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-   -   "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=11428)

Thommy 30.12.2009 16:23
Kann ich noch mit einsteigen ?? Einer muss ja letzter werden ..:Cheese:

Kurzer85 30.12.2009 17:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (4/11,2/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  9. felix__w (2/3.5/2)
  10. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  11. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  12. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  13. Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
  14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  18. eNTe (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Verdammt war es heute voll.... :( An eine super Einheit war nicht zu denken. Kam gerade so auf meine 2000m.

Kurzer85 30.12.2009 17:42
Zitat:
Zitat von Thommy (Beitrag 325794)
Kann ich noch mit einsteigen ?? Einer muss ja letzter werden ..:Cheese:
hey, es kann immer eingestiegen werden.
Viel Spaß!

garuda 30.12.2009 18:25
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (4/11,2/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  9. felix__w (2/3.5/2)
  10. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  11. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  12. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  13. Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
  14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  18. eNTe (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

So das war es auch für mich in diesem Jahr.
Hoffe im nächsten fällt es etwas leichter in das kalte Nass zu springen.

Moe 30.12.2009 20:51
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (4/11,2/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  9. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  10. felix__w (2/3.5/2)
  11. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  12. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  18. eNTe (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Triathletin007 30.12.2009 21:02
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  9. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  10. felix__w (2/3.5/2)
  11. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  12. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  18. eNTe (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Heute habe ich das erste mal in bewegten Bildern sehen dürfen, wie scheiße ich schwimme:( . Sag nur mit dem rechten Fuß leichte Brustbeine:Nee: !!

Axel 30.12.2009 21:44
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  9. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  10. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  11. felix__w (2/3.5/2)
  12. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  18. eNTe (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 30.12.2009 22:31
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  9. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  10. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  11. felix__w (2/3.5/2)
  12. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

2,4km beim Baden mit den Kindern. Nächste Woche ist endlich wieder Wasser im Teich.

DeRosa_ITA 31.12.2009 11:39
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (9/25,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  9. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  10. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  11. felix__w (2/3.5/2)
  12. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

2,4km beim Baden mit den Kindern. Nächste Woche ist endlich wieder Wasser im Teich.

DeRosa_ITA 01.01.2010 13:40
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (10/29,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  9. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  10. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  11. felix__w (2/3.5/2)
  12. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

2,4km beim Baden mit den Kindern. Nächste Woche ist endlich wieder Wasser im Teich.

Triathletin007 01.01.2010 15:07
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 326377)
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (10/29,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  9. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  10. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  11. felix__w (2/3.5/2)
  12. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

2,4km beim Baden mit den Kindern. Nächste Woche ist endlich wieder Wasser im Teich.
Sach mal, wohnst Du im Schwimmbad? Ist ja unglaublich dein nach kurzer Zeit erreichter KM- Stand!!:Blumen:

DeRosa_ITA 01.01.2010 15:22
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 326410)
Sach mal, wohnst Du im Schwimmbad? Ist ja unglaublich dein nach kurzer Zeit erreichter KM- Stand!!:Blumen:
Nein, aber mit Jahreskarte 50 m vom Schwimmbad entfernt :Lachen2: ... 5-6 Einheiten pro Woche, davon 3 "richtige", die anderen mehr zum "ausplantschen"... Kilometerstand ist jedoch alles andere als gut... bis vor 1 Jahr hätt ich mich für < 4 km gar nicht erst umgezogen für das kalte Wasser :-)... mittlerweile hab ich gemerkt, dass es viel gscheidter ist, die Energien in andere Sachen zu stecken als in zu umfangreiches Schwimmtraining... nichtsdestotrotz hab ich durch 2 Jahre großumfängiges Schwimmen sehr viel dazugelernt :Huhu: und geil wars :-))
von daher sind diese 5-6*2-3,5 km im Moment nur Pilates

Triathletin007 01.01.2010 16:54
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 326412)
Nein, aber mit Jahreskarte 50 m vom Schwimmbad entfernt :Lachen2: ... 5-6 Einheiten pro Woche, davon 3 "richtige", die anderen mehr zum "ausplantschen"... Kilometerstand ist jedoch alles andere als gut... bis vor 1 Jahr hätt ich mich für < 4 km gar nicht erst umgezogen für das kalte Wasser :-)... mittlerweile hab ich gemerkt, dass es viel gscheidter ist, die Energien in andere Sachen zu stecken als in zu umfangreiches Schwimmtraining... nichtsdestotrotz hab ich durch 2 Jahre großumfängiges Schwimmen sehr viel dazugelernt :Huhu: und geil wars :-))
von daher sind diese 5-6*2-3,5 km im Moment nur Pilates
Dann nehme ich mal an, das Du ein ehmaliger Spitzenschwimmer bist und ne 1000m Zeit von 13 und tiefer Dein Eigen nennst, gelle?:Lachen2:

Wandergsellin 01.01.2010 18:52
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (10/29,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Wandergsellin (3/4,5/2) - Schwimmfan
  9. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Claus Thaler 01.01.2010 19:06
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (10/29,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Wandergsellin (3/4,5/2) - Schwimmfan
  9. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 01.01.2010 19:19
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 326433)
Dann nehme ich mal an, das Du ein ehmaliger Spitzenschwimmer bist und ne 1000m Zeit von 13 und tiefer Dein Eigen nennst, gelle?:Lachen2:
"2 Jahre großumfängiges Schwimmen"
ehemaliger Spitzenschwimmer freilich :-)...
aber knapp über 14 min sind schon drin :Cheese:

Triathletin007 01.01.2010 22:01
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (10/29,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (6/15,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Wandergsellin (3/4,5/2) - Schwimmfan
  9. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Wandergsellin 02.01.2010 12:51
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (10/29,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (6/15,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  7. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  8. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  9. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 02.01.2010 13:21
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (11/31,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (6/15,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  7. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  8. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  9. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Triathletin007 02.01.2010 13:26
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (11/31,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  7. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  8. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  9. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

lonerunner 02.01.2010 14:11
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (11/31,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  7. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  8. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  9. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Kurzer85 02.01.2010 14:14
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (11/31,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  7. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  8. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  9. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Moe 02.01.2010 15:49
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (11/31,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  7. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  8. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  9. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  10. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Claus Thaler 02.01.2010 21:00
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (11/31,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  7. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  8. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  9. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  10. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

PippiLangstrumpf 02.01.2010 22:08
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (11/31,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  7. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  8. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  9. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  10. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  11. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

old bag of bones 02.01.2010 22:24
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (11/31,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  7. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  8. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  10. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  11. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  12. felix__w (2/3.5/2)
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

kury 02.01.2010 22:50
Au wie konnte ich das nur übersehen?
Kann ich auch noch mitmachen?

kury 02.01.2010 22:59
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (11/31,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  7. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  8. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
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  10. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
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  13. kury (1/4,1/1) just for fun
  14. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  15. eNTe (1/2,4/1)
  16. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  17. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  18. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  19. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  20. Diesellok (0/0/0)
  21. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

old bag of bones 02.01.2010 23:02
Zitat:
Zitat von kury (Beitrag 326877)
Kann ich auch noch mitmachen?
Sauber, gleich eine 4,1 km Einheit zum Einstand.

So lang bin ich -glaube ich- erst 2x im Leben geschwommen ;)

garuda 03.01.2010 12:00
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (11/31,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  7. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  8. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  10. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  11. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. kury (1/4,1/1) just for fun
  15. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  18. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)


Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 03.01.2010 12:04
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (12/33,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  7. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  8. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  10. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  11. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. kury (1/4,1/1) just for fun
  15. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  18. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)


Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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engelchen 03.01.2010 14:37
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  7. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  8. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  10. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  11. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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PippiLangstrumpf 03.01.2010 14:50
Zitat:
Zitat von engelchen (Beitrag 327103)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
@engelchen:
Haste gesehen?
Schwimmen ist teurer geworden in Köln :(
Dafür gibt es jetzt in Höhenberg einen Spätschwimmer-Tarif = Jugend-Tarif (der auf der Internetseite nicht aufgeführt ist, mir aber gestern gewährt wurde), den man ab 2 Stunden vor Schließung bezahlt.

engelchen 03.01.2010 16:00
Na immerhin, werktags gehe ich (weil beruflich nicht machbar) eh meist ab 20 Uhr schwimmen. Ist auch besser so, dann sehen nicht soviele Leute meine Winterplautze :Cheese:

Axel 03.01.2010 21:42
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (12/33,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  7. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  8. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  10. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  11. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 04.01.2010 13:30
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  7. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  8. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  10. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  11. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Moe 04.01.2010 20:45
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  6. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  7. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  8. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  9. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  10. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  11. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Kurzer85 04.01.2010 21:01
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  6. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  7. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  8. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  9. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  10. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  11. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Ausdauerjunkie 04.01.2010 21:34
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  6. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  7. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  8. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  10. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  11. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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lonerunner 04.01.2010 22:19
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (5/11,3/2) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  7. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  10. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  11. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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