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Aber bitte melde dich!!!! MELDE DICH!!!!!! :Cheese: :Blumen: |
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12 km hin, 5 Stunden Aufenthalt bei einer Freundin, 12 km zurück. Die ganze Zeit in meinem Hinterkopf: Ausklicken nicht vergessen. Ich fahre auf den Parkplatz der Freundin und was vergess ich: Ausklicken!!! Bin aber gerade noch irgendwie zum stehen gekommen, wenn auch sehr schief :Lachanfall: Aber ansonsten war alles super. Ich habe das Gefühl, jetzt stabiler und kompakter zu fahren. Und ich habe das Gefühl, nun mit etwas mehr Druck zu fahren. Fazit: Die Klickies waren die richtige Entscheidung:liebe053: |
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Meine ersten Erfahrungen mit KlickPedalen: Nur auf das hübsche Mädel geachtet, das gerade aus dem Auto auf dem Parkplatz nebenan ausgestiegen ist. 20kmh. Ampel. Rot. 10kmh. 5 kmh. 0 kmh. Ab in die Horizontale :Lachanfall: |
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Nachdem meine ersten richtigen Erfahrungen am Sonntag mit den Klickpedalen ja insgesamt sehr gut waren, durften sich gestern meine Knie erholen.
Deshalb: 10 Min dehnen + 25 Min Stabi Heute: 1 h 24 Min Rad. Highlight heute: Aus ca. 15 Meter Entfernung in einem Waldstück glotzen mich 2 total süße Rehe an. Nach kurzem Überlegen haben sie sich dann aber doch entschieden, sich in ein Gebüsch zu verdrücken. Ich fand's trotzdem toll. Erlebt man nicht so oft hier im Ruhrgebiet O:-) |
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Ich find es auch immer toll Tiere zu sehen. Vor allem wenn so scheue Tiere wie Rehe einem begegnen :Blumen: |
Huhu mal wieder :Huhu:
Sportzusammenfassung der letzten Tage: Dienstag 1h 24min Rad + abends ein paar Dehnübungen Mittwoch: 37min Rad, 2h Pause, 30min Rad Donnerstag: sportfrei Und jetzt kommt's: :Cheese: :Cheese: :Cheese: Freitag: schwimmen!!!!!!!!! Endlich mal wieder!!!! - 100m einschwimmen (Kraul ganze Lage) - Pyramide Kraul-Arme mit Pullboy: 50m, 100m, 200m, 400m, 200m, 100m, 50m - 50 m locker Kraul-Beine mit Pullboy als Brett - 3 mal 100m Kraul ganze Lage zügig - 50m locker Kraul-Beine mit Pullboy als Brett - 3 mal 100m Kraul-Arme mit Pullboy und Paddles - 200m ausschwimmen = 2100 Meter in 1h 1min Samstag: sportfrei Sonntag (heute): 1h 20min Rad, 1h Pause, 10min Rad Läuft :liebe053: |
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Es läuft! Glückwunsch! :Blumen: |
| Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:26 Uhr. |
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