Tage. Schwimmen wird na ja, Rad wird bergig, Laufen wird gut, so meine Prognose. Und beim Wetter gibt es keine Überraschungen mehr.
Hallo @Su Bee, ich kann es auch: vom heutigen Nüchternlauf, Gründüngung für Spargelpflanzung 2019. |
