:Lachanfall:
Jo, ausser dass die Quasselstrippe aktuell wohl noch mühe hat die Arme zum Schreiben zu benutzen ? Oder was ist der Grund, dass wir noch auf den Bericht warten müssen ?
Liebe Judith, geht's Dir gut ?
:Blumen:

Sie ißt bestimmt die ganze Zeit die leckersten Sachen die die Schweiz zu bieten hat.

Nix müde Arme! Nix Delikatessen aus der Schweiz (denkst du da an Schokolade, Duafüxin?) essen!
Ich hatte gestern schon mein erstes Schwimmtraining und hatte erstaunlicherweise schon wieder viel Spaß am Schwimmen. Muskelkater hatte ich einen Tag lang, aber auch nur leicht.

Ich hatte mich gestern schon fast aufgerafft, den Bericht zu schreiben, den Gedanken dann aber doch wieder verworfen.

Ich denke, dass ich mich am Wochenende mal hinsetze. Habe aber auch Frühdienst im Altenheim und will das schöne Wetter zum Radeln nutzen, muss mal sehen, wie ich Zeit finde.

Apropos Essen: Ich nehme ja jetzt ab. Diesmal aber echt. Jetzt ist der Zürichsee durchschwommen, wärmendes Fett ist nicht mehr nötig (und wäre es übrigens eh nicht gewesen), also gibt es keine Ausreden mehr. Dienstag habe ich angefangen und schon über ein kg abgenommen. Aber am Anfang geht es ja immer leicht. Ich bin aber zuversichtlich und voller Motivation.

LG, euch ein schönes Wochenende!

J.

Wow, in 3 Tagen 1kg? Wie geht das denn?
Hast Du einen besonderen Plan? FDH? Keine Süßigkeiten oder so?

Schön, dass Du so schnell erholt bist!

Liebe Grüße
Marion

...sie hat aufgehört zu trinken! Ich meine natürlich Wasser, Saftschorlen und so´n Zeugs!

Nein, sie hat aufgehört, ununterbrochen zu essen..:Cheese:

Eigentlich wollte ich wieder die 14 Tage Vegan-Diät machen, weil man da hübsch viel essen kann und trotzdem hübsch abnimmt. Naja, so ganz konsequent bin ich jetzt doch nicht.
Seit Dienstag esse ich aber fast nichts Süßes, mittags immer Salat, morgens ein veganes Müsli-Breichen und abends ein veganes Gemüseessen. Außerdem keine Cola und so.
Keine Ahnung, warum es am Anfang so schnell geht. Gestartet bin ich am Dienstag mit 72,5 kg, heute morgen waren es 71,3 kg. Mal sehen, wie ich das Wochenende herum bekomme.
Ich nehme mir außerdem vor, zweimal in der Woche 1-2 h zu radeln. Ach, wenn ich doch laufen könnte, dann hätte ich mein Gewicht ruckzuck im Griff. Naja, jammern hilft nicht, ist halt nicht so.

So, der Liebste macht jetzt endlich auch Feierabend, ich gehe gleich mit ihm Radfahren, noch ein paar Kalorien verbrennen und das schöne Wetter nutzen.

LG
J.

Viele Grüße und ich freu mich auf Deinen Bericht!

Wahnsinn! 2:45 h Rad gefahren!

Jetzt duschen und dann kochen. Es gibt Reis, Baby. Mit Champignons, Shitake Pilzen und Brokkoli. Lecker!

Hungrig und zufrieden: J.