....ich sag ma lieber nich was heute morgen auf der Waage stand :D

Ich sach nur, dass ww zu funktionieren scheint, auch wenn
man alle erarbeiteten Sportpunkte futtert. Hoffe, das bleibt so...

Bis Ende Monat sollte ich die 3000 km weggeradelt haben.
Das ist dann sicher eine Verdoppelung meiner Lebenskilometer-leistung. :Lachen2:

Machst du das online oder händisch? Und berechnest du nach alter oder neuer Grundlage?

Online und damit nach neuem Punktesystem.

ich schreib ab heute auch wieder auf.

hatte 2 Wochen Ferien, dadurch andere Essenszeiten - sprich ausgiebiges Frühstück und nur eine Hauptmahlzeit.

trotz Sport, wandern und vielen Aktivitäten bin ich 4 kg schwerer als davor. ich hoffe mal, es ist nicht nur wegen den Ferien sondern hormonbedingte Schwankungen :(

Ich war euch ja noch ein Bild von mir auf dem Rad schuldig:

Hier ist eines, kein Gutes aber eines, dass beweist, dass ich fahre :Cheese:

Ganz schoene Ueberhoehung! Respekt!:Blumen:

Puh jo die kann sich sehen lassen, ich hätte da echte Atmungsprobleme wegen dem Waschbärbauch :-)

Heute übrigens mal seit langem wieder :Cheese: unter 140