...ich war bereits 30 Min locker Laufen und 2,5 km Schwimmen! Und alles vor 8:00 Uhr! :cool: :cool:

...heute Abend gibt es höchstens noch ne kleine Einheit... :Liebe: :cool:

bei mir gabs grad Salat, Reis und Gemüse - nix zum Nachtisch - dazu einen gemeinen Gegenwind, der mal wieder von allen Seiten kam :(

Mitmachen ?
 

Hallo!
Nachdem ich hier schon ein paar Wochen mitlese, wollte ich fragen, ob ich noch mitmachen könnte ?
Ich steh zwar zu meinem aktuellen Gewicht von 102,6 (aber es war auch schon mal einiges mehr ;-)) Darum traue ich mich, es hier zu nennen.
Allerdings ist nun seit Monaten stillstand und die Motivation hat immer so kurze, aber leider sehr kalorienbringende Aussetzer.... :(
Vielleicht hilft dann ein wenig der "Druck" der Oeffentlichkeit ?

Nichts war mit Koppeln :Nee:

Ich wollte das mit nem Probetraining in der ortsansässigen Muckibude kombinieren und die wollten schlanke 9 Euro für ne Tageskarte ....Nääää..Nich mitn dickn Onkl :Cheese:

Also bin ich halt länger gelaufen ..12 Km in 01:10 , damit liege ich in meiner Gewichtsklasse im Ort weit vorne :Lachanfall: :Lachanfall:

[CODE]
BigWilly | KingMabel | Icey | Thommy | Newbie
Startgewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX

KW 2 | | 88,8 | |
KW 2 | | 88,5 | |
KW 4 108 | | 89,5 | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | +0.1
KW 9 | | | |
KW 10




Grösse 186 | | 166 | 182 | 162
Zielgewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10
[/CODE]

:Nee: hab wohl gestern abend zu viel gegessen

ups - weiblich und aus der Schweiz :Huhu:

ich hab mich hier ja selber eingeladen, drum kann ich Dir kein "ok" geben, aber ich denke, das sollte machbar sein :Lachen2:

Soloagua, ich habe in einem anderen Thread gesehen, dass Du Dich mal für Trainingscamps interessiert hast. Warst Du schon mal in Giverola oder hast Du schon mal davon gehört? viele Schweizer fahren dorthin, ich war zweimal dort,einmal im TL und einmal im Sommer einfach so zum geniessen. Die Hotetlanlage ist herrlich, das Essen phantastisch, Radgruppen gibts von "Blümchen" bis Profis, die Hügel sind moderat.

Man kann abends in Zürich in den Bus einsteigen und morgens in Giverola gleich mit dem Frühstück starten, die Räder entweder dort mieten oder im Hänger mitfahren lassen.

http://www.ferienverein.ch/de/ferien..._giverola.html

Bei mir ists allerdings ein paar Jahre her, ich hoffe aber nicht, dass sich die Anlage in dieser Zeit so stark negativ gewandelt hat.

Klar kannst du mitmachen... wie sieht denn dein Zielgewicht aus bei welcher Körpergröße?

Wie hast denn das frühere "mehr" wegbekommen??

@Icey: Lass dir hier nichts erzählen, es gibt keine Aussetzer :Peitsche: ;)