...ja, ist irgendwie echt der Wurm drin! Nun gut, jammern hilft auch nicht. Mal sehen, wann ich heute abend raus bin und dann kommt ja das WE!

Quatsch ..mehr als eine "lange" Einheit ist doch am Wochenende bei unseren Lesitungsstand eh nicht drin ..:Nee:

...na also den einen Tag "lang" LAufen und den anderen Radfahren klappt schon denke ich. Also so 1,5h Laufen und um die 3h Rad dann am anderen Tag, wobei der Schwerpunkt bei Lufen liegt, wegen HM usw...

:Nee:, das ist mehr als du den ganzen Monat gemacht hast ..Wie soll das funktionieren (ich meine in der Praxis ,NICHT in der Theorie ) ..

...ich werde es einfach versuchen. Schaun wir mal! Das sollte zu machen sein!

Du meinst so , wie deine Laufwoche (die erste im Juni meine ich ) ;) Ja richtig ..die hast du ja auch voll durchgezogen :Lachanfall:

nun lässtert doch nicht ständig über Bigplani.der Juni ist noch frisch und schliesslich hatte er eine Woche Urlaub und konnte dort nur laufen :Blumen:

....jupp ... wird schon! Heute kommt meine NEO!! Chlorwasser ist sicher nicht sehr empfehlenswert, aber sollte doch zum testen mit ordentlichen Abspühlen anschließend gehen, oder??