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aber im Ernst ich geh ins betreute Schwimmen seit ich 2010 in SIFI war dort mit mir noch viele andere ich geh halt immer nur die eine Stunde Donnerstags von den anderen erfahr ich von noch mindestens 2 weiteren Schwimmtagen ........und jedesmal denke ich mir...Verdammt! warum um Himmelswillen lernen sie´s dann nicht endlich nur beim Brett Beine.....da geh ich ganz an den Rand und lasse alle durch :( dem einen oder anderen tät ich auch raten statt sinnlosem Gehampel im Wasser, mal ordentlich im Sportstudio was für die jämmerlichen Ärmchen zu tun also bei mir funktionierts ;) |
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die können aber auch schwimmen :Blumen: was von den JahreimWasserhampler nicht zu behaupten ist und das lernen die auch nicht mehr, da sollten die mal ehrlich sich selbst gegenüber sein |
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Ich habe meine Lehren daraus gezogen, mir genügt auch 1mal in der Woche und ggf. vor dem WK 2mal. |
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jedes Jahr so um ne halbe minute schneller........ und die meisten vielimWasserplantscher müssten bereits alle unter ner Stunde schwimmen ich les aber immer " konnte 3 Wochen nicht und bin schon wieder so lahm wie vorher" und das Jahr für jahr für jahr für jahr für jahr................ :Lachanfall: :Lachanfall: |
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Und wenn man wie du, wenig Unterhautfettgewebe hat, da gehen gleich nochmal ein paar mehr Kalorien fürs "Körperbeheizen" flöten! Und die Kraft fehlt dir dann den ganzen Tag auf der Strecke, so einfach ist das! Hoast mi`??????????? |
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