Was bliebe denn als Alternative zum Ermüdungsbruch?
Hat der DOc da was gesagt?

Von meiner Seite aus Gute Besserung :Blumen:

Du hast doch ordentlich trainiert, mach dich nicht verrückt und leg die Beine hoch, in der Pause wächst der Muskel und der Bruch heilt.

diverseste Möglichkeiten
dort zwischen den Zehen und im Fuss gibts ja verschieden kleine Bänder und Sehnen....kann alles irgendwie gereizt sein

im Prinzip das was auch mein erster Gedanke war, hab einfach beim letzten Lauf...warum auch immer...irgendwie geprellt

und dann hat sich ne Entzündung entwickelt

............was hilfts

hauptsache ich werde die nächsten Tage schmerzfrei

wegen Schwimmen und Rad...geht halt wohl nicht ganz so wie gehofft...Rad meine ich :)......ist wie´s ist

aber für 42 km muss der Fuss wenigstens entzündungsfrei sein

Ich hoffe du hast nicht vor dich völlig zu ruinieren??

Naja, hatte ich ja Montag schon gesagt ... :cool:






Den Rest des Procedere hat er wohl vorerst noch verschwiegen ...
;)

Ich kenn ihn zwar nicht, aber die Befürchtung besteht!!!

Schön den Fuß entlasten und relaxen. Du bist topfit ! Helle war vor seinem Hawaii-Sieg auch verletzt und konnte dadurch mal richtig gut regenerieren ;)

All the best :Blumen:

ich bin fuffzich
Haus ist bezahlt
Kinder fast völlig unabhängig von mir

-----was also soll noch schief gehn:cool:

hab morgen mittag MRT Termin

ansonsten ist das immer noch ziemlich dubios
heut nacht wieder nen Schmerzschub gehabt
immer zusammenhangslos :Nee: