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Wir waren zwei Mal im Royal Kona Resort.

Das erste Mal hatten wir auch ein tolles Zimmer im Hauptgebäude.
Beim zweiten Mal wohnten wir im Nebengebäude zur Strasse hin.
Abends war es ziemlich laut, wenn auf der anderen Strassenseite gefeiert wurde.
Unsere Mädels hatten es noch schlimmer erwischt.Jeden Morgen
kam die Müllabfuhr und beim Rückwartsfahren piepte der Wagen morgens um 5.30 Uhr.

:Huhu:

.......ganz einfach mit Hannes reden neues Zimmer und umziehen

Mikala

31.10.2013 10:49

Zitat:

Zitat von Koschier_Marco (Beitrag 973302)

.......ganz einfach mit Hannes reden neues Zimmer und umziehen

Wir hatten sehr spät gebucht und es gab kaum noch Zimmer.
Paßt schon.
:Huhu:

Faul	31.10.2013 12:14

Zitat:

Zitat von aims (Beitrag 973287)

Gestern mal getestet wie sich FMP so anfühlt...
Fühlt sich wirklich nicht gut an ...

FMP=3:43min/km? = sub 2:37:00?

kullerich

31.10.2013 12:17

Zitat:

Zitat von aims (Beitrag 973287)

Hu Yeah! :dresche

Nachdem ich bisher meine "Sportlichen"-Ziele eigentlich erreicht habe

-2001 1. Marathon finishen
-2002 MD finishen
-2008 MD Schwimmstaffel 2500m nur Butterfly
-2012 1. LD Finishen
-2012 2. Marathon in Sub3h
-2013 Quali

wollte ich mir für das Frühjahr 2014 ein Ziel stecken welches ich ziemlich sicher nicht erreichen kann ...

Gestern mal getestet wie sich FMP so anfühlt...
Fühlt sich wirklich nicht gut an ...

Was genau ist das Ziel? Dass du Marathon laufen kannst, hast du schon gezeigt... Sogar mehr als das :)

mumuku

31.10.2013 12:44

Zitat:

Zitat von kullerich (Beitrag 973338)

Was genau ist das Ziel? Dass du Marathon laufen kannst, hast du schon gezeigt... Sogar mehr als das :)

sagt er doch 3:45 min/km, macht sub2:40

mumuku

31.10.2013 12:45

Zitat:

Zitat von Faul (Beitrag 973336)

FMP=3:43min/km? = sub 2:37:00?

er schreibt es etwas versteckt

tofino73

31.10.2013 13:44

Zitat:

Zitat von mumuku (Beitrag 973352)

er schreibt es etwas versteckt

RTFM :Lachen2:

Um bei den Abkürzungen zu bleiben.

aims	31.10.2013 16:51

Zitat:

Zitat von Faul (Beitrag 973336)

FMP=3:43min/km? = sub 2:37:00?

Auf dich habe ich schon gewartet Faul! Nein 2:37 ist es nicht.:Lachen2:

Zitat:

Zitat von mumuku (Beitrag 973349)

sagt er doch 3:45 min/km, macht sub2:40

Korrekt! Ich wollte mit FMP 3:45min/km trainieren. Für die 2:40 müsste 3:47min/km reichen.

Zitat:

Zitat von kullerich (Beitrag 973338)

Was genau ist das Ziel? Dass du Marathon laufen kannst, hast du schon gezeigt... Sogar mehr als das :)

Es sollte mal ein richtig utopisches Ziel sein.:dresche
Es kann aber auch gut sein das ich es im laufe des Trainings wieder über den Haufen werfe. Ich mache es nur solange es mir Spaß macht. Wenn es mir zuviel wird wird das Ziel angepasst oder verworfen. Ich wollte 2014 nur das machen was mir Spaß macht. Und im Moment habe ich Lust auf eine 2h40.:cool:

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:44 Uhr.

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