Bewusste Ernährungsumstellund
 

Hat von euch mal nicht aufgrund einer Unverträglichkeit, seine Ernährung auf Glutenfrei umgestellt???

Wenn man so in die Welt des Sports schaut gibt es ein paar Sportler dich mit Glutenfreier Ernhährung sehr erfolgreich sind...

Morgenstund ist auch glutenfrei.

und es schmeckt auch gut. Mit Apfelbrei oder Obst.

http://www.p-jentschura.com/de/produ...tinformationen


Vielleicht kannst du dir ja daraus auch Riegel backen.

Jan Frodeno soll vor seinen Hauptwettkämpfen sehr penibel darauf achten. Ich glaube es waren 8 Wochen, in denen er im Vorfeld Gluten aus seinem Ernährungsplan streicht ... :Huhu:

Das ist in meinen Augen nach dem, was ich alles im letzten halben Jahr gelesen habe, unnötig und übetrieben. Es gibt Leute, die das machen, nach dem Motto: Was anderen schadet....
Aber das ist obsolet - hat man nichts, hat man nichts und braucht das nicht zu machen. Ganz anders, wenn man sich auf Vollwert und biologisch hochwertig ernährt.
Gluten an sich schadet nicht nach meinem Kenntnisstand.

Denkste - es gibt auch Empfindlichkeit gegen Getreide (Weizen), die sich noch nicht über die gängigen Verfahren nachweisen lassen. Ob es das Glutens elbst ist oder aber andere Begleitstoffe im Getreide ist offen. Insofern ist es absolut nachvollzihebar, dass viele Menschen vom Verzicht auf Getreide profitieren, auch wenn keine durch Antikörper verifizierte Zöliakie vorliegt.

Glaubste nix zu haben, haste halt vielleicht trotzdem was... ;)

Studie (Doppel-Blind, Placebo-kontrolliert)

Ja, ich habe krankheitsbedingt meine Ernährung kompett umgestellt. Es gibt dazu einen eigenen Thread.

hmhmhm...interessant, pp