Ich! :Huhu:

Ich lande immer auf der Ferse, egal welcher Schuh, egal wie schnell ich laufe. Das macht bei mir keinen Unterschied. Barfuß auf Rasen oder Sand ändert nix am Laufstil.
Was sich die Natur bei mir so gedacht hat:dresche , weiß nicht?

Wenn man die Kindersterblichkeit rausrechnet, kommt man in etwa auf eine Lebenserwartung von 55 Jahren für Menschen in der Altsteinzeit.

Das meinste aber auch nur...
Auch bezogen darauf, dass die unsere heutige Medizin nicht zur Verfügung hatten, erreichten unsere Vorfahren ein geradezu biblisches Alter.

Edit meint, sbechtel war schneller.

@loretta: mag sich so anhören, als reduziere ichs auf Vorfusslaufen, tu ich aber nicht. NR genau zu definieren, dürfte aber ein abendfüllendes Thema sein.
Unterm Strich steht für mich, dass man als bürostuhlgewohnter Couchpotatoe mit NR genauso verletzungsanfällig ist wie mit Fersenlauf.

Hm, Du bist zum "Glider" mutiert?
Was hat es gebracht?

:Blumen: Rasen,Sand = harter Boden???:dresche:Lachen2:

Das Video gibt eine gute Idee das der Laufstil vom Tempo abhängt.
bei <4min/km wird das gleiten schon schwer...

Also hast Du das Gegenteil gemacht und bist nun eine "Gazelle"?

Im Triathlon laufe ich nie schneller als 4min/km (und sonst auch nur höchst selten), also könnte die Gleiterei für mich interessant sein ...

Vielleicht kommen Ermüdungsbrüche beim Vorfußlaufen auch von zu schwachen Knochen für zu starke Muskeln?

Wenn man also viel Rad inkl. Intervallen trainiert und
dadurch beim Laufen schneller wird,
können die Knochen das neue höhere Tempo beim Vorfußlaufen nicht aushalten?
Oder ist das ein Denkfehler? :Gruebeln: