Komm zu uns, ist nicht so weit wie bis nach NMS:Huhu:

HH? NMS?(Neumünster?) da trennen mich leider einige Staukilometer auf der A7 :(
Vielleicht läuft man sich ja aber doch mal über den Weg/Strand/wasauchimmer :-)(-:

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Noch was, was mir zu - diesmal fehlender - Motivation eingefallen ist:
meine größte Herausforderung ist es meine Pflichtübungen nicht zu vernachlässigen, WENN mal nix zwickt oder zwackt.
Wenn ich morgens die Treppe runterhumpel :kruecken: jaaaa - daa erinnere ich mich gut.
Hach ja... ist mal wieder Zeit für eine 30 Tage Challenge...

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Nach stundenlangem sitzen-müssen hat mich heute das Alu-Zicklein aus dem Haus gelockt.
Trotz nicht wirklich gutem Wetter...
nunja...
...die Regenjacke wollte wohl auch Bewegung...

Immerhin hat die Sonne zur Hälfte schon wieder raus geguckt, als ich wieder trocken hinter den Ohren war...

SuuBee, vi ses i Thorsminde til tbt prøvekørslen i februar!:Cheese:

Schönste Fotos überhaupt. Und Dein Umfeld darf sich glücklich schätzen.. Deine Berichterstattung live und in Farbe. Gut, dass Dich Wetter nicht schreckt. Dänemark ruft

Ich glaub das versteh ich sogar ohne Übersetzer :Liebe:
Mein Vorderhirn erklärt mir zwar, dass der Aufwand relativ zum Nutzen unterirdisch ist und ich besser einfach nur zuhause durch den Wald traben sollte, aber mein Hinterhirn hoppst wie blöd rum und schnickst mit den Fingern....
Lassen wir mal noch ein paar Tage verstreichen bis die beiden Gegener ihren Kampf ausgetragen haben...

:bussi:
Dänemark ruft schon sehr... vor allem an so üblen Arbeitsstress-Tagen.
Da hab ich derart Fernweh und will nur raus - weg- los!!!!
Ich Blödi zieh mir dann auch noch Reiseberichte rein und würde am liebsten sofort meine Tasche packen.

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Heute gab es nur Stabi-Training in allen Varianten und die Erkenntnis, dass meine linke Seite die Luschen-Seite ist.
Ich bin jedes Mal wieder aufs Neue erschüttert, dass ich derartig unsymmetrisch agiere und es eben auch Auswirkungen hat.

Ich hab mich also heute dran gesetzt und mir einen 30-Tages-Plan geschrieben.
Die wissenschaftliche Seite hat sich durchgesetzt und einen Problemkatalog erstellt und die entsprechenden Übungen zusammengestellt.
Für jedes Zwicken und für jedes Zwacken.
Dehnen, Faszien terrorisieren, Kraft, was auch immer.
Sind ungefähr 30min/Tag geworden, aber so sehr ich diese Pilates-Kacke hasse, so sehr merke ich doch auch schon kleine Fortschritte.

Auch wenn ich das große Ganze durch den Blog nicht aus den Augen verliere, so sind mir die kleinen Details doch auch wichtig.

zieh Dir jeden Tag einen der Motivationsfilme vom tbt rein!!!:liebe053:
https://www.google.de/search?q=thor+...+tri+ youtube

:Huhu:

Du bist keine Hilfe sagt das Vorderhirn :Lachen2: