ja, habe ich :Cheese: !

Möge das Duell beginnen :Lachen2: !

Beim Schwimmen unterschätze ich niemanden. Insbesondere wenn ich die Person mit mir vergleiche ;)

Wer zuerst untergeht, hat verloren :Cheese:

Ja. Erzähl ich dir nachher ...

Freut mich :)

Ok, dir erzähl ich es auch :cool:.

So, die 4. Schwimmeinheit innerhalb von 8 Tage wäre dann auch geschafft.
Diesmal waren es 2100m, zwei 100er musste ich ausfallen lassen, weil die Achillessehne etwas Pause gebraucht hat. Grundsätzlich lief es aber ziemlich gut.

Im 400m-Test bin ich eine 7:20 Min geschwommen (oder 7:25?), was für mich verdammt schnell ist. So richtig kann ich das nicht glauben. Aber grundsätzlich ist mir das egal. Ich habe 400m am Stück überlebt, dass ist schon ein Erfolg :Cheese:

Rumpstabi stand heute auch noch auf dem Programm, aber auf dem Schwimmtraining wollte ich das nicht machen und gleich bekomme ich noch Besuch ;) daher verschiebe ich das auf morgen. Da steht eh nur ne Stunde borten auf dem Programm :Cheese:

Da ich mich gerade ziemlich erfolgreich vor dem Lauftraining drücke, schinde ich nun hier auch noch ein paar Minuten ;)

Eigentlich sollte ich gestern laufen gehen, aber da es heute regnen sollte, habe ich das Radfahren von heute vorgezogen.
Zum Glück macht mir der Wind zur Zeit nichts aus, sonst hätte ich wieder neue Schimpfworte kreiert, wie ich es so oft mache, wenn ich auf dem Rad sitze und vom Wetter genervt bin.

Gestern habe ich es tatsächlich wieder geschafft, einen 25er Schnitt zu fahren (wenn es auch mit 25,1 recht knapp war). Ich schieb das mal auf den Wind und mache mir keine Gedanken über meine Radform :Cheese:
Irgendwann sollte ich nur mal meine Laufräder am Rennrad tauschen, denn selbst die 32er Felgenhöhe nervt bei starkem Seitenwind gewaltig.

Das tolle an meinem Tausch der Einheiten ist, dass es heute nahezu windstill ist :Lachanfall: Aber so bilde ich mir nun ein, ich hätte gestern einen höheren Trainingseffekt erzielt :Cheese: