WOW Cool Su ...da werde ich gleich ganz neidisch... liest sich jeden Fall total entspannt

Das klingt besser :liebe053: und im Frühjahr suchst du dir dann noch die ein oder andere schnelle, flache Strecke und du wirst auch am Laufen richtig Spaß bekommen :)

Hört sich gut an. Genauso läuft es bei mir zur Zeit auch. Schnitt ist egal. Hauptsache Spaß auf dem Trail - weiter so

[quote=Su Bee;1360683 aber das war Laufen nach meinem Geschmack.
Ich werd mir in den nächsten Tagen/Wochen also jedes Mal überlegen was mir Spaß macht und nicht was sinnvoll ist.[/QUOTE]

Sehr schön, weiter so :Blumen:

Der gemütliche und genießerische Lauf. Eine super Sache !

Ehrlicherweise, aber auch die bevorzugte Trainingsvariante der Alten und Schwachen. Schnell geht nicht mehr, verletzungsfrei ist auch nicht mehr selbstverständlich und meist ist auch der Alltag im Kontrast zu gemütlich und locker.
Dennoch, es könnte schlechtere Alternativen geben als der gemütliche und lockere Lauf.
Die Rettung ist der Blick auf uns selbst. Je älter man wird, desto mehr Junge sporteln um uns herum. Mit denen kann man nur mithalten, wenn es ihnen an Ehrgeiz fehlt.

Ich erinnere an die Schwimmentwicklung von 50m auf 4km. Ein Fortschritt der Extraklasse.:liebe053:

Genau so sollte sich Training anfühlen :Blumen:

Mach weiter so :Huhu:

:Weinen: :Weinen::Weinen: das war jetzt hart...

aber nein - alles gut ;) - es ist ja wahr ...:Lachen2:

Ich hab ja erst als Jugendliche mein Seepferdchen gemacht und dabei ist es bis zu meinem 40. Geburtstag geblieben :o
Ich bin wirklich JEDEN Tag froh über das Schwimm-Gefühl und wünsche dieses Gefühl auch jedem anderen (egal bei welcher Sportart).
Das ist natürlich auch nichts was mit "Wettkampf-Modus" zu tun hat, aber dieses Gefühl des Eintauchens, des Gleitens und der ruhigen, monotonen Bewegung, gebe ich für keine noch so schnelle Zeit her.

Termine… nicht Pläne…
 

Wenn ich in den Familienkalender schaue, graust es mir.
Allein K2 überflutet mit seinen Terminen alles bis Ende Juni.

Dazwischen Dutzende von Abwesenheitsnotizen des Männe (die sich wie üblich definitiv alle kurzfristig ändern werden), ein paar wenige Termine von mir und über allem die drohende große Hausrenovierung…:Maso:
Dazwischen ein Flickenteppich mit meinen Wünschen, verlängerten Wochenenden, Männes Wunsch-Urlaub und meinen sportlichen Herausforderungen.

K2 und der Männe wollen mich aber auch – beide – nach Mühlacker begleiten.
Nicht zum Triathlon (bis Ende Februar hebe ich mir die Entscheidung noch auf), sondern um alte Erinnerungen und Geschichten und die dazu passenden Orte mit mir gemeinsam zu besuchen.
Der Männe fühlt sich bestimmt ein bisschen verpflichtet mitzukommen, aber dass K2 ebenfalls mit will, überrascht mich sehr.
Das Rad und die Laufschuhe werden mich ebenfalls begleiten.

Nach dem heftigen Tanztraining von gestern Abend fühlt sich ein Teil meiner Beinmuskulatur nicht mehr so ganz mir zugehörig an.
Mal sehen ob es für ein Läufchen oder eine Runde auf dem Alu-Zicklein reicht…