jaja, so entstehen Freundschaften.. und Gerüchte..

Im Winter spielt die Musik Freunde, no panic right now..:Cheese:#

Ich freu mich schon wieder drauf..

nee, warum neuen Thread???

jetzt schon heiß wie Frittenfett???

Was machst du 4 Wochen davor???

Eben, locker bleiben!!!

Bist du ein Profi???
Da gibts Leute mit wesentlich weniger km und die kommen auch ins Ziel, zwar nicht ganz sooo schnell, aber deutlich noch bei Tageslicht!!!

Mir reichen 120 km im Wasser, 5-6 tsd auf dem Rad und 1000 zu Fuß, mehr braucht kein Mensch!

Es sei denn er will auf die andere Lavainsel zu den Posern!!!

dass diese aussage von manchen eindeutig als ironie, von anderen jedoch eindeutig als ernst interpretiert wird, sagt viel über die trainingsgewohnheiten des jeweiligen aus :Cheese:

:Cheese: :Huhu:

immer zu nem Spaß bereit, gelle????

Recht so, hier ist es manchmal sowieso viel zu ernst!!!

Und Triathlon soll ja Freude bereiten!

hola companeros !!!


Nach einem fantastisch schönen Rennen 2010 ist es mir im Jahr 2011 leider nicht möglich auf Lanzarote zu starten.
Es erwartet mich Ende Mai - Anfang Juni ein sehr sehr schönes Ereignis - welches den IM (mir persönlich) nebensächlich erscheinen lassen wird.
"Alles zur seiner Zeit"

Für 2011 bin ich "leider" registriert.
Nun wollte ich mich "frühzeitig" - also jetzt abmelden.

Die homepage www.ironmanlanzarote.com ist aber aktuell nicht erreichbar. Ist die schon länger auf "standby" !

Ist Euch evt. bekannt wo ich mich abmelden kann.
"email" des Veranstalters ???

Ich hatte irgendwie im Kopf , dass man sich bis zum 01.11. oder 30.11.2010 abmelden kann - mit Verlust der Hälfte des Startgeldes.

Für Tips wäre ich dankbar.


Wünsche Euch "Lanzarotis" nen schönen Start ins Training und einen "sonnigen" Wettkampf !

muchas gracias
markus :)

Vaterschaft oder Laufbahnprüfung.

also vor ein paar tagen ging sie noch. ansonsten kann ich leider nix beitragen.

glückwunsch zur nicht-teilnahme dann sozusagen ;-)

Du hast noch etwas mehr Zeit, ich hatte da mal ein pdf runtergeladen:
"Withdrawal & refund policy
Withdrawal requests must be sent in writing
via email to:
Cedric.Primault@activenetwork.com.
Before November 21st 2010:
50 % of the entry fee* will be refunded
From November 21st to February 20th 2011:
25% of the entry fee* will be refunded
From February 21st 2011:
No refund will be given"

PS:
Das Original gibt's hier:
http://www.clublasanta.com/Admin/Pub...e_2011_web.pdf

Gibt es eigentlich schon was definitives bzgl. der Fortführung des Rennens? Ich hab auf Hawaii gehört, dass der IM vll nach Teneriffa ginge und Lanza so weitermachen würde. Kann das sein? Ich hab das im Sommer nicht weiter verfolgt.

FuXX

hi Lidlracer,

Danke für die Infos .

Was würde man nur ohne dieses fantastische Forum machen ?!?

thanx
eifel-man :)

fuxx´s Frage würde mich auch sehr interessieren - wie es mit Lanzarote weitergeht. Wenn es schon nicht 2011 klappt ,... , dann 2012 ... !

Mich auch - aber die werden vermutlich nix sagen, bis nicht alles wirklich in Sack und Tüten ist.

Sollen sie machen, ich starte auf jeden Fall, auch wenn das kein M-Dot Rennen mehr sein wird! Falls es so weit kommt!!!

Bei mir isses umgekehrt: ich starte erst Recht, wenn es kein M-Dot-Rennen mehr ist. Dann besteht nämlich die Hoffnung auf ein einigermaßen ruhiges und faires Rennen.

so wie wir es aus Roth oder Köln oder ... kennen.

vergiss nicht barcelona,kopenhagen,podersdorf......

Kölön hat auch Startgruppen?

ja.
eine für Olympisch
eine für mittel
eine für lang
eine fürs volk
eine für die liga.
also jede Menge eigentlich. :Cheese:

Also Roth ist wirklich viel besser gewesen als Köln. Aber war nicht die Challenge in Barcelona so ein Lutscherfest?

Ich find Lanza so wie es ist super. Über die paar unverbesserlichen sollte man sich nicht aufregen. Die lutschen auch bei ner fast leeren Strecke. Sauber fahren ist auf Lanza immer möglich, wenn man denn will - und lutschen ist bei jedem Rennen möglich, wenn man es denn will.

FuXX

In Deinem Bereich sicher. Aber wer nach 1:10 - 1:15 aus dem Wasser kommt und dann einige 100 Plätze auf dem Rad gutmacht, wird das anders sehen...

Stimmt, ich werd dann erst mal ne Stunde lang nur überholt... irgendwann seh ich nen Teil de Leute dann wieder. Aber ist auch egal, ist trotzdem einer der geilsten Triathlons auf diesem Planeten.

Heute ist 01.11. typischers deutsches Schmuddelwetter, die Schutzbleche sind schon montiert und gleich geht das offizielle Lanza 011 Training los. :Cheese:

echt?
1h Training heute?

Hm, aber von nem dichten Feld kann auch da kaum die Rede sein, oder? Und selbst wenn, dann stör dich nicht an denen, sondern fahr einfach vorbei. So voll, dass du zum Peloton fahren gezwungen wirst, ist es da sicher nicht. Aber ich verstehe, dass das nervt. Allerdings wird das nicht zwangsweise besser, wenn Lanza kein WTC Rennen mehr ist.

Der Großteil kommt ja nunmal zu der Zeit aus dem Wasser. Das dauert, bis sich das auseinander gezogen hat. Die Bilder aus den Feuerbergen sprechen da Bände.

Ich denke da eher an feine Windverhältnisse, bei denen Dir dann ab und an mal jemand vors Rad segelt. Darauf hab ich wenig Lust.

Das denke ich aber schon. Denk mal dran, wie Roth in den ersten beiden Jahren eingebrochen ist, was die Teilnehmerzahlen angeht. Alle die die Quali suchen, sind dann zumindest mal weg.

Hier knallt die Sonne. Wenn ich nicht arbeiten müsste (ja, ja, kein Feiertag), würde ich so nen 150er fahren.

Aber ich muss arbeiten und mir tut der Arsch noch von gestern weh, zum ersten mal seit Monaten wieder länger als 5std im Sattel.

Und auch da wurde ohne M-Dot Windschatten gefahren.

Müsste man sehen. Wer weiß, wieviele hawaii-affine Südländer die Kohle haben, um auf einer WTC und auf einer anderen Hochzeit zu tanzen.

Auch wenn die MD im September die erste war, aber einen Richtwert an Zuspruch kann die Veranstaltung schon geben.

Sicherlich. Du wirst aber doch nicht widersprechen, wenn ich sage: es ist ein Unterschied, ob Du 1600 Athleten zeitgleich ins Wasser schickst oder 750 (oder wie in Roth 250er Wellen) oder?

Ich fand die Lutscherei auf Lanza schon grenzwertig, als es noch 700 Teilnehmer waren.

Strassen noch pladdernass und schön schlammig vom fetten Regen gestern, den ganzen Tag Nebel und diesig am Baumberg, das man nur ca. 50 m Sicht hatte und ca. 8 Grad. Egal, knapp 3 h gefahren, noch 830 km dieses Jahr, dann hätt ich 7500, ist schaffbar..:Cheese:

Wer nach Lanza fährt um zu lutschern, ist doch selbst schuld..

Na Kinners, werdet Ihr schon langsam nervös? :Cheese:

Draussen warens grad -9,5 Grad und wir haben ne Schneedecke von 10 - 20 cm.. Morgen geh ich mal mein Mounty testen..

Du bist wohl momentan der einzigste hier der nervös wird:Cheese:
Ich lieg seit einer Woche krank auf der Ottomane und bin kein bischen nervös, warum auch? Sind noch genügend Wochen zum trainieren!

hang loose!!!

4-7x die Woche laufen
2x Rolle
2-3x Schwimmen

fertig ist die Lanzarote Dezember/Januar Form.

Nervös ? Nö, Vorfreude pur ;>

...ja, es dauert, allerdings ist die Strecke dermassen bergig, dass es nur bedingt was bringt bei den Anstiegen (>5%) zu lutschen. Allerspaetestens am Mirador duerftest du dann freie Fahrt haben bzw ist Lutschen nicht mehr relevant.

Eine Alternative fuer ein faires Rennen ist langsam zu schwimmen. :Cheese: Auch auf einer Topfebenen Strecke wie zB Busselton oder Florida kannst du mit einer 1:20-1:30 Schwimmzeit ein sauberes und faires Einzelzeitfahren als guter Biker absolvieren. In der Gegend wird niemand/nur die wenigsten bei solchem Tempo mitkommen. Fuer 'ne Quali duerfte das Schwimmen natuerlich die Ambitionen stark bremsen.

@Kiwi03: schoener Avatar. :-)

Nö. Spätestens wenn Du richtig Wind hast, lohnt der Windschatten an den Anstiegen richtig.

Mann, ich wünschte, ich hätte mein derzeitiges Training letztes Jahr genau so durchziehen können und nicht diese shice AS-Entzündung gehabt :Peitsche:

Ich habe jetzt im Januar schon mehr Laufkilometer als im letztes Jahr im Januar, Ferbruar und März zusammen :cool:

Wünsche Euch noch viel Spass bei der Vorbereitung und gute Gesundheit!

Train safe!

tja unn isch hebb noch gesaacht , meld disch widder aan, aber neee, der Herr hat ja ebbes besseres zum tue.

Wenn isch das scho les, Icksterra!!
Da tut einem der Arsch vom rumjuggele auf dem Geländehobel scho weh, nur wennmer nur dran denke tut!!!

Mer kleckere ned, mer klotze!!!

Gruß an den babbischste Schiffschaukelbremser wo gebbe tut!!!:Huhu:

So gehts mir auch....

und wo startest du???
Auch nicht in Lanzarote!!!

Ey hier tut sich ja mal wieder was, unglaublich. Leute, ist nicht mehr lange hinne, haut rein.. :Cheese: :Huhu:

Letztes Jahr hatten wir geschlossene Schneedecke den ganzen Januar durch, das war echt ne elende .. Kacke.