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poldi 30.12.2015 12:12

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (22/33/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi (22/23/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(15/40,6/5/4,1) - Schöner Schwimmen -
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  5. ulmerandy (11/26,2/3/3,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Formliquide - (10/23/4/4,4)
  8. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  9. Alex1978 - (10/19,8/41/0) -
  10. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  11. Uruman - (9/24,6/4/0)
  12. old bag of bones (8/19,7/4/0) -
  13. Icey (7/17,5/4/3,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  14. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  16. Pablo1305 (5/15,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 (4/6,75/1/2,2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

poldi 30.12.2015 12:16

Heute gerade den Termin für meine lädierten äußeren Meniskus bekommen.

Wenn alles gut läuft hab ich die Arthroskopie Ende Jänner. (Auch wenns seltsam klingt, ich freu mich(noch)).

Ravistellus 30.12.2015 13:45

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (22/33/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi (22/23/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(15/40,6/5/4,1) - Schöner Schwimmen -
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  5. ulmerandy (11/26,2/3/3,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. Ravistellus - (12/21,3/4/3,1) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Formliquide - (10/23/4/4,4)
  8. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  9. Alex1978 - (10/19,8/41/0) -
  10. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  11. Uruman - (9/24,6/4/0)
  12. old bag of bones (8/19,7/4/0) -
  13. Icey (7/17,5/4/3,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  14. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  16. Pablo1305 (5/15,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 (4/6,75/1/2,2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Icey 30.12.2015 17:48

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (22/33/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi (22/23/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(15/40,6/5/4,1) - Schöner Schwimmen -
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  5. ulmerandy (11/26,2/3/3,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. Ravistellus - (12/21,3/4/3,1) - immer noch: 17:30/1k -
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  8. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  9. Alex1978 - (10/19,8/41/0) -
  10. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  11. Uruman - (9/24,6/4/0)
  12. old bag of bones (8/19,7/4/0) -
  13. Icey (8/19,1/4/4,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  14. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  16. Pablo1305 (5/15,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 (4/6,75/1/2,2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Hoffentlich wird der Jahresbetrag morgen abgebucht, sonst komm ich wohl nicht mehr ins Bad... :(

Läuftnix 30.12.2015 20:24

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (22/33/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi (22/23/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(16/43,7/5/7,2) - Schöner Schwimmen -
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  5. ulmerandy (11/26,2/3/3,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. Ravistellus - (12/21,3/4/3,1) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Formliquide - (10/23/4/4,4)
  8. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  9. Alex1978 - (10/19,8/41/0) -
  10. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  11. Uruman - (9/24,6/4/0)
  12. old bag of bones (8/19,7/4/0) -
  13. Icey (8/19,1/4/4,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  14. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  16. Pablo1305 (5/15,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 (4/6,75/1/2,2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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holger-b 30.12.2015 21:40

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (22/33/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi (22/23/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(16/43,7/5/7,2) - Schöner Schwimmen -
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  5. ulmerandy (11/26,2/3/3,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. Ravistellus - (12/21,3/4/3,1) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Formliquide - (10/23/4/4,4)
  8. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  9. Alex1978 - (10/19,8/41/0) -
  10. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  11. Uruman - (9/24,6/4/0)
  12. old bag of bones (8/19,7/4/0) -
  13. Icey (8/19,1/4/4,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  14. holger-b (7/19,6/2/6,0) - auch einen Stern vom Himmel holen
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  16. Pablo1305 (5/15,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 (4/6,75/1/2,2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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holger-b 30.12.2015 21:42

Das war es jetzt für dieses Jahr. Jetzt sind für zwei Tage alle Schwimmbäder geschlossen. Allem einen gesunden Start ins Neue Jahr.

PLATSCH

Alex1978 30.12.2015 22:51

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (22/33/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi (22/23/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(16/43,7/5/7,2) - Schöner Schwimmen -
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  5. ulmerandy (11/26,2/3/3,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. Ravistellus - (12/21,3/4/3,1) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Alex1978 - (11/21,8/4/2) -
  8. Formliquide - (10/23/4/4,4)
  9. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  10. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  11. Uruman - (9/24,6/4/0)
  12. old bag of bones (8/19,7/4/0) -
  13. Icey (8/19,1/4/4,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  14. holger-b (7/19,6/2/6,0) - auch einen Stern vom Himmel holen
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  16. Pablo1305 (5/15,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 (4/6,75/1/2,2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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