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Flow 27.12.2015 19:33
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  4. Läuftnix(13/36,5/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  5. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. Ravistellus - (10/18,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/4/0) - ★
  9. Uruman - (9/24,6/4/0)
  10. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  11. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  12. Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  13. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  14. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. holger-b (5/13,6/2/0) - auch einen Stern vom Himmel holen
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Joerg aus Hattingen 27.12.2015 21:13
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  4. Läuftnix(13/36,5/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  5. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. Ravistellus - (10/18,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/4/0) - ★
  9. Uruman - (9/24,6/4/0)
  10. Joerg aus Hattingen - (9/13,71/1,6) - Top Ten ist das Ziel
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  14. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. holger-b (5/13,6/2/0) - auch einen Stern vom Himmel holen
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Ravistellus 28.12.2015 00:55
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  4. Läuftnix(13/36,5/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/4/0) - ★
  9. Uruman - (9/24,6/4/0)
  10. Joerg aus Hattingen - (9/13,71/1,6) - Top Ten ist das Ziel
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  14. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. holger-b (5/13,6/2/0) - auch einen Stern vom Himmel holen
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Läuftnix 28.12.2015 09:51
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(14/38,6/5/2,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/4/0) - ★
  9. Uruman - (9/24,6/4/0)
  10. Joerg aus Hattingen - (9/13,71/1,6) - Top Ten ist das Ziel
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  14. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. holger-b (5/13,6/2/0) - auch einen Stern vom Himmel holen
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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holger-b 28.12.2015 22:35
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(14/38,6/5/2,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/4/0) - ★
  9. Uruman - (9/24,6/4/0)
  10. Joerg aus Hattingen - (9/13,71/1,6) - Top Ten ist das Ziel
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  14. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Joerg aus Hattingen 28.12.2015 22:47
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(14/38,6/5/2,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/41/0) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  10. Uruman - (9/24,6/4/0)
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  14. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Läuftnix 29.12.2015 00:17
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(15/40,6/5/4,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/41/0) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  10. Uruman - (9/24,6/4/0)
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  14. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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formliquide 29.12.2015 13:28
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix(15/40,6/5/4,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/41/0) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  10. Formliquide - (9/19,8/4/1,2)
  11. Uruman - (9/24,6/4/0)
  12. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  13. Formliquide - (9/19,8/4/1,2)
  14. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  15. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  16. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  22. maksibec (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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