Schön zu hören. Das ist genau der Weg: Es gibt Zeiten da wird Vollgas gegeben und es fühlt sich alles wunderbar an. Und es gibt Zeiten da braucht es Ruhe. Beides gehört zum Leben dazu.

Schön das Du es annehmen kannst.

Guten Morgen Lutz,

ich glaube, dass es nicht schlimm ist...Ich bin heute auch platt und leer. Durch den Wechsel zwischen klimatisierten Büro und "draussen" habe ich mir einen schönen Schnupfen gefangen und werde heute auch zügig nach der Arbeit ins Bett gehen, eigentlich wollte ich noch schwimmen aber mein Kopf ist dicht und die Nase läuft, ätzend.

Alles wird gut :-)

Also ich brauche nach einem Wettkampf auch immer erst mal Ruhe. Gar nicht mal so sehr für den Körper, sondern für den Kopf. Finde das voll normal. :Huhu:

Nicht schlimm, aber ins Bett legen tun wir uns doch auch nicht;)
Wenn man Zeit hat ujnd man keine Lust auf Training hat, macht man eben ein paar schöne maxxF Übungen:)

btw - draußen stürmt es? hier scheint nach einem kleinem Regen die Sonne, bei aktuell 27°:Huhu:

Hmmm, bin ich der Einzige, der in diesem Satz einen Widerspruch sieht...? :Lachen2:

Dann leg die Füße hoch und genieß das Wetter. Hattest am Wochenende ja Wettkampf. Ich hab mir dieses Jahr nach den Wettkämpfen immer fast ne ganze Woche Nichts-Tun gegönnt. Und ich glaub, das ist mir gut bekommen. Letztes Jahr hab ich immer direkt weiter gemacht und war nach jedem Wettkampf ne Woche später außer Gefecht.

Ich war eben nochmal ne ganz kurze (für mich) flotte Runde radeln und jetzt leg ich auch die Füße hoch, damit ich Samstag fit bin.

Ich freu mich schon auf Samstag. :liebe053:
Kommt Claudia auch mit?

Ja sie fährt auch mit, hat am Samstag frei.
Eine muss ja auch die Fotos für die Nachwelt schießen :Cheese:
Wir werden so gegen 13 Uhr aufschlagen da die Startunterlagen bis 13:30 Uhr geholt werden müssen.
Also sind deine Fans schon am See wenn du startest :)

Heute hab ich den ganzen Nachmittag verpennt....
Aber eben gings dann noch für 65 min aufs MTB mit ein paar kurzen Sprints.
Das wars dann auch für heute...

Manchmal haste solche Probleme mit dem Schlafen. Jetzt pennste den ganzen Nachmittag. Wenn das nicht zeigt, wie nötig Dein Körper Ruhe hat, dann weiß ich's nicht.
Ein Wettkampf ist immer anstrengend "wie Sau". Da sind die anderen, die einen pushen, da ist die nervliche Anspannung, Adrenalin in der Birne. Bei Dir kommt noch dazu, dass das Finish für Dich wegen Deiner Krankheit doppelt schwierig und wichtig ist. Deshalb ist es für Dich doch noch ne Schüppe belastender. Ist doch klar, dass der Körper sich da regenerieren muß. Sei froh, dass er es sich holt. Und ein paar Sprints zeigen ihm: Hol's Dir, aber paß auf, Körper, .... da kommt noch was am nächsten Wochenende, da mußte richtig einen raus hauen. Ich glaub, genau richtig für die Regeneration, aber auch für die Vorbereitung. Und die Dämonen sind platt und lassen Dich schlafen.