Zum Radfahren auf der Rolle kann ich dir nur Zwift empfehlen, kostet zwar ein paar Euro im Monat und du brauchst ein paar Grundvoraussetzungen wie smarte Rolle und PC :cool: aber dann ist das Wintertraining gerettet :Lachen2:
Frag Franzi :Cheese: :Cheese: :Cheese:

:Cheese:

Ja, ja, habe ich natürlich auch schon empfohlen :Huhu:

... aber zum "infizieren" reicht doch auch erstmal ein Geschwindigkeitssensor, oder!? Dann geht auch die nicht mehr ganz *hüstel* moderne Rolle!? :Gruebeln:

PC hab ich heuer einen neuen bekommen, nachdem der alte 18jährige zickige Methusalix jetzt tatsächlich nicht nochmal neu aufgesetzt werden sollte.

Finanziell muss ich nach dem Rad-Umbau und neuem PC erstmal Pause machen.
Bis nächsten Winter muss es leider erstmal halten :o

Meine Lohnerhöhung im neuen Jahr beträgt so ungefähr 5€/Monat... Zwift wäre dann also drin :Lachanfall:

Entschuldige wenn ich mich Schepplache :Lachanfall:

Du willst doch nicht behaupten, das Du in regelmäßigen Abständen seit 20 Jahren dein Hochzeitskleid anziehst :Lachen2:

Natürlich :Cheese:
Ich zieh es sogar mit den Bikerboots und der Lederjacke zur Arbeit an. :Lachen2:

(es ist ein dunkelblaues Etuikleid ;))

Ablenkungen...
 

Gestern Abend ging es dann doch noch aufs Rad.
Das letzte Mal für 3 Tage, denn heute steht die Jahresabschluß-Demütigung im Laufkurs an und dann geht es für 2 Tage nach Hamburg.
OHNE Sport.
Nicht mal Schwimmen.
Wenn ich zu unserem 20. Hochzeitstag Sportklamotten einpacke, wird es wahrscheinlich keinen 21. geben...

Also gab es gestern Abend eine längere Einheit auf der Rolle, da die Beine sich langsam an die höhere Frequenz gewöhnen.
Diesmal habe ich für ein bisschen Ablenkung gesorgt und dann gingen die ersten 60min schnell vorbei.
Dann noch bisschen Gas geben zum Schluß und gut ist.

Heute morgen gab es dann 2000m lang Bahnen ziehen.
Ein perfekter Start in den letzten Arbeitstag des Jahres.

Na, dann viel Spaß :Cheese: bei Hoppel und mir ist es eher umgekehrt, wenn wir am Hochzeitstag keine Sportklamotten an hätten, wäre wohl etwas nicht i.O. :Cheese: :Liebe: :Cheese:

Dito, wie sollten wir sonst auch anständig Tandem fahren. :Lachen2: