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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Habe vorgestern wohl vergessen, 1,6 km einzutragen. Sorry für die Verspätung! :o
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Hui, schon drei Mal schwimmen diese Woche. :cool: Die Widrigkeiten des Alltags, die mich die ersten zwei Monate des neuen Jahres aus der Bahn geworfen haben, scheinen im Griff.
Ich kann also die letzten 4 Wochen noch bisschen was tun um mich nicht völlig blamiert zu haben mit meiner Teilnahme hier :Cheese: |
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Zitat:
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Ergebnisse der Vorwochen Teil (2) :
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
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