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Wenn jetzt doch wieder nur die reinen Winter-Einheiten zählen, wird es wieder niemand zum "Golden Swim-Hero" schaffen, ein gewisser Christian jetzt mal ausgenommen.;)
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Half-Heros haben wir ja immerhin schon einige ... :) |
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aber im Sommer bin i auf ca 116 planscher in 100 tagen gekommen :-) ohne Badewanne versteht sich hehe... aber da jetzt leider der Baggersee a bissle frisch sein dürfte (und aus anderen Gründchen) wird sich so ein Streak nicht mehr ausgehen :-) :Cheese: |
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5-6 Einheiten pro Woche werden es wohl werden... davon 4-5 reine Kopffreibekommennachderarbeitlockerpuls90miniplans chingsessions :Lachanfall: |
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen 1. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle 2. felix__w(0/0/0/2.8) - Distance + Technik 3. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation 4. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!! 5. Oli68 (0/0/0/2) - Technik 6. Jen1969 (0/0/0/1,25) Kraulen lernen 7. Axel (0/0/0/1,2) - Distance! 8. Rhing (0/0/0/1) - Hab verschlafen 9. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen 10. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher 11. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal 12. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden! 13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes. * Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM, * In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. * Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat. ***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr |
Ich bin übrigens auch für den 22.12. :Cheese:
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Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:13 Uhr. |
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