1. Verbleibende Zeit: 17 Tage


2. Wassertemperatur 23.05.2010 - 22 Grad
Solange das so ist - NEO erlaubt
HP mit aktueller Temparatur: http://www.waldsee-langen.de/

3. Race Info/Links/News:
Teil1: http://www.ironman.de/dokumente/race...2010_s1_s4.pdf

Teil2: http://www.ironman.de/dokumente/race...010_s5_s15.pdf

4. Promi Ecke
Klatsch und Tratsch

Statler coacht das Maultäschle:
Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

dude coacht Steilkueste:
Traum von Kona: dude coacht Steilkueste
dude coacht Steilkueste: Die Kommentare


5. Baustellen
Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km

6. Training Days

Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.

Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden.

7. Mittwoch, den 30.06.2010

• 11:00 Uhr Eröffnungs-Medienkonferenz (mit allen Topathleten) im Hotel InterContinental Frankfurt im Raum "Silhouette"
• 11:00 - 15:00 Uhr
  geführte Radstreckentour ab Mainkai/Eiserner Steg

8. Donnerstag, den 01.07.2010

• 10:00 - 20:00 Uhr
  IRONMAN European Championship
  (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
  Römerberg/Mainkai-Areal
• 10:00 - 18:00 Uhr
  Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
• 11:00 - 15:00 Uhr
  geführte Radstreckentour ab Mainkai/Alte Brücke
• 19:00 - 21:00 Uhr
  IRONMAN European Championship
  (IRONMAN Germany) NightRun, ab/an Mainkai
  (3x5km Staffel-Lauf), ab 10:00 Uhr Startnummernausgabe im Race Office am Römerberg

9. Freitag, den 02.07.2010

• 10:00 - 20:00 Uhr
  IRONMAN European Championship
  (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
  Römerberg/Mainkai-Areal
• 10:00 - 18:00 Uhr
  Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
• 11:30 Uhr
  Wettkampfbesprechung für Profiathleten,
  Hotel InterContinental Frankfurt (Race Hotel)
• 15:00 Uhr
  Wettkampfbesprechung für Altersklassenathleten, in Deutsch, Eissporthalle Frankfurt
• 16:30 Uhr
  Wettkampfbesprechung in Englisch,
• 17:30 Uhr
  Wettkampfbesprechung in Französisch
  Eissporthalle Frankfurt
• 19:00 - 21:00 Uhr
  Pasta Party, Eissporthalle Frankfurt

10. Samstag, den 03.07.2010

• 10:00 - 20:00 Uhr
  IRONMAN European Championship
  (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
  Römerberg/Mainkai-Areal.
• 10:00 - 17:00 Uhr
  Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
• 10:00 - 19:00 Uhr
  Radabgabe, Langener Waldsee

Foris-Henkersmahlzeit
Wo: Noch offen
Wann: Samstag, 03.07.2010 17:00 Uhr
Wer kommt:


11. Sonntag, den 04.07.2010 - RACEDAY

• ab 05:00 Uhr
  "Early Bird" Gastronomie und Musik,
  Langener Waldsee
• 06:45 / 07:00 Uhr
  Startschuss zur IRONMAN European Championship (IRONMAN Germany) 2010,
  Langener Waldsee
• 10:00 - 20:00 Uhr
  IRONMAN European Championship
  (IRONMAN Germany) SportExpo geöffnet,
  Römerberg/Mainkai-Areal
• 14:00 - 22:00 Uhr
  Finish Line Party und Laser-Show zum Abschluss, Römerberg
• 18:00 - 19:00 Uhr Wettkampf-Medienkonferenz, Medienzentrum Rathaus Römer

Teilnehmende Foris:

Hinweis für Ergänzungen: Zitieren und die Quotes in eckigen Klammern entfernen, nicht Copy und Paste! Bevor ihr auf <Antworten> drückt, noch mal die <Vorschau> anschauen, ob auch alles schön bunt ist. Danke!

Teilnehmer Frankfurt IM 2010

1. abdibile, 1. LD, Ziel: sub 15 - 1059
2. bello, 1. LD, Ziel: gut trainiert am Start stehen
3. Bischi (es ist alles offen)
4. Claus Thaler, 3. LD, Ziel: siehe Cruiser
5. Cruiser, 3. LD, Ziel: Sub 10:30 - 1252
6. Dee-M-Cee, 1. LD, Ziel: Durchlaufen - 2401
7. Dirtbag, 3. LD, Ziel: sub11
8. fb_walluf, 1. LD, Ziel <12h, durchlaufen und dann ein Weizenbier
9. felix__w, 15. LD, Ziel: unter 9:30 - 370
10. Gremlin, 6. LD, Ziel: unter 10 Stunden - 228
11. jürsche, 6. LD, Ziel: Quali - 180
12. Klugschnacker, Ziel 9:35h - 155
13. Look Skywalker, 1.LD, Ziel: Sub_way (direkt hinter dem Ziel rechts ca. 20m )
14. Mandarine, 3. LD, Ziel Sub 10:45 - 507
15. MartinL 4. LD, Ziel: +/- 10 h (Quali schon erledigt - nicht auspowern!) - 1898
16. maultäschle, 1. LD Ziel A: Coachs Training heil überstehen, Ziel B: auf der Laufstrecke ne Grillwurst stibitzen - 454
17. Monty, 3. LD Sub 11h
18. Oerger, 2. LD, Ziel: sub 10h - 1021
19. psyXL, 1. LD, Ziel: Spaß haben, sub irgendwas - 1411
20. Rälph, 11. LD, Ziel: Quali - 374
21. Rennmaus4444, 3 LD, Ziel: Gesund bleiben, Ankommen und Spaß haben, Marathon endlich durchlaufen (= sub 12 h??) - 509
22. rennrob, 2. LD, Ziel: sub 12 - 2841
23. Schwimmbrillenvergesser, 1. LD, - 2958 Ziel: in Würde finishen (wenn die Schulter hält)
24. Shurox, 3 LD Ziel: neue PB! - 338
25. Sportbiehly 6. LD, Ziel: Sub 10
26. steilkueste, 2. LD, Ziel: Quali - 2958
27. Triaking, 3. LD, Ziel etwas über 11h
28. Tridinski, 2. LD, Ziel Sub 11 - 1681
29. Trifx, 1. LD, Ziel: Unter 12h bleiben
30. Turbo32, 2. LD, Ziel: Ankommen ,Spaß haben
31. WavesNo23, 3. LD, Ziel: (möglichst weit) unter 10h bleiben und den Mara ordentlich LAUFEN
32. WillieThePooh, 5. LD, Ziel: "wodu" um 1 h hinterher rennen
33. wodu, 3. LD, Ziel: Sub 10 - 2661
34. dip2003, 1. LD, Ziel: mit einem Lächeln über die Ziellinie kommen - 2288
35. Karsten, 2. LD, Ziel: Römer ;-) und Sub 11:30 - 2697

Neuzugänge bitte auch im Wettkampfkalender eintragen.

Anfeuer- und Versorgungstrupp
10000) Der Coach:Peitsche: der seine Pferdchen nach Kona treibt.:Cheese:
10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen
10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke
10003) weihnachtsmann_s :Blumen: Fototrupp
10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein
10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI
10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist.
10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei
10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7
10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird.

12. Montag, den 06.07.2009

• 11:00 - 14:00 Uhr
  Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii 2010, Eissporthalle Frankfurt
• 18:30 - 21:00 Uhr
  "Frankfurter Sparkasse" Helferparty
  Eissporthalle Frankfurt

Cruiser, hast du zufällig auch eine ganz aktuelle Wassertemperatur vom Waldsee Langen? Wäre super! Danke.

Ich schaue auf der HP des Langener Waldsees.
Dort stehen 22 Grad.

Schaust du hier: http://www.waldsee-langen.de/

LG
Andi

Vielen Dank für die Info, und natürlich den direkten Link! Mal sehen ob sich der See in den letzten Tagen noch auf >24,5 Grad erwärmt!?

@cruiser: und ... fit für das Ziel sub 10:30h trotz der 5 Rad-km mehr? Bin gespannt wann sich bei uns die Wege kreuzen am 4.7.. Freu mich!

ClausThaler (Startnummer 2193)

Ich halte ein Neoverbot für extrem unwahrscheinlich. ;)

ich hoffe, dass es ein Neoverbot gibt, so was wie letztes Jahr kann
wohl keiner brauchen, das wahr schlicht unverantwortlich.

Nein, nicht fit, aber da das mein Ziel war, bleibt es mal so stehen.:cool:

Ganz ehrlich, ab unter 11 Std. freue ich mich diebisch, alles andere wäre schön, Sub 10:30 perfekt.
Hauptsache gesund finishen :)

Ab wann biste denn in FFM?