Glaub mir, die wirklich "guten" Jungs gehen so nie zum Frühstück! Und glaubst Du wirklich, dass diese "Jungs" sich vor dem Losfahren nochmal die Hose runterziehen? Ich glaub´s nicht wirklich...

Und vor Deinem Programm ziehe ich den Hut. 500km und 4500 Höhenmeter sind schon mal ne Hausnummer. Und was auch immer wieder durchkommt ist, dass Du den Wohlfühlfaktor nicht vernachlässigst. Nur so bleibt das Trainingslager unvergessen und bringt wirklich was. Ich wünsche weiterhin schöne Tage auf der Insel.

Finishershirts sind mir Wurscht. Da hat man wenigstens was zum Lachen ;) Heute mein Favourite: Ein übelst wichtiger Typ in seinen Relay Finisher S-Distanz Shirt. Hammer!

Lach nicht :Cheese: der war bestimmt stolz :)

Ja da kann ich nur zustimmen. Vor allem wenn man alles alleine fährt. Hut ab. Ich bin zwar nen ticken schneller, aber zu mehr als 2-2,5 Stunden habe ich selten Lust. Fahrten >3 Stunden habe ich bis dato max. ne Handvoll, da kann ich mich einfach nicht aufraffen.

Wobei ich da sagen muss, wenn nicht in nem TL wann dann sonst?
Soviele Schlafshirts braucht kein Mensch um die alle zu aufzutragen. Dann lieber in nem TL unter gleichgesinnten, da fällt es weniger auf (ich finde es da auch nicht Prolohaft) als wenn mir im Alltag mitten auf der Straße einer entgegenkommt.

Ich finde es auch nicht schlimm im TL seine Shirts zu tragen. Manche sind ja sogar interessant. Ich selbst trage keine Finishershirts. Ich habe ja auch kaum welche :Cheese:

Mit langen Einheiten habe ich gar kein Problem, wenn es landschaftlich schön ist. Das ist es hier ja auch.

Richtig langsam wurde es bei mir durch die Anstiege. Da habe ich echt richtig große Schwierigkeiten. Klar... am Ende kam ich die deutlich besser hoch, aber mal ganz ehrlich... das ist immer noch ein Witz. Mir fehlt so dermaßen die Kraft, das hätte ich nie gedacht. Deshalb denke ich da geht noch was! Der Radpart ist trainingstechnisch bei mir noch nicht so versaut wie das Laufen und Schwimmen. Laufen ist ne Kopfsache bei mir. Beim Schwimmen kann ich nicht mehr all zu viel rausholen mit meinen 2 Einheiten.

Ich gehe auch ein bisschen davon aus, dass das Laufen bei mir sehr vom Radfahren profitieren wird. Auch beim Laufen ist das Hauptproblem meine nicht vorhandene Kraft und Kraftausdauer.

So. Wieder zu hause. Ich habe noch zwei Tage frei und bin darüber auch recht froh. So kann ich mich um viele kleine Dinge kümmern, die man sonst nicht schafft.

Pause wurde angeordnet. Erst einmal Luft ran lassen. Naja... aber bei deeeeem genialen Wetter werde ich heute gegen Abend doch mal ein kurzes lockeres Läufchen wagen :)

Meine kleine zuckersüße Katze Rosi freut sich wie Bolle, dass ihr Dosenöffner wieder da ist.

Der Dosenöffner wird gleich erst einmal im Keller verschwinden und das Rennrad aus der Rolle holen und ausfahrtauglich machen. Morgen will ich bei dem genialen Wetter schließlich eine Runde drehen.

Übrigens... in Alcudia gibt es jetz ganz neu einen Assos Outlet. Preise liegen etwa bei 50% des Normalpreises. Der hat erst vor ca. 1 Woche eröffnet. Ich bin schwach geworden um habe mir zwei super geniale Teile gekauft. Ne Windweste (brauchte ich täglich auf Malle und hier ganz sicher auch!!!) und ein Langarmtrikot mit Windstopper vorn drin. Geniale Teile. ICh glaube davon werde ich lange etwas haben. Schade, dass sie keine Hose mehr hatten. Ich suche gerade noch eine schöne Radhose.

Das arme Tier musste 12 Tage fasten :Lachanfall: Armes Tier :Cheese:
Dann geniess mal noch die Sonne, ab Samstag ist es wieder vorbei :(

:Cheese: Die Dame wurde liebevoll versorgt und fast adoptiert (hätte ich nicht aufgepasst :Cheese: )