Im HR Fernsehen.

7660 ist Thorsten
Bort habe ich nicht gefunden.Sorry

Nun haut aber rein. Durch die Zeitverschiebung habt ihr doch ne Stunde länger Zeit, oder?:cool:
Ich drück euch die Daumen.:Huhu:

Danke

Marcel hat die 10557.

Viel Erfolg euch allen!

danke,
hatte hier keine info.
hr wird hier nicht in tv programm aufgeführt und im text stand nix.
bekomm hr das nur über decoder.


dirtyharry

Thorsten und Marcel haben die ersten 5km in 21:29 gelaufen.
Respekt, sehr gut gepaced! 4:18er Schnitt.

Jetzt gilt es also langsam auf die 4:12-4:15 zu steigern und das Tempo möglichst lange zu halten.

Die Ergebnisseite berechnet eine Endzeit von 3:01:15 :(
Aber das Rennen ist ja noch lang - und was wissen so Rechner schon?

Keine Angst da wird nur die erste Splitzeit hochgerechnet.

Was machen die beiden ? 4:21 und 4:20.

Die machen es spannend :(

Am Anfang nicht zu überpacen ist gut, aber dann müssen Sie auch mal losmachen....später die gute Minute wieder reinzulaufen wird auch nicht einfacher...:Nee:

Hoffentlich sehen sie noch den 3h Pacer....;)

Klar, aber 6s über der Pace finde ich viel.

lt. Greif soll der Marathon von
0-15km verhalten gelaufen werden
15-25km schneller als Durchschnittstempo also vielleicht so 4:15
25-42km EB :Cheese:

Dann sind sie voll im Plan. Beide sind wieder schneller geworden :liebe053:

Mir geht's so wie XSICHT, hoffe mal es ist am ANfang einfach nur voll...

Die beiden machen es schon gut im Moment. Wenn sie ab dem HM das Tempo steigern haben sie eine perfekte Renntaktik hingelegt.

Km 15-20 in 4:13. Super!

So, jetzt gehts ne Runde StandUpPaddeln, bis ich wieder da bin sehe ich hoffentlich eine 2:5X:XX da stehen. :)

Ja, bei Bort sieht es im Moment so aus als würde die Taktik passen. Thorsten ist leider wieder etwas langsamer geworden.

Ganz schön spannend. Ich hab noch nie so auf Zahlen beim Marathon gestarrt :Cheese:

Gott sei Dank bin ich noch immer krank und muß nix anderes machen :Lachen2:

bort: Halb 11:31:38 01:30:11 04:41 04:17 14.05

Thorsten: Halb 11:32:37 01:31:11 04:49 04:24 13.68

Das wird soooo knapp ...
Bort zu km 25 jetzt 4:18er Schnitt
1:46:55


Thorsten:
1:48:26 bei 4:26er Schnitt

Aber noch sind es ja 1:13:04 für Bort ...

schafft keiner der beiden.
18km in 1:13 ist zu hart, das wäre eine 4:03min/km
Egal 3:05h ist auch gut.

Wieso 18 km? Sind doch "nur" 17,195 km - oder ist die Strecke in FFM zu lang?

Sieger Wilson Kipsang in 2:04:57 - WOW ...

stimmt.

Schande über mein Haupt.
Ich mach gerade Mathe-Hausaufgaben, bin schon ganz verwirrt.
5.Klasse Primfaktorzerlegung.

4:15er Schnitt für die letzten km ist trotzdem hart genug.
Und es hat sich wohl leider erledigt:

Bort: 4:32er Schnitt km 25-30 ... Schade :(
2:09:30

Thorsten: 2:11:10 - 4:33er Schnitt

Spätestens jetzt wirds das mit den <3:00 gewesen sein.

Bort letzte 5 KM 4:32min/km
Torsten letzte 5 KM 4:33 min/km

Schade, dass es wohl nicht klappt!

Aber knapp über 3:00 Stunden reinzukommen ist doch auch wirklich gut :Blumen:
Irgendwie müssen ja noch Ziele übrigbleiben..:cool:

Wie liegt Ben im Rennen?

Wenn Du mir Startnummer oder kompletten Namen sagst, dann sag ich Dir Zeiten ;)

Wo ist Bort? Der müsste bei 35 längst durch sein. Torsten hat ihn auf jeden Fall wieder überholt.

Hab ich auch gerade gesehen.
Der Einbruch in Richtung km 30 läßt nichts Gutes vermuten :Nee:

Edith sagt: 6:01 min/km ...

Ahh jetzt... 6:01 min/km... das tut sicherlich weh.

Die kenne ich nicht, darum habe ich gefragt, dachte einer von Euch hat mehr Infos.

oh je.
das wird lecker.

Vielleicht hat er jetzt auf Thorsten gewartet und sie laufen einfach gemütlich aus.

Soviel ich weiß:

Bort: 10557
Thorsten: 7660
Ben: 5626


Sieht leider nicht gut aus für die drei :(

Er ist aber schon 5 min hinter Thorsten.
Und gleich sammelt Thorsten auch Ben ein.
Da sieht man wohl doch die größte Erfahrung bei Thorsten ...

Thorsten hat sehr konsequent trainiert - das zahlt sich ab km 35 aus.
Sehr schön!! :Blumen:

Ok, das hab ich unterschlagen :Cheese:.

Thorsten geht auf die letzten km:
2:57:55 bei km 40 - 4:45er Schnitt

genau, das ist es.
Bort hat beim Training zuviel weggelassen (müssen), das büßt er gerade.