Es sind echte 3,8km und nicht 2km.

Schon klar Dumpfbacke!
5,5km in 1:24 ohne Neo, schaffst du das auch?:dresche

Bei den Schwimmzeiten müssen die anderen zwei Disziplinen ja ne Katastrophe sein wenn da was deutlich über 11h rauskommt bei einem Ironman.

@ MIRKO: Made my Day :Blumen:

Richtig.
Früher war ich wesentlich schlechter im Wasser unterwegs.
Dank einer Wadenverletzung, habe ich seit Winter das Schwimmen sehr intensiviert, deswegen auch jetzt diese Zeiten.
Von nix, kommt nix.

Aha; Hier immer schreiben das Tatze sich übernimmt und dann selber verletzt pausieren müssen.

So irgendwie verstehst du es nicht.
Hat er sich denn nicht übernommen????:confused:

Ich habe mich zu keiner Zeit, also niemals so weit aus dem Fenster gelehnt und grosspurig Ansagen gemacht, die ich niemals erreichen könnte.

Meine Verletzung ist halt mal da und so habe ich das Beste daraus gemacht.

Ich war nie ein guter Läufer und werde es auch nicht mehr werden, wozu auch? Meine sportlichen Erfolge sind klein, in den Augen mancher, aber für mich ausreichend.
Ich bin damit zufrieden.
Es waren ein paar tolle WK dabei und es ist auch gut so.
Welche Erfloge? Die gehen keine Sau was an!!!

Jetzt lege ich einfach Wert darauf möglichst schnell zu schwimmen, für mich ganz alleine.
Ich werde auch hier mir nicht das Maul verbrennen und sagen:
Im nächsten Jahr toppe ich die Zeit x um y Minuten, diesem Druck werde ich mich niemals aussetzen, wozu auch???

Ich mache Sport, weil mir es Spass macht.

Wenn ich aber hier lese, das einer in meinen Augen weit übers Ziel hinausschiesst, dann sage ich was dazu.

Die Gefahr der Verletzung hatte ich im Vorfeld bei tatze erwähnt, aber egal, geht ja irgendwie.
Ging eben nicht. Jetzt hat er die Seuche!

Jetzt hat er ne blackroll oder mehrere und versucht sich wieder gesund zu bekommen, was ich sehr begrüsse.

Als ich mit Triathlon angefangen habe, wurde Leute gefragt die Ahnung davon hatten und die Ratschläge wurden befolgt.
Meistens waren sie gut. Manche waren Mist, hat man ab und zu auch mal selbst gemerkt, aber es war ok.

Heute wird ein Vorhaben im I-Net gross angekündigt, aber Ratschläge werden halt nicht angenommen.
Da werden Tabellen hin und hergerechnet und Zeit so und Zeit so berechnet und nichts kommt dabei raus, nur das die Planung total in die Hose geht.
Aber das ist nicht mein Problem.

Ich lerne heute noch und das von Menschen, die zum Teil viel jünger sind als ich und trotzdem höre ich zu oder schaue zu und versuche das umzusetzen.

Vielleicht geht bei mir irgendwann auch wieder ein gescheites Lauftraining, dann werden wir weiter sehen.

Aber im Moment, gehe ich schwimmen und fahre MTB.
:Huhu:

Es ist wirklich schade, dass du nicht ein echtes Höhlenleben führst.
So wie vor 10.000 Jahren, als es noch kein i-Net gab.

Woher willst du das wissen?
Du warst noch nie hier, kannst also garnichts sagen.

Und Schade finde ich das nicht, denn ich bin wohl mehr unter freiem Himmel als du.
Seitdem du ne sportliche Zwangspause hast, bist du noch unerträglicher.

Ist schön blöde wenn man mit zuviel sportlichem Ehrgeiz, sich seinen Herzmuskel so perforiert hat, das man garnichts mehr machen kann.

na ja immerhin bin ich 2016 6000km gefahren und 1300km gelaufen.
Und ein paar hundert geschwommen.

Mein Herzmuskel ist übrigens 100% in Ordnung

Auf die Gefahr hin mir das "Maul" zu verbrennen:

Pro Tatze:
Gute Idee persönliche Ziele öffentlich zu machen. Das spornt an und motiviert. Auf der einen Seite sollte ein Ziel ambitioniert sein, sonst ist es lediglich ein Wegpunkt, auf der anderen Seite nicht zu hoch, da dass scheitern sonst u.U. große Motivationsverluste mit sich bringt. Ziele müssen konkret sein. War es ("Unter 10 Std. zu bleiben").

Pro Campeone:
Ziele macht man unter anderem auch öffentlich, um auf Widerstand und Unglauben zu stoßen. Beides spornt an. Wenn einem jeder nur Honig ums Maul schmiert nach dem Motto "Wenn es doch nicht klappt, halb so wild", werden die Kosten des Scheiterns geringer und selbiges damit größer.
Objektiv gesehen war Campeone auf der sichereren Seite. Die Anzahl der Triathlen die einen Ironman mit 2m Körpergröße und 120kg unter 10 Std bewältigen dürfte sehr gering sein. (Fall man in dieser Subgruppe überhaupt auf eine vernünftige Peronsenanzahl kommt. Mit diesen Maßen sollte man vielleicht eher Rugby oder Baskelball spielen)


Wer groß ankündigt (Tatze), muss auch einstecken können. Tut er gerade. Jetzt muss er nur wieder aufstehen.

@sabine-g
Respekt! Woher hast du die Zeit dafür genommen?

@Campeone
5,5km in 1:24Std schaffe ich im Schwimmbad auch, weil ich nach 1 Std den Rest der Strecke wahrscheinlich laufend zurücklege.

Sportliche Grüße

Siehste und ich schwimme lieber, da tut mir nichts weh.:Cheese:
Na ausser der Bereich um den Schultergürtel.:Cheese:

Subjektiv gesehen wirst du den Dummschwaetzer auch nie auf der unsicheren Seite sehen, da man auf der sicheren seite eine viel höhere warscheinlichkeit hat recht zu behalten. Und wenn er mal nicht recht hat ... diese warscheinlichkeit ist microskopisch klein... dann spielt ihm seine vergesslichkeit in die karten und die Welt ist wieder ne Scheibe :Lachen2: .


Ich glaube die blackroll fuktioniert ich habe gerade überall schmerzen,
Wo gestern noch keine waren :Cheese:
Lg Tatze

Richtig erfasst!!!
Erziehungssache!
"Bescheidenheit ist eine Zier!"
Frag mal deine Grosseltern, von denen kannst du noch mehr lernen!!!

Bevor ich mich zu weit aus dem Fenster lehne, dreht sich die Erde eher andersrum!

Aber davon verstehen die jungen Leute von heute nichts.:Cheese:

Telefoniert doch mal 15 Minuten miteinander..............

Weisst du was das kostet???;)

Mut!? ;)

hm und ich dachte das Sprichwort hieß

"Bescheidenheit ist die Tugend des Hässlichen" ... ne vertippt....

"Bescheidenheit ist eine Zier, doch weiter kommt man ohne ihr"

na ein kleines unwesentliches Anhägsel des Sprichwortes das den Sinn nur unwesentlich verändert.

aber wo wir gerade bei Bescheidenheit sind:

"Man muss die Bescheidenheit nicht zu weit treiben" nachher sind wir alle so bescheiden wie du, ... das hält doch wirklich keiner aus.

Lg

einen sinnvollen Grund?

Verfolge den Thread hier ja schon länger, weil er mir anfangs sehr interessant schien.

Kann ja sein, das ich mich täusche, aber mittlerweile äussert hier jemand Kritik, und schon wird von allen anderen drauf rumgehackt.
Tatze hat sich weit aus dem Fenster gelehnt, und Campeon hat Recht behalten.
Aber diese Hackerei von allen hier nervt mich echt an.
Am Anfang gab es für mich viele aufschlussreiche Beiträge, aber mittlerweile muss ich ganz schön lange scrollen, um solche Beiträge zu finden, und das geht mir derzeit tierisch auf den Keks.

Ich hab dem Dommschwätzer am Anfang ja auch schon recht gegeben. Seine Meinung teile ich ja. Was nervt ist nur, dass er nicht mal langsam genug davon hat hier zu posten. Seid zig Seiten schreibt er das selbe. Sobald jemand was ähnliches schreibt springt er ungefragt wieder drauf und muss noch mal bemerken: JAAAA, SAG ICH DOCH SCHON IMMER. BLA BLA BLA.

Ich weiß nicht wie es Tatze geht, aber ich kanns nicht mehr hören und hätte hier schon lange aufgehört zu schreiben an seiner Stelle.

so hat er schon einem knappen Dutzend Leuten die Lust genommen hier zu schreiben.
Ist halt sehr einfach, an statt mal konstruktiv zu sein.
Ahnungslos immer seinen Senf abgeben.

Fast ein Dutzend? Ganz so viele Erscheinungen von dir hatte ich nun doch nicht auf dem Schirm :Lachen2:.

Es gibt viel mehr als du glaubst.

Fällt mir nicht schwer zu glauben bei solchen hirn- und herzlosen Kommentaren...

...und schon wieder.....

Freut mich für dich. Ehrlich.

Kein Problem.

Sehe ich nicht.

Der 3-bier zählt für 10!:)

So sind sie halt, lass sie spielen die Kleinen.

Hallo zusammen,

Ich habe mich jeze doch entschieden(kein Läufer zu finden) mir Köln komplett zu geben.
Frei nach dem Motto "From Dawn till Dusk".
da seit Wochen schon Zeitlich garnix mehr geht ausser 5std Radweg zur arbeit verteilt auf 10 Einheiten.... wird das sicher ein riesen Spass ;)

Ich werde mir keine Zeiten setzten ohne Pulsmesser ohne Tacho ohne Zeitmesser.

Schwimmen werde ich ohne training ohne Neo und rechne mit 1:30
Radfahren wird so um 5:30 sich bewegen
und laufen eher richtung ohne lauftraining 6:00.
also ein schöne 13 Std Kopfgeschichte.
Ob es klug ist? sicher nicht... aber was ist schon an einem Langdistanztriathlon klug ;-)

da ich diesen Blog für weitere Highlights meines Sportdaseins mitteilen möchte bitte ich euch noch einmal:


wer konstruktiv diskutieren will darf das auch weiterhin tuen aber diese ständig in der alten Pampe rühren und ich wusste es ja und trallalla muss ja ned sein.

Ich stehe zu meinem Konzept und zu meinen Vorhaben manche Sachen sind schlau und manche dumm! Aber darum geht es doch nicht. Die dinge die ich mache , mache ich weil sie mir Spass machen.Und das wird auch so bleiben, den wer nicht ein wenig verrückt ist steht auf der Stelle.

Zu meinem Job habe ich die Woche mit 67 Arbeitsstunden beendet weswegen die letzten Tage meinerseits kein Internetbedarf bestand :Cheese:

Ich werde natürlich jeze noch ne Umfrage starten ob überhaupt wer denkt das ich lebendig im Ziel ankomme... dieses Jahr sind diese bedenken auch berechtigt.

Mutig.

Warum schwimmen ohne Neo?
Ist da Neoverbot?
Bei dem Sommer kann ich mir das nicht vorstellen.

Na dann, hoffentlich geht das gut.:Huhu:

Hallo Tatze,

schön von Dir zu lesen!
Bei einer so vertrackten Vorbereitung wird das Laufen immer ziemlich hart und gerne schmerzhaft. Ich wünsche Dir trotzdem ein schönes Rennen. Bin mir sicher Du wirst das Beste daraus machen.

Gruß
Lutz

Ich hatte bei allen Wettkämpfen ein beklemmendes gefühl und der Neo wirkte eher hinderlich,deswegen kein Neo und ohne nötige kraft in den schultern zum strecken finde ich den nur hinderlich.

Ahso und welche Wassertemperatur erwartet dich?

http://www.donnerwetter.de/badeseen/...ln&B1=anzeigen


:Blumen:

Danke,
20 Grad ohne Neo und dann ca 1:20-1:30 im Wasser, also ich würde mir das mit dem "ohne Neo" nochmal überlegen.
Da geht extrem viel Energie flöten, man kommt aus dem Wasser und ist "hart wie ein Brett", dann noch 180 km Rad und Mara, das wird ne richtig harte Kiste.

Hallo Tatze, wuensche dir viel Glueck&Erfolg und Spass dabei.

Allerdings gebe ich mal zu bedenken: nur weil das Zeitziel wegfaellt und das neue Ziel "nur" ankommen heisst, solltest du die Aktion trotzdem gut organisiert angehen.
Nur rum-eiern bringt ja auch nix, mach es halt so gut du kannst!

Deshalb wuerde ich Campeon zustimmen, zieh dir den Neo an! So warm ist der Fuehli im September ja auch nicht.

Ausserdem wuerde ich zumindest Tacho&Uhr mitnehmen. Nicht um Druck aufzubauen, sondern um in Sachen Verpflegung im Plan zu bleiben.
Ich musste gerade unfreiwillig die Erfahrung machen, 180km "blind" zu fahren, und moechte das eigentlich wenn's geht nicht wiederholen...

Da bin ich ähnlicher Meinung. Kann natürlich sein, dass Tatze mit seinen noch zu viel Kilos das gut weg steckt. Für mich gesprochen wären 1:10h oder so in 20 Grad kaltem Wasser katastrophal.
Ich würde es zumindest vorher mal ausgiebig testen. :)

PS: Mein Tip geht Richtung 12 -12,5h. Also leider nur < 13h

Naja ,trotz eingeschränkten Trainings und hohen Gewichts sollte ne Sub 12h machbar sein. Bin auf jeden fall gespannt.

Ohne Training?
Niemals....

Ich tippe DNF...

Ich persönlich halte es für wahnsinnig, ohne Training auf diese Strecke zu gehen....
Vorallem wenn schon Probleme am Bewegungsapparat vorhanden sind.

Aber ich werde es verfolgen....

Lieber Tatze, ich drücke Dir auf jeden Fall alle Daumen, die ich habe :Blumen: ... für welche Zeit es letztlich reichen wird - *schulterzuck*.

Achte in erster Linie drauf, dass Du möglichst heile ins Ziel kommst :Blumen:

Starten würde ich vermutlich an Deiner Stelle (auch, wenn ich die Schwere Deiner "körperlichen Baustellen" weder beurteilen kann noch möchte) auch - man sagt aber auch mir nicht nach sonderlich vernünftig zu sein ;)

Solltest Du es aber wider Erwarten sub12 schaffen, ziehe ich mehr als meinen virtuellen Hut vor Dir:Prost:

In diesem Sinne: Hau rein!!!

LG BunteSocke - am Samstag auf der Jagd nach sub12 - mit Training :Lachanfall:

Hi Tatze - komm gesund ins Ziel und mach dich frei von allen Zeiten und Zeitvorstellungen. Alles Gute!