Zitat von kupferle (Beitrag 365225)

Ich muss wohl wirklich mal nach Plan schwimmen...bin bisher immer so ins Wasser und hab halt einfach meine Bahnen gezogen.


Vielleicht liegts wirklich an der Körperspannung, die Mike angesprochen hat.Zusätzlich noch eine unsaubere Atmung und der Totalausfall ist da....
Unter meinem Speckpanzer ist ja eigentlich schon ein bissl Muskulatur da(ausser am Bauch)-wenn der weg wäre könnte Hambüchen einpacken:Lachen2: :Lachanfall:

Der Bekannte der mir das mit der Atmung sagte, meinte ja, dass mein Stil eigntlich net so schlecht ist, um so abzuschmieren:Nee:

Werd die Übung aber mal ausprobieren....

Zitat von Statler (Beitrag 365166)

Hallo nochmal,

alle Jahre wieder überlege ich,was man mit seinen Eltern an Ostersonntag unternehmen kann.
Mir schwebt dieses Jahr ein kleiner Ausflug in Kombination mit Mittagessen vor.
Es sollte aber nicht unbedingt 2 Stunden Anfahrt von Frankfurt aus haben.

Hat jemand gute Ideen??
Das wäre super.

:Huhu:
der Coach

Zitat von Statler (Beitrag 365238)

Keko will Schwimmpläne für's Maultäschle schreiben.
Vielleicht wäre das auch was für Dich.

:Huhu:
der Coach

Zitat von kupferle (Beitrag 365300)

ich schau mir die Pläne mal an-Maultäschle schwimmt aber bestimmt besser wie ich auf langen Strecken.

Danke fürs Angebot!

Ich ha ab heut Mittag 2,5 tage urlaub und werd die mit Training vollpacken-schwimmen geh ich morgen früh als erstes....

Zitat von Statler (Beitrag 365419)

Hallo Kupferle,

natürlich können nicht alle so toll schwimmen,wie Maultäschle,aber ich alter Nichtschwimmer habe die 3.8km auch geschafft.
Ich habe immer mit Schwimmtrainingsplänen gearbeitet.Allerdings brauchte ich immer länger ,als die angebene Zeit,aber ich habe sie durchgezogen
Leider hatte ich nicht keinen Profi wie keko:Liebe: ,aber ein Triathlonbuch.
Das mit meiner Technik aber nur bedingt weitergeholfen.
3er-Zug kann ich nicht,fertig.Damit habe ich mich abgefunden.
Wenn Keko hier die Schwimmeinheiten hier reinhaut,dann bediene Dich.

:Huhu:
der Coach

Zitat von keko (Beitrag 365463)

Habt ihr mal ein Testschwimmen im Langener See geplant, oder wie sieht es mit der weiteren Planung aus, Coach?

Zitat von Statler (Beitrag 365466)

Ab Mai steht sowieso Freiwasserschwimmen auf dem Programm.
Es wird wieder die Schwimnights geben.Da kannst Du eine grosse Runde im See schwimmen.
Im Juni werden wird dann beim Swimday die komplete Strecke schwimmen.Das wird vorraussichtlich am 12.6.10 sein.
Sonst noch Fragen????

Zitat von keko (Beitrag 365463)

Habt ihr mal ein Testschwimmen im Langener See geplant, oder wie sieht es mit der weiteren Planung aus, Coach?