:bussi:

Wie Icey schon sagt ich konzentriere mich mehr auf einen gesunden Schlaf als darauf große Wellen zu machen. Freue mich aber weitere Foris im "real-life" kennen zu lernen.:Blumen:

Richtig, ich bin kein gelernter schwimmen und habe erst vor 13 Jahren das Kraulen für eine Mitteldistanz gelernt. Dannach wieder viele Jahre kaum geschwommen. Bin einfach ins Wasser und habe es mir selber beigebracht. Bin bis vor einem Jahr eigentlich nie Intervalle geschwommen. Einfach rein ins Wasser 2km geschwommen und wieder raus. Während einem Jahr dann in fast jeder Mittagspause immer nur einen km geschwommen. Den aber ziemlich zügig. Seit einem Jahr bin ich in einem Triathlonverein und mache seit dem auch Intervalle. Die Infos zur Technik habe ich mir aus dem Web zusammen gesucht.
That's it!

Ihr kennt doch ohnehin schon jedes Detail von mir und der ollen Story. In Wuppertal wird der Spieß dann mal umgedreht und ihr seid dran.:Blumen:

:Blumen: dann müssen wir ihn noch schnell adoptieren :)

Nee, lass mal. Belgier sind mir sympathischer mit ihrer angeborenen Tiefenentspanntheit ;)

:bussi:
Wer ist denn hier tiefenentspannt


Dann fange ich mal ganz vorne mit dem Berichten an.

Erstes Singlespeed mit 6:



Das war's für heute.
Hab leider immer noch wenig Zeit.:Cheese:

Immerhin, Deiner Fahrradfarbe biste treu geblieben.

Edit sagt: und den Einteilern mit Trägern auch...

:Lachen2:

...Verzicht auf Felgenbremsen (spart Gewicht) und Montage der Trinkflasche am Sitzrohr (verbessert die Aerodynamik).
Außerdem wurde die Form des abgebildeten Zeitfahrrahmens ja ein paar Jahre später von Pinarello für die TTs beim Tour-de-France-Sieg von Ulle kopiert.

Du warst als Trendsetter deiner Zeit damals weit voraus, aims!:cool:

Cooles Bild....da kann ich mit meinem damaligem Klapprad natürlich nicht mithalten....:)

Wäre meine Rennradeuphorie nicht schon nach wenigen Monaten für die folgenden 20 Jahre erloschen dann wäre ich heute bestimmt ein richtig guter Radfahrer.

Klappräder sind wieder schwer im Kommen!

Hier mein typisch Belgisches-Offseason-Programm der letzen Woche:

4x Schwimmen 50x50m, ...
1x Laufen 14km
1x Saufen 84 Bier für 6 Mann:dresche
3x Fritten essen (Sa-abend, So-mittag, So-abend :dresche )