Hey, ich war auch gestern mit dem RR unterwegs, der Wind war ganz schön nervig, ich wußte aber gar nix von Unwetterwarnung....;)

Erste Freß-Welle gestern abend überstanden, gleich ein Ründchen laufen und heute abend dann nochmal mampfen, was soll´s, ist nur einmal im Jahr Weihnachten....:Cheese:

Wow - grandiose Leistung - ich denke bal dürfen wir wieder in die 1. Verfolgergruppe aufsteigen ;) - Bei mir stehen heute eigentlich 17 Km Laufen auf dem TP, aber wenn das Wetter auch nach dem Essen noch so genial ist werde ich dann eher noch 8 - 10 Punkte auf dem MTB einfahren - kommt natürlich darauf an wie lange wir beim Schlemmen sitzen :cool:

Weiterhin schöne Feiertage euch allen!

Viele Grüße

Andy

Mensch, du bist auch nicht müde zu kriegen. :Blumen:
Wie machst du das nur?

Planst du eigentlich im Winter oder Frühjahr einen Marathon, weil du im Moment so lange Läufe machst?

Ich war heute immerhin schon schwimmen. Wenn nichts dazwischen kommt, gibt es heute Abend noch ein Weihnachts-Spinning. Das bringt wenigstens auch ein paar Punkte.

:Huhu:

Schwimmpunkte zählen aber nur an Tagen, an denen bei jedem das Bad geöffnet hat :Lachen2: :Cheese:

Mitte Januar Teammarathon (Wintermarathon) Leipzig; Ende Februar Unter-Tage-Marathon Eisenach.
Laufform wird im Winter geschmiedet. :Cheese:
Konnte heute den 15er mit 4:10-4:20 min/km zum Ende, als es wieder flach war) progressiv gestalten (es waren ordentlich HM dabei). Nach den 29 gestern ist das erfreulich :-)

Fein, hier wird brav gesammelt!! :Blumen: :Blumen:

:Huhu:

Uns hat heute ein ca. 6cm langer Nagel mind. 3 Punkte gekostet :Nee:
Dazu dann noch die Pumpe vergessen gehabt und meine Schwester als Lieferservice missbrauchen müssen. Aber dafür gab's richtig tollen Sonnenschein!

Besser jetzt als in Roth!!! :bussi: :Blumen:

Puh, mein Laufründchen heute war verdammt zäh, war wohl doch ein Glas Sekt zuviel gestern.....:Gruebeln:

Mein Radründchen war heute auch extrem zäh... ;) Wollte eigentlich ne halbe Stunde länger fahren, aber es ging absolut GAR nichts mehr. Also... es MUSS am Sekt gelegen haben! ;))) Mach Dir nix draus. Solche Tage gehören irgendwie dazu. Das passt schon. Morgen sieht es ganz anders aus.

Liebe Grüße!!!

PS.: Ich muss noch ganz dringend und uuuunbedingt erwähnen, dass ich soooo suuuuperglücklich bin mit meinem neuen Sattel!! NICHTS tut mehr weh, ick sitze tatsächlich bequem uffm Rad!!! Der MUSS auch aufs RR! Juhuuuuuuuuuuuuuuuu!

Au prima, dann kommen jetzt gnadenlos viele Radpunkte zusammen :Cheese:

Schön, dass du einen passenden Sattel gefunden hast, ist viel wert :)

TS-Resterampe +10
 

Ob ich damit wenigstens das Dessert von heute abtrainiert habe? :confused:
Auf jeden Fall war es eine richtig tolle MTB AUsfahrt mit Fernsicht auf die Alpen und einem richtig grandiosen Sonnenuntergang!

Viele Grüße

Andy

Du meinst... würde ich meine Schwimmeinheiten gegen Radeinheiten tauschen, hätte ich schon doppelt so viele Punkte :Cheese: MIIIIIIIIIIINDESTENS! :)))

Nänä, hier wird nicht getauscht. Zusätzlich :Lachen2:

Heute gab's nur "alternative Punkte". Zählt eigentlich Vor- und Nachmittag, wenn man 1 Stunde Pause macht ?
Aber immerhin waren es "richtige" WINTER-Punkte ;)

Bestimmt, gut gemacht! :Huhu:

Pingglreita auf dem Vormarsch
 

Mädels + Spatz, ihr seid ja echt der Wahnsinn. Was ihr an Punkten sammelt - Respekt. Ich geh ja auch brav laufen aber mit den Rad- und Skieinheiten kann ich leider nicht mithalten. Skifahren reizt mir aber schon, nur der Schnee fehlt hier im Flachland einfach. Vielleicht schaffe ich es im Februar oder so mal für ein langes Wochenende in den Schwarzwald...

Bin heute auch an den letzten Schneeresten vorbeigeradelt und noch gar nicht gebrettert :Weinen:

Und fürs Spülmaschine einräumen gibt es nicht mal Alternativpunkte :Diskussion:


Das Leben ist eben eines der härtesten :Cheese:




Wir sind auf alle Fälle ein Spitzenteam :)

„Fröhliche Weihnachten, liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger!

An diesem Weihnachtsfest grüße ich Euch alle: die Winterpokalteilnehmer, die auch heute dem Punktestand gedenken – und all diejenigen, die einen anderen Zugang zu ihrem Sport haben."

So oder ähnlich könnte uns unser Sportfreund Christian begrüßt haben, er hat jedoch andere Verpflichtungen. Wen es interessiert, der kann sich über die neuesten Entwicklungen des Punktestandes informieren.

DAS habe ich mir auch FEST vorgenommen. Allerdings eher in Richtung Harz. Das wäre für mich deutlich näher. Sicher ists noch nicht, da bei mir im neuen Jahr viele Veränderungen anstehen. Mal gucken, ob und wie ich das noch unterbringen kann. :)

(Allerdings weiß ich derzeit noch nicht wohin in den Harz.)

Das Regelwerk ist sehr lückenhaft. Wir sind hier aber keine Instanz, die diese Frage beantworten kann. Antworten zum Regelwerk könnten nur die Admins im Rennradforum beantworten. Das machen die aber nicht. Warum auch immer.

Wenn ich ins Fitness-Studio gehe, dann zum Einkaufen und am Abend schwimmen, stellt auch niemand diese Frage.

Hier ist immer noch keinen Schnee zu sehen...

:Huhu:

Seit wann ist Einkaufen Alternativsport :Gruebeln:

:Holzhammer:

Manno..ist der Pausenfüller!!!! :Cheese:

ich persönlich würde Alpin-Skifahren gar nicht als Alternativ-Sportart eintragen - aber das sind Regeln, die jeder für sich selber bestimmen muss :)

Wenn ich meinen Muskelkater heute anschaue, ist es definitiv Alternativ-Sport.... ich belasse es aber bei 2 Punkten als Kompromiss, immerhin gab es nur Schlepper und keine Sessellifte. D.h. man war die ganze Zeit in "Bewegung"....

TS-Resterampe +5
 

Habs tatsächlich geschafft zwischen Frühstück und Kaffee noch einen längeren Lauf unterzukriegen:

14 Km in 6:05 min/Km - 1 Km im MRT - 2 Km Auslaufen.

Jetzt gibt es gleich lecker Kaffee und Kuchen bei der Verwandschaft :lol:

Viele Grüße

Andy

Jaa, Du hattest Recht, heute "lief´s" wieder! War wirklich der Sekt, da wird einem mal wieder bewußt, wie schlecht Alkohol für den Körper doch ist ... :-(( , gut, daß ich soo selten mal was trinke!
Wenn ich da im Freundeskreis so um mich schaue.....:Nee:

Dieda
Mitte Januar Teammarathon (Wintermarathon) Leipzig;
Laufform wird im Winter geschmiedet. :Cheese:


:Huhu:
gruß an die elbe, wir sehn uns beim wintermarathon. :Blumen:
habs heute mal wieder aufs rad geschafft und bin bei feinstem wetter und 11 grad um die nördlichen seen geradelt, konnte aber bei gutem wind keine kitesurfer entdecken.

bis bald gruß hans

Sob
 

Hi Diver!
Hast Du nicht ein Minütchen zuviel eingetragen ?
Eine weniger und Propellerentchen, Du und ich hätten "runde" Zahlen in Minuten ;)

TS-Resterampe +2
 

SiFi 3.08 geschwommen sofern dass heute im Bad möglich war :Nee:

Viele Grüße

Andy

Oh Mist, darauf habe ich gar nicht geachtet:Lachen2:

Leider wars das erst mal mit dem Langlaufgenuss, denn seit heute ist die Erkältung richtig da:( Mal schauen, wann wieder was geht.

Ohje, gute Besserung!:bussi:

Ts-53-12
 

Gratulation an mein Team!!!
so wie es aussieht wart ihr über die Feiertage fleißig, da kann ich mich ja wieder zurücklehnen:)
Platz 67 - jedenfalls gerade eben, das sieht echt gut aus:liebe053:

stimmt, wir verteilen ganz schön gleichmäßig unsere Punkte... konstant TOP sind wir! :-)

Mit den Punkte von Axel sind wir auf Platz 62. Und seit 04.12. verlieren wir keine Punkte mehr auf die (TS-)Spitze. :Cheese:

Das Schöne an der Sache ist außerdem: Das Training schlägt bei mir richtig schön an.

Schönstes Wetter und Urlaub! :liebe053:
Starte jetzt zu einer ausgiebigen RR-Tour, werd wohl dann heute die 200 vollmachen! :Cheese:
Grüße an mein Team, finde, wir schlagen uns suuuper, schließlich sind wir hier die Anfänger....:Huhu:

Oh hast Du es gut und viel Spaß!!! Mir geht es gar nicht gut heute... ich glaube ich mach heute mal nix.

LG!

... da schließe ich mich heute an - zuerst länger arbeiten und dann noch auf einen Geburtstag..

Wenigstens war mein Zeitmanagement über die Feiertage optimal :Cheese: da schadet eine kurze Pause auch nicht.

Viele Grüße

Andy

Ts-53-12
 

yep..es läuft recht gut...und wir haben erst Mittwoch:)

TS-Resterampe +2
 

Mit dem MTB zur Arbeit - das musste nach dem leckeren Essen gestern einfach sein ;) - hoffentlich wird es auf dem Heimweg nicht so schlechtes Wetter wie vorhergesagt.

Viele Grüße

Andy