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Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer" (Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Schon mal bisschen vorgelegt. :cool: So viele längere Einheiten wird's von mir im Verlauf des Winterschwimmens nicht mehr geben.
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Ey, Ihr Streber!
Wartet auf mich! Ich wollte eigentlich auch gestern loslegen, aber gestern ließ ich das Schwimmen wegen starker Halsschmerzen ausfallen, die Arbeit übrigens auch, weil heute der erste Termin meiner aktuellen Angehörigengruppe ist und ich dafür fit sein muss. Bin ich aber dummerweise nicht. Jetzt habe ich zwar keine Halsschmerzen mehr, dafür aber eine ekelhafte Übelkeit und Grummeln im Magen/Darm. Ich gehe jetzt trotzdem in die Klinik. Ob ich dann morgen mit dem Schwimmen einsteige, muss ich mal sehen. LG J., kotzübel. |
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