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Ok, nur um des mal zusammen zu fassen:
3x Laufen 3x Schwimmen 3x Dehnen/Stabbi 3x Rad :Maso: Des is ja mehr Training als ich sonst in dem Jahr gemacht hab. :Lachen2: Nächste Woche wird wohl eher sportfrei und dafür zockintensiv. Oder besser doch endlich mal mitm zampacken anfangen? :Gruebeln: |
Das Programm klingt doch endlich mal nach Training... damit kannst du dir auch erneut ne MD ans Ende der Saison legen... die sollte damit gut machbar sein.
Und du scheinst RZ ja gut verkraftet zu haben. Keine Infekte oder andere Probleme außer dem üblichen Muskelkater... ich hätte hier im Norden noch den Nordseeman anzubieten.... |
Also ich bin nun seit 2Wochen ziemlich faul :Cheese:
Mal sehen was die nächste Zeit so geht, aber ich denke nicht viel. |
...ist bei mir ähnlich. Bis auf Mukkibude war letzte Woche auch nichts los. Aber morgen wird Chemie geschrieben und dann geht es bestimmt endlich mal wieder mit dem Rad irgendwo hin...
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Wann schreibt Icey hier endlich was über seinen Triumph bei der Spessart-Challenge?! :Holzhammer: :Holzhammer: :Holzhammer:
Soweit ich gehört habe, hat er die Wettkampfsau von der Leine gelassen, den Coach beim 5er Stadtlauf distanziert und ordentlich Spaß gehabt. :Lachen2: |
Zitat:
Aber Ernst beiseite, des war scho n richtig geiler Wettkampf. :) Zitat:
Bericht gibts die Tage noch, also wenn ich irgendwann nochmal mehr Zeit haben sollte. :Huhu: |
Wo mer grad dabei sind, Stefan wie war Chemie und Crema wie war der MTB-Kurs? :)
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Zitat:
Dann ist mir noch der Schuh aufgegangen und ich habe nur noch Deine Staubwolke gesehen. War aber nicht schlimm. Du warst einfach schneller als ich.:Blumen: |
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