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Zitat von Diver
(Beitrag 553106)
@ Flow, ich finde das hört sich nicht so gut an.
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Hab' mich gestern auch rundum nicht gut gefühlt ... 
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Aber mir geht es ähnlich wie Rhing, ich kann das Herzrasen ebenfalls nicht so richtig einschätzen.
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Heute geht es wieder besser.
Ruhepuls ist allerdings immer noch zu hoch.
Und "springt leicht an" ...
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Bevor du aber deine Gesundheit aufs Spiel setzt, zieh rechtzeitig die Reißleine.
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Die größte Gefahr ist noch, daß ich jetzt überziehe, (zu tieft) in's Übertraining rutsche, und dann länger pausieren muß oder mich gar nicht mehr recht erhole ... :-((
Naja, wird schon werden ... :)
Die Woche will ich wenigstens mit der Lauferei noch einigermaßen durchziehen, nächste Woche dann wieder etwas Ruhe ...
Nach dem HM dann Rad und lange Läufe ohne Ende ...
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Ich trinke lieber ein Weizen irgendwo mit dir, als dass ich auf der Lände den Krankenwagen rufen muss.:Blumen:
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Das eine schließt das andere ja nicht aus ...  |
