@MarionR: Alles Gute für die OP, auf dass Du bald wieder fit bist! :Blumen:

@DasOe: Dir auch Gute Besserung, "Dicke Beinen" lassen ja einiges an Kilometern erahnen!

@runningmaus: Herzlichen Glückwunsch zur PB!!!

Ich bin auch ganz zufrieden mit den Umfängen am Wochenende und der Woche, das Soll habe ich erfüllt. Leider kämpfe ich gerade etwas gegen ein Trainingstief an, es fällt mir schwer, mich zu motivieren. Ich würde oft soviel lieber im Liegestuhl in der Sonne faullenzen...Nächste Woche macht´s bestimmt wieder mehr Spass.

Allen noch einen schönen (Sofa)Abend :Huhu:

Klasse Michelle. Der WK hat doch Suchtpotential, oder nicht? :Blumen:

Glückwunsch Wagnerli :bussi:

Bin schon auf deinen Bericht gespannt. Das Wetter war ja genial ... wär genau mein Wetter gewesen.

LG Ina

Wagnerli:
01.05.09 Altstadt-Duathlon Oberursel
10.05.09 Buschhütten
06.06.09 Ferropolis Triathlon MD
05.07.09 IM Frankfurt
30.08.09 Rodgau-Triathlon Vereinsmeisterschaften

Wandergsellin:
10.05.09 Liga in Waiblingen (Sprint)
17.05.09 Liga in Forst (Team)- da hab ich ja etwas Bammel vor
14.06.09 Kraichgau MD
12.07.09 Roth
08.08.09 Schaffhausen (Schweiz)
16.08.09 Schwimmpart in Wiesbaden
06.09.09 Locarno MD oder Stockach OD - kommt aufs Wetter drauf an, weil noch mal Überschwemmung in Locarno will ich nicht

Mafalda_Pallula:
07.06.09 Mountain Bike Festival
20.06.09 Schliersee
12.07.09 Roth - kommt aufs Wetter drauf an, weil noch mal sieben Stunden im Regen fahren will ich nicht

Mandarine:
17.05.09 TZF - Gerolstein
07.06.09 Liga - Bürgerpark/Darmstadt
21.06.09 Olympisch - Rieslingman
05.07.09 irgendwas war.... fällt mir noch ein :Cheese:
16.08.09 Staffel Wiesbaden Halbmarathon
13.09.09 Olympisch - Erich-Fill-Triathlon Taunusstein

Kampa:
03.05.09 Gelnhausen
21.06.09 Rieslingman (OD)
28.06.09 Rothsee (OD)
18.07.09 Waldeck Edersee (OD)
30.08.09 Ratzeburger Inseltria (MD)

Dieandy:
03.05.09 Gelnhausen (SD)
07.06.09 Bürgerparktriathlon Darmstadt (SD)
28.06.09 Rothsee (OD)
02.08.09 evtl. Lorsch (SD)
30.08.09 Rodgau-Triathlon (OD)
06.09.09 Frankfurt City Triathlon (OD)

PippiLangstrumpf:
24.05.09 Gladbeck (VD)
21.06.09 Niederkrüchten (VD)
16.08.09 Zülpich (VD)
05.09.09 Köln (Company-Cup Staffel Schwimmen; falls jemand mit mir starten will :cool: )

runningmaus
So, 10. Mai Mainz Halbmarathon
So, 17. Mai Drei-Flüsse-Triathlon in Gemünden 1-35-10km
30/31. Mai 2x RTF in Bimbach bei Fulda
So, 07. Juni IronTown-OD-Tria 1-40-10km
So, 21. Juni Peine Triathlon DM Olympische Distanz 1,5-40-10km
Do, 02. Juli 5km beim Nightrun des IronMan Frankfurt
Sa, 18. Juli Edersee-Triathlon Waldeck OD Liga? 1,5-46-10km
Sa, 25. Juli Westerwald-Triathlon in Ransbach-Baumbach 0,5-20-5km
So, 30. August Firmen-Triathlon in Darmstadt 0,38-18-4,2km
So, 06. September Kölntriathlon Classic Mitteldistanz 2,5-90-21,1km :cool:

DasOe
03.-08.05.09 Sizilien Rundfahrt
17.05.09 Drei-Flüsse-Tria Gemünden (KD)
31.05.09 Radmarathon Bimbach
28.06.09 Rothsee Triathlon Hilpoltstein (KD)
11.07.09 Lahn-Dill-Bergland-Triathlon Bad Endbach (KD oder SD)
25.07.09 Allgäu-Triathlon Immenstadt (MD-DM)
16.08.09 Cyclassics Hamburg (100k)
23.08.09 Viernheim (EL-KR)
28.-30.08.09 Riderman Etappenrennen oder
30.08.09 Inseltriathlon Ratzeburg
06.09.09 City-Triathlon Frankfurt (EL-KR)

Hoppel

17.05.09 Mühlheim-Kärlich Tauris Triathlon SD
07.06.09 Wasserstadt Triathlon Hannover MD
21.06.09 Westfalen Triathlon Dortmund KD
12.07.09 Roth Staffel Marathon
23.08.09 Indeland Triathon MD

Hallo Mädels,

der Saisonauftakt hat super geklappt :liebe053:

Heute war erster Liga-Wettkampf in der Baden-Württemberg-Liga und unser Ziel, nicht letzter zu werden haben wir erreicht :Lachen2:
Es ist schon ein Wahnsinn, wie schnell die alle sind. Ich bin heute meine PB auf der Laufstrecke gelaufen und habe für die 5,4 km 24:25 gebraucht und es waren nur noch 5 langsamer als ich :Nee:

Schwimmen (500m) war super. Da hatte ich in letzter Zeit ein kleines Tief, weil ich das Gefühl hatte, irgendwie langsamer geworden zu sein. Aber heute wars einfach mal wieder klasse.

Beim Radeln(20km) ist mir leider in der ersten Runde die Kette runtergesprungen :( Blöderweise hab ich zu lange versucht, sie beim Fahren wieder hochzubekommen, klappte aber leider nicht. Noch dazu hat sie sich dann auch noch in sich verdreht und so hab ich dann etwas länger gebraucht, bis ich weiterfahren konnte.

Aber mit meiner Gesamtzeit von 1:14:21 bin ich mega zufrieden. Ich hab alles gegeben und jetzt kanns gerne so weitergehen!

Allen anderen Finishers des heutigen Tages meine herzlichsten Glückwünsche :Blumen:

Buschhütten 2009
 

Moin Mädels,

gestern habe ich mich auf den Weg gemacht,um mit den schnellen Mädchen spielen zu gehen.
Da es in Buschhütten zwei Wechselzonen gibt,war ich erst Mal damit beschäfftig,dass später auch alles am richtgen Ort ist.

Vorm Schwimmstart gab mit Nicole Töpfer noch einen Tipp ,welche Bahn ich nehmen solle,damit ich nicht so überschwommen werden.
Dann ging es auch ganz schnell los.Sobald der Letzte der Startgruppe raus ist aus der T1,darfst Du Deine Sachen reinstellen.Hört sich nicht so tragisch an,aber dann waren es nur noch 3 Minuten bis zum Start,schnell noch die richtige Badekappe auf,kein Einschwimmen mehr,kurze Absprache mit den Mitstreiterinnen und schon ging es los.
Hilfe,haben die sich gehauen:( .Da lag eine Schwimmbrille auf den Boden des Beckens.Ich habe versucht mein Ding zu schwimmen,wenn aber die Wilden ankam,ging bei mir nichts mehr.:Ertrinken:
Als die aus dem Becken waren konnte ich hintenraus nur ganz schwimmen.Nach 25 min habe ich das Becken verlassen.Ich hatte auf 24 min gehofft,war aber nicht so tragisch.

In Der T1 standen nicht mehr viele Räder (3:Cheese: ).Das Wetter war überraschend gut,deshalb brauchte ich keine Jacke.
Radfahren ging wirklich super für meine Verhältnisse und machte richtig Spaß.Ich wäre noch ein paar Runden mehr gefahren.
Mein Hazel:bussi: stand an der Strecke und jubelte mir zu.

In der T2 traf ich dann Sub7,der schon feritg war.
Er gab mir noch ein paar aufbauende Worte mit und ich rannte los.
Die Beine füllten sich super an und ich wollte auf jeden Fall unter einer Stunde bleiben.
Aber kaum rannte ich los,merkte ich,dass meine Lunge nicht mitmacht.Die Luft wurde immer knapper und ich immer kurzatmiger.Ich nahm Tempo raus,aber es brachte schon nichts mehr.Leider war mein Asthmaspray in der Schwimmtasche.
Nachdem es in Gelnhausen so super lief,dachte ich nicht,dass ich es nochmal brauche.
Das Laufen wurde zur Qual und ich überlegte mir nach 5km aufzuhören,aber das waren die netten Menschen am Rand und auch die Sportler auf der Strecke,die sahen,dass es nicht gut läuft,aber mich ständig anfeuerten weiterzumachen.
Nach gefühlten 1 1/2 Stunden war ich im Ziel,aber es waren 1.08h
Für mich eine Zeit ,völlig unter meinen Möglichkeiten.
Ich war sehr enttäuscht,aber das legte sich schnell wieder,weil so viele nette Leute da waren und der Wettkampf riesen Spaß macht.
Es war natürlich auch der letzte Platz.Wenn ich mein Ding hätte laufen können,wäre mehr drin gewesen.

Mädels,ich kann Euch nur empfehlen,fahrt mal nach Buschhütten.
Als ich mein Rad abholte,kam auch gleich,dass sie sich freuen würden,wenn ich nächstes Jahr wieder komme.
Ich glaube,sie hätten gerne mehr Frauen am Start.
Nicht nur die ganz schnellen Mädels,auch die normalen Sportlerinnen.

Es war ein toller Tag.Ich habe mir etwas den Rücken verbrannt.
Als ich dem Mädchen am Telefon erzählte,dass den ganzen Tag die Sonne draussen war,kam nur von ihr ganz trocken,
dass Buschhütten auch nicht mehr das ,ist was es war.

Eins muß ich aber jetzt noch los werden.
Das Herrenfeld war ein Brett.Die Jungs laufen nicht,die fliegen.
Unser Flossi hat auch ein riesen Rennen gemacht.Er startete in der Gruppe nach mir und es dauerte nicht lange,bis er zum ersten Mal an mir vorbeifuhr.Auf der Laufstrecke sah er immer frisch aus und hat eine riesen Platzierung und super Zeit geschafft.:liebe053:
Ganz grosse Vorstellung.

Ja,das war's aus Buschhütten.

Wagnerli


Jetzt winke ich nochmal schnell den Sonntagskind,Maifelder,Sub 7,Sub16,JO,Wasserträger,Flossi und meinen Hazel :Huhu:

Glückwunsch Euch allen!!
Das ist doch schon mal gut zu wissen! Und Du bist doch super gefahren!!

Ich bin ja auch schon gar nicht mehr traurig.
Es hätte nur ein richtig guter Wettkampf für mich werden können.
Das Radfahren hat sich richtig gut angefühlt.
Ich weiss jetzt einfach,dass ich mein Asthmazeug bei mir haben sollte.In dieses Schicksal mag ich mich halt immer noch nicht fügen.Vor 14 Monaten war die Welt noch in Ordnung,bis diese Grippe kam.

Macht aber nichts,jetzt kommt als nächste Station MD Ferropolis:Cheese: .

Wagnerli