hier ist's lustig, hier komm ich öfter her!
herzlich willkommen!
:Huhu:

war das dein Trainer?

http://www.rennradtraining.de/Artikel/paintrainer.php

So Leute, jetzt wisst ihr es ! :Lachen2:

:Lachanfall:

Danke Dima ! Vielleicht glauben sie es Dir ja...

:Lachanfall:

Jetzt weiss ich endlich wie ich Sitzprobleme loswerde :Lachanfall:

Geiles Interview, dann will ich heute Abend mal schmerzgesteuert trainieren :Lachanfall:

Sehr schöner Blog! Ich werde begierig auf jeden neuen Eintrag von dir warten :Blumen: .

Das wird bestimmt ein sehr lesenswerter Blog hier :Cheese:

Herzlich Willkommen :Blumen:

[quote=From Russia with love;620944...Schwimmzeiten:
Keine Ahnung, ich gucke nie auf die Uhr und schwimme einfach RPE. Ich erinnere mich, dass ich die 100m Kraul früher gut unter 60 Sec geschwommen bin. Das war aber normal und wenn wir langsamer waren, gab es nix zu essen. Sowjetische Philosophie eben.:( ...Dima[/QUOTE]

Herzlich Willkommen Dima!!!

....ein wenig wie Satire lesen sich die Berichte schon.;)

Ich lese hier jetzt auch zukünftig mit.