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tacis 29.11.2013 08:41
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/11,1) - (*) (*)
  2. Sense-SPS - (0/0/0/7,7) - Ziel: sub16/1000m
  3. tacis - (0/0/0/7,6) -
  4. Läuftnix - (0/0/0/6,6) -
  5. Faser - (0/0/0/6,1) - (*) (*)
  6. Tri-Keks - (0/0/0/5,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  7. Ravistellus - (0/0/0/5,2) - 1k sub 17
  8. Nils - (0/0/0/5,2) - London Calling - (*)
  9. poldi - (0/0/0/5.0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  10. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  11. Uruman - (0/0/0/4,2) -
  12. ClausThaler - (0/0/0/4,0) -
  13. Kury - (0/0/0/3,6) -
  14. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  16. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  17. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  19. Eber - (0/0/0/1,0) -
  20. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  21. macoio - (0/0/0/0) -
  22. hanse987 - (0/0/0/0) -
  23. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  24. bellamartha - (0/0/0/0) -
  25. trialogo - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****

Eber 29.11.2013 09:56
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/11,1) - (*) (*)
  2. Sense-SPS - (0/0/0/7,7) - Ziel: sub16/1000m
  3. tacis - (0/0/0/7,6) -
  4. Läuftnix - (0/0/0/6,6) -
  5. Faser - (0/0/0/6,1) - (*) (*)
  6. Tri-Keks - (0/0/0/5,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  7. Ravistellus - (0/0/0/5,2) - 1k sub 17
  8. Nils - (0/0/0/5,2) - London Calling - (*)
  9. poldi - (0/0/0/5.0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  10. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  11. Uruman - (0/0/0/4,2) -
  12. ClausThaler - (0/0/0/4,0) -
  13. Kury - (0/0/0/3,6) -
  14. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  16. Eber - (0/0/0/2,60001) - :Lachen2: :Huhu:
  17. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  18. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  20. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  21. macoio - (0/0/0/0) -
  22. hanse987 - (0/0/0/0) -
  23. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  24. bellamartha - (0/0/0/0) -
  25. trialogo - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 29.11.2013 10:42
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/11,1) - (*) (*)
  2. Sense-SPS - (0/0/0/7,7) - Ziel: sub16/1000m
  3. tacis - (0/0/0/7,6) -
  4. poldi - (0/0/0/7,4) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  5. Läuftnix - (0/0/0/6,6) -
  6. Faser - (0/0/0/6,1) - (*) (*)
  7. Tri-Keks - (0/0/0/5,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  8. Ravistellus - (0/0/0/5,2) - 1k sub 17
  9. Nils - (0/0/0/5,2) - London Calling - (*)
  10. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  11. Uruman - (0/0/0/4,2) -
  12. ClausThaler - (0/0/0/4,0) -
  13. Kury - (0/0/0/3,6) -
  14. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  16. Eber - (0/0/0/2,60001) - :Lachen2: :Huhu:
  17. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  18. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  20. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  21. macoio - (0/0/0/0) -
  22. hanse987 - (0/0/0/0) -
  23. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  24. bellamartha - (0/0/0/0) -
  25. trialogo - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
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Ravistellus 29.11.2013 15:25
Zitat:
Zitat von snailfish (Beitrag 985182)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen[list=1][*]snailfish - (0/0/0/11,1) - (*) (*)
Willst Du nicht mal bisschen was zu deinem Training schreiben (oder hast du das schon und ich habe es nur noch nicht mitbekommen, weil ich neu im Thread bin?)

11km und es ist erst Freitag und wir haben erst November … ist ja schon mal ne Ansage!

HeikeK 29.11.2013 16:59
]"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/11,1) - (*) (*)
  2. Sense-SPS - (0/0/0/7,7) - Ziel: sub16/1000m
  3. tacis - (0/0/0/7,6) -
  4. poldi - (0/0/0/7,4) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  5. Läuftnix - (0/0/0/6,6) -
  6. Faser - (0/0/0/6,1) - (*) (*)
  7. Tri-Keks - (0/0/0/5,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  8. Ravistellus - (0/0/0/5,2) - 1k sub 17
  9. Nils - (0/0/0/5,2) - London Calling - (*)
  10. HeikeK - (0/0/0/4,65) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  11. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  12. Uruman - (0/0/0/4,2) -
  13. ClausThaler - (0/0/0/4,0) -
  14. Kury - (0/0/0/3,6) -
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  16. Eber - (0/0/0/2,60001) - :Lachen2: :Huhu:
  17. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  18. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  20. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  21. macoio - (0/0/0/0) -
  22. hanse987 - (0/0/0/0) -
  23. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  24. bellamartha - (0/0/0/0) -
  25. trialogo - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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HeikeK 29.11.2013 17:09
Hmm, ich seh gerade ich müsste eigentlich noch die Restmeter eintragen, weil ich ja nach dem Training meist über die Treppe rausgeh (Krieg sonst beim schwungvollen Ausstieg am Beckenrand schon mal gerne einen Wadenkrampf). Da muss ich aber erstmal die Strecke messen, müsste doch im Schnitt Weg+2 umschwommene Rentner sein? ;)

Faser 29.11.2013 17:20
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/11,1) - (*) (*)
  2. Faser - (0/0/0/9,3) - (*) (*)
  3. Sense-SPS - (0/0/0/7,7) - Ziel: sub16/1000m
  4. tacis - (0/0/0/7,6) -
  5. poldi - (0/0/0/7,4) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  6. Läuftnix - (0/0/0/6,6) -
  7. Tri-Keks - (0/0/0/5,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  8. Ravistellus - (0/0/0/5,2) - 1k sub 17
  9. Nils - (0/0/0/5,2) - London Calling - (*)
  10. HeikeK - (0/0/0/4,65) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  11. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  12. Uruman - (0/0/0/4,2) -
  13. ClausThaler - (0/0/0/4,0) -
  14. Kury - (0/0/0/3,6) -
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  16. Eber - (0/0/0/2,60001) - :Lachen2: :Huhu:
  17. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  18. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  20. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  21. macoio - (0/0/0/0) -
  22. hanse987 - (0/0/0/0) -
  23. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  24. bellamartha - (0/0/0/0) -
  25. trialogo - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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uruman 29.11.2013 17:35
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/11,1) - (*) (*)
  2. Faser - (0/0/0/9,3) - (*) (*)
  3. Sense-SPS - (0/0/0/7,7) - Ziel: sub16/1000m
  4. tacis - (0/0/0/7,6) -
  5. poldi - (0/0/0/7,4) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  6. Uruman - (0/0/0/6,7) -
  7. Läuftnix - (0/0/0/6,6) -
  8. Tri-Keks - (0/0/0/5,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  9. Ravistellus - (0/0/0/5,2) - 1k sub 17
  10. Nils - (0/0/0/5,2) - London Calling - (*)
  11. HeikeK - (0/0/0/4,65) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  12. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  13. ClausThaler - (0/0/0/4,0) -
  14. Kury - (0/0/0/3,6) -
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  16. Eber - (0/0/0/2,60001) - :Lachen2: :Huhu:
  17. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  18. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  20. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  21. macoio - (0/0/0/0) -
  22. hanse987 - (0/0/0/0) -
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  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
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  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
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