Und? Wie lautet die neue PB :Gruebeln:


Ich habe mich jetzt auch angemeldet. Und die zehn Minuten, die ich das Wasser länger genieße hole ich unterwegs wieder auf :Lachen2:
Obwohl, man darf da ja gar nicht laufen :Gruebeln:



Gute Idee :)

Sefftl ! :Lachen2:
Nix PB. Bin in weißer Voraussicht ohne Uhr/Pulsuhr gelaufen. :Cheese:
Ab sofort wird erst mal nach Gefühl gelaufen. :)

Wow, du hast so eben die gefühlte PB erschaffen :Cheese:

Der Schwimmer und die Läuferin beim radeln
 

Anhand des theoretischen Potentials ist die relativ leicht zu ermitteln :cool:

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So, was für ein Wochenende. Erst hab ich am Samstag keko durch den Spessart gescheucht. Die Flaschen hab ich nur ab und zu an strategischen Punkten unserem Schwimmer zuliebe abgeworfen. Die Päuschen brauchte er einfach zum verschnaufen :Lachen2:

Annscheinend sind wir alle drei der Meinung, dass die angepeilten Zeiten happig werden aber das Schöne ist: jeder ist offensichtich davon überzeugt, dass wenn, dann er selbst noch am ehesten seine angepeilte Splitzeit schafft. Der 09:30 steht also nix im Wege - am mangelnden Selbstbewußtsein scheitert das zumindest bei keinem von uns :Lachanfall:

Sonntag war ich dann in Regensburg zum Leute anbrüllen. Ach ist das zur Abwechslung herrlich :Lachen2:
War ein sehr schöner Tag für uns Supporter. Leider hat es nicht bei allen Teilnehmern mit der Wunschzeit oder der Wunschplatzierung geklappt. Trotzdem oder gerade deswegen: Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer und alle Finisher! :liebe053:

Hallo Teammitglied Nr. 3!

Das Eisdielenfoddo ist ja nett geworden ;) Hoffentlich nimmt sich Teammitglied Nr. 2 uns nicht als Vorbild für sein Radtraining :Cheese:

Und dabei haben wir doch extra den einen Eisbecher strategisch hinter der Bierflasche versteckt :Lachanfall:

Beim Team-Meeting Samstag abend bin ich übrigens dabei. Wird bestimmt lustig :Huhu:

Super!! Ich hab dich durchschaut!!! Man muß nur mit Essen und Trinken locken und schon kommst du angesegelt :Cheese:

Teammanager: Bestell `nen Teamtisch "auf`m Berch" (wo/was immer das ist) :)

Dafür hast Du aber ganz schön lange gebraucht :Cheese:
Anscheinend warst Du der Einzige, der im Coach/maultäschle-Blog brav immer nur meine Trainingseinheiten wahrgenommen und den winzigen Rest ignoriert hat :cool: