Cool....:Huhu:

In Professional Triathlet Analyst. :Cheese: Ich glaub ich würd Kunde bei ihm werden.

Hömma Aims, ich hab da so 3000-4000 Dateien, magst du haben zur Analyse von meinem Training?

Ich glaube der Sinn dieses Blogs war für aims, seine Erfahrungen mit Euch zu teilen und nicht sich über ihn lustig zu machen :Huhu:

Ach Quatsch, es ist Prep 1, in the middle of the fcking stormy January snow, da muss man die gute Laune behalten, nicht verzweifeln, und irgendwie getuned bleiben.. wir sind doch nicht nur zum Vergnügen hier.:Cheese:

Genau...und nun ist es mal wieder Zeit für knallharte neue Fakten und Trainingsergebnisse :Lachen2:

kalt

Nee, übermorgen treffe ich bellamartha beim 24h-Fressen ähm 24h-Schwimmen und kann es ihr dann sagen.

Eiskalt.

Warm.

Troz sehr sozialer Ader - Pfaffe bin ich nicht.

Danke das freut mich.:bussi: Aber den nicht vorhandenen Hut kanst du ruhig anlassen. Es gibt wesentlich wichtigere Werte im Leben vor denen man seinen Hut ziehen kann als verbissen Kilometer zu fressen.

Gut augepasst!

Kalt.

Mein erster Kunde:liebe053:

Du kennst meinen Stundensatz noch nicht!

Danke. Hatte er aber nicht böse gemeint.

Gestern nix wegen Dienstreise.
Heute Mittag locker 4000m geschwommen.
Heute Abend wollte ich Rollen aber mein kleiner Sohn hat sich das Abendessen noch mal rückwärts durch den Kopf gehen lassen so das ich eine Rekomeinheit mit Waschen und Putzen mache.

Gute Nacht zusammen!

So, die Nacht war gelinde gesagt besch...en. Ich habe keine Stunde am Stück geschlafen. Hinzu kommt noch das die Schulter und der Rücken nach dem Schwimmen wieder Ärger macht. Nicht dramatisch aber spürbar. Heute kurzfristig Urlaub eingereicht um das häufchen Elend zu versorgen.

Jetzt weiß ich nicht was ich mit dem 24h-Schwimmen morgen machen soll.

a.) gar nicht hinfahren
b.) hinfahren, locker etwas schwimmen, viel quatschen und nette Foris kennenlernen
c.) ambitionniert aber nicht an die Grenze gehen (z.B. 20km locker)
d.) rausholen was geht

Im Moment würde ich zu b.) tendieren:
-gut für's Socializing
-gut für die Schulter
-gut für den weiteren Trainingsverlauf
-ich kann mich bis Sa.-Nachmittag um Sohnemann kümmern